Innhold
Oversikt
Å få nok kalsium til å holde bein fra tynning gjennom hele livet kan bli vanskeligere hvis personen har laktoseintoleranse eller en annen grunn, for eksempel en tendens til nyrestein, for å unngå kalsiumrike matkilder. Kalsiummangel påvirker også hjerte og sirkulasjonssystem, samt sekresjon av essensielle hormoner. Det er mange måter å supplere kalsium på, inkludert et økende antall fortified foods.
Gjennomgå dato 10/1/2017
Oppdatert av: Gordon A. Starkebaum, MD, Professor i medisin, Divisjon for reumatologi, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.