Innhold
Oversikt
Å trene med en venn eller en gruppe mennesker kan bidra til å gjøre det mer morsomt, interessant og holde deg motivert for å fortsette med en vanlig treningsrutine.
Gjennomgå dato 8/26/2017
Oppdatert av: Linda J. Vorvick, MD, Klinisk lektor, Institutt for familiemedisin, UW Medisin, Skole for medisin, University of Washington, Seattle, WA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.