Innhold
Astragalus (Astragalus membranaceous) er en plante som er hjemmehørende i Asia. Det kinesiske navnet på urten, huang qi, betyr "gul leder", fordi roten er gul og den regnes som en av de viktigste urtene i tradisjonell kinesisk medisin. Andre navn på urten inkluderer bei qi, hwanggi og melkvick. Den delen av planten som brukes medisinsk er roten.
Bruk for Astragalus
Astragalus brukes i tradisjonell kinesisk medisin mot nattesvette og diaré. Den brukes også til energifarging som tas daglig på bestemte tider av året. Så langt mangler vitenskapelig støtte for de potensielle fordelene med astragalus.
Noen begrensede studier har gitt innsikt i hvilke helsemessige fordeler astragalus kan være i stand til å gi, men forskningsanmeldelser har generelt konkludert med at de fleste studier er av dårlig kvalitet.
Immunfunksjon
En av de viktigste bruksområdene for astragalus, i alternativ medisin, er å forbedre immunforsvaret. Selv om det er behov for bevis, sies det at astragalus fungerer, ved å øke produksjonen av immunceller. Det kan også ha mild antiviral aktivitet og hjelpe til med å forebygge forkjølelse. Det er imidlertid lite bevis fra menneskelige studier om effektiviteten av astragalus som en antiviral.
Hjertesykdom
Astragalus brukes også til forskjellige hjertesykdommer. Det kan ha en vanndrivende effekt som vil senke blodtrykket, og det kan føre til at blodkarene slapper av. Det har ikke blitt utforsket i menneskelige studier, så det bør ikke brukes som erstatning for konvensjonell pleie.
Tretthet og utholdenhet
Det er begrenset bevis for at urteformler som inneholder astragalus, kan være med på å øke styrke og utholdenhet hos idrettsutøvere. I tillegg kan det bidra til å bekjempe tretthet hos kreftpasienter.
Mulige bivirkninger
Personer med autoimmune sykdommer, som Crohns sykdom, multippel sklerose, psoriasis, revmatoid artritt, type 1-diabetes eller systemisk lupus erythematosus, bør ikke bruke astragalus med mindre det er anbefalt av en kvalifisert helsepersonell. Mennesker som har operert transplantasjon, bør ikke bruke astragalus.
Astragalus kan forstyrre effektiviteten av kortikosteroidmedisiner og medisiner som undertrykker immunforsvaret.
Teoretisk kan astragalus øke effektiviteten av antivirale medisiner som acyklovir og amantadin.
Astragalus kosttilskudd har ikke blitt testet for sikkerhet, og på grunn av det faktum at kosttilskudd stort sett ikke er regulert, kan innholdet i noen produkter avvike fra det som er spesifisert på produktetiketten. Husk også at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner ikke er fastslått.
Du kan få tips om bruk av kosttilskudd her, men hvis du vurderer å bruke astragalus, snakk med primærhelsetjenesten først.
Dosering og klargjøring
I tradisjonell kinesisk medisin blir astragalus vanligvis gjort til et avkok. Røttene kokes i vann og fjernes. Det kombineres ofte med andre urter, som ginseng.
Det er ikke nok vitenskapelig bevis for å definere en passende dose astragalus. Den riktige dosen for deg kan avhenge av faktorer som alder, kjønn og medisinsk historie. Snakk med helsepersonell for å få personlig rådgivning.
Hva du skal se etter
Astragalus kan også finnes i supplementform i noen helsekostbutikker. Du kan se den rå roten noen steder, men mer typisk selges urten i kapsel- eller tablettform.
Hvis du velger å kjøpe dette eller et hvilket som helst supplement, anbefaler National Institutes of Health (NIH) at du ser etter en Supplement Facts-etikett på produktet du kjøper. Denne etiketten vil inneholde viktig informasjon, inkludert mengden aktive ingredienser per porsjon, og andre tilsatte ingredienser (som fyllstoffer, bindemidler og smakstilsetninger).
Til slutt foreslår organisasjonen at du ser etter et produkt som inneholder et godkjenningsmerke fra en tredjepartsorganisasjon som tilbyr kvalitetstesting. Disse organisasjonene inkluderer U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com og NSF International. Et godkjenningsmerke fra en av disse organisasjonene garanterer ikke produktets sikkerhet eller effektivitet, men det gir sikkerhet for at produktet ble produsert riktig, inneholder ingrediensene som er oppført på etiketten, og ikke inneholder skadelige nivåer av forurensninger.