Innhold
Kvisemekanikk er en form for kviser som alle kan få, men det er spesielt vanlig hos idrettsutøvere, studenter og soldater. Denne typen kviser utløses av overflødig varme, trykk, friksjon eller rubbing av huden.Kvisemekanikk kan utvikles hvor som helst i ansiktet eller kroppen (som rygg, skuldre eller bakdel). Hvis du allerede er utsatt for kviser, er det mer sannsynlig at du utvikler kvisemekanikk.
Det varierer i utseende fra små, upåfallende komedoner til betente papler og pustler.
I de tidlige stadiene kan huden bare føles grov eller humpete, selv om du ikke ser faktiske kviser. Men når akne mekanika utvikler seg, kan disse små utbruddene bli irritert og utvikle seg til mer åpenbare, betente flekker.
Hva forårsaker kvisemekanikk?
Den største forskjellen mellom kvisemekanikk og vanlig kviser (kalt Acne vulgaris) er årsaken. Mens vanlig kviser har hormonelle røtter, er årsaken til kvisemekanikk helt fysisk og det koker ned til ett ord: friksjon.
Alt som fanger opp varmen mot kroppen i lengre tid, gnir eller legger press på huden, kan utløse kvisemekanikk.
Dette er ting som:
- Atletisk utstyr, pads og hjelmer
- Stropper fra ryggsekker, vesker og vesker
- Hatter og pannebånd
- BH-stropper
- Tettsittende klær og undertøy
Alle disse tingene fanger og holder varme og svette mot huden, og får hårsekkene (AKA porene) til å bli blokkert. Ved fortsatt gnidning blir porene irritert, og de små flekkene forvandles til større, røde kviser.
Atletisk utstyr er en viktig skyldige, spesielt for tenåringsgutter. Fotball- eller hockeyunderlag, baseballcapser, svettebånd og hjelmer kan utløse kvisemekanikk, fordi de er tunge, stive og ikke puster. De kan utøve mye friksjon mot huden. Og når du bruker dem, blir du svett. Dette er en perfekt oppskrift på kvisemekanikk.
Soldater er en annen gruppe som ofte får denne formen for kviser. Å pakke tungt utstyr i lange perioder legger press på huden og forårsaker irritasjon og kviser. Det er spesielt vanlig hos unge soldater stasjonert i varme og fuktige områder.
Tettsittende klær og undertøy er blant andre lovbrytere. Utbrudd kan utvikles under tettsittende bh-stropper. Friksjon fra for tette eller svettefuktede klær kan utløse kviser på de indre lårene, for eksempel, eller kviser på baken.
Det er ikke bare klær og utstyr som kan forårsake acne mechanicaa. Fiolinister kan legge merke til et område med kviser på haken der instrumentet deres hviler. Å snakke i telefonen i lange perioder regelmessig kan føre til kviser på siden av ansiktet.
Er det kvisemekanikk eller vanlig kviser?
Kvisemekanikk og vanlig kviser ser nesten identisk ut. Men mesteparten av tiden kan du finne ut hva som utløser utbruddene dine med bare litt detektivarbeid.
Ledetråder for at kvisen din er kviser
- Huden din er relativt klar på andre områder, men du bryter ut på strategiske steder. For eksempel er ansiktet ditt klart bortsett fra hvor hattebåndet hviler. Eller du har bare kviser på den ene skulderen, og det er den samme skulderen som holder vesken din.
- Kroppens kviser utviklet seg plutselig etter at du begynte å trene (og følgelig henge i trange gymklær).
- Du har kviser i løpet av sportssesongen som rydder helt opp i lavsesongen.
- Akne i rygg og skulder rydder opp om sommeren, men kommer tilbake med skoleåret og den tunge ryggsekken.
Kvisemekanikk rydder ofte helt opp når den fornærmende synderen blir tatt bort. Dette er ikke alltid praktisk. Hvis du er fiolinist eller idrettsutøver, kommer du ikke til å slutte å lage musikk eller spille sporten din. Det burde du heller ikke. Fordi det er andre måter å behandle acne mechanica på.
Behandling av kvisemekanikk
De fleste tilfeller av kvisemekanikk reagerer godt på reseptfrie salisylsyre- eller benzoylperoksidbehandlinger. Prøv en ansiktsrens eller kroppsvask som inneholder en av disse ingrediensene, og bruk den daglig.
Rengjør de berørte områdene grundig, men ikke skrubb. Den ekstra friksjonen forårsaket av å skrubbe bort huden kan faktisk forverre kviser. Det er best å bruke en myk vaskeklut eller bare dine bare hender.
Benzoylperoxide lotions er også effektive behandlinger for acne mechanica. Begynn med å bruke bare noen få ganger i uken, og jobb gradvis opp til to ganger om dagen. Hvis du lar huden akklimatisere deg med benzoylperoksydet, kan du minimere tørrhet, flassing og avskalling.
Vær oppmerksom på at benzoylperoksid vil bleke stoffet. Vent til produktet er helt absorbert før du kler på deg, eller bruk gamle klær du ikke har noe imot å bli flekket. Bruk av hvitt sengetøy kan også bidra til å minimere flekker av benzoylperoksid.
Bruk av syntetiske stoffer kan forverre acne mechanica fordi det fanger opp varmen mot kroppen. Bruk naturlige stoffer, som bomull som puster når det er mulig. Siden de fleste sportsuniformer er laget av syntetiske stoffer, kan du prøve å bruke en bomullst-skjorte under. Dette er spesielt viktig under atletiske elektroder for å redusere mengden friksjon på huden.
Hvis det er mulig, kan du prøve å unngå ting som gnider mot huden din i områdene der du er utsatt for kviser. Prøv en håndholdt veske i stedet for en ryggsekk. Ikke bruk hatter, tettsittende hetter eller pannebånd i lange perioder.
Åpenbart bør du ikke slutte å bruke beskyttelsesutstyr som hjelmer og atletiske pads. Men du kan dusje umiddelbart etter sportslige aktiviteter for å skylle irriterende svette.
Staph og MRSA-infeksjoner hos idrettsutøvereHvis reseptfrie produkter ikke fungerer etter 12 ukers bruk, er det på tide å besøke en hudlege. Du kan trenge reseptbelagte kvisemedisiner for å få kviser under kontroll. I tillegg vil hudlegen din ha flere forslag for å rense huden din.
Et ord fra veldig bra
Kviser kan være et frustrerende problem. Men hvis du er tålmodig og i samsvar med behandlingene dine, kan du se forbedring av huden din.
Så mye som mulig, prøv å unngå alt som gnir eller legger press på områder som er utsatt for utbrudd. Dusj alltid ASAP etter svetting, og bruk kvisebehandlingene dine konsekvent.
Hvis du er i tvil om at det du ser er kviser, må du sjekke det av en lege for å sikre at du får riktig behandling.
- Dele
- Vend
- E-post