Autisme og sensorisk overbelastning

Innhold

• Sensoriske utfordringer i autisme
• Sensoriske utfordringer utenfor autisme

Mennesker med autisme er ofte svært følsomme for sine omgivelser. Det betyr selvfølgelig forskjellige ting for forskjellige mennesker på spekteret. Men generelt har personer med autisme uvanlig delikate sensoriske systemer, noe som betyr at deres sanser (syn, hørsel, berøring, lukt og smak) lett kan overbelastes. Enda mer utfordrende, det kan være vanskelig for mennesker med autisme å "bare ignorere" sensorisk informasjon når den kommer inn.

Så i motsetning til mennesker med typiske sensoriske systemer, kan ikke folk på spekteret for eksempel merke en bilalarm som går og deretter bestemme seg for ikke å lytte til den.

Hvordan roe et barn med autisme

Sensoriske utfordringer i autisme

Noen av miljøutfordringene som kan påvirke mennesker med autisme negativt inkluderer:

• Lysrør som flimrer og / eller surrer
• Lukter fra rengjøringsmateriell, nye tepper, parfymer, visse matvarer og Köln
• Fladrende gardiner, plakater og andre veggtepper
• Vedvarende lyder som hagearbeidere som klipper plener eller blåser blader, babyer som gråter eller til og med kokker, hunder som bjeffer utenfor, tikkende klokker, dryppende vann, trafikklyder osv.
• Mat og materialer med spesifikke teksturer (disse varierer fra person til person, men glatte, goopy matvarer og materialer som lim, geler, etc. er ofte problematiske)

Overraskende nok er noen mennesker på spekteret hyposensitive, noe som betyr at de har lav respons på sensoriske input og ofte ønsker sensasjon. Dette kan føre til stimming i form av klaff, pacing eller annen repeterende oppførsel.

Enda mer overraskende kan mange mennesker på spekteret være overfølsomme på noen måter (ikke i stand til å bære høy lyd, for eksempel), men være hyposensitive i andre (for eksempel å trenge fysisk følelse for å føle seg rolig).

Sensorisk "regulering", følelsen av at man opplever akkurat den rette mengden sensoriske input, er viktig for fysisk og psykologisk komfort.

Faktisk, ifølge mange studier, er sensorisk dysregulering en av de viktigste årsakene til at personer med autisme, til og med høyt fungerende mennesker som er i stand til å håndtere mange former for stress, har en tendens til å smelte ned, eller finner seg ute av stand til å håndtere en helt vanlig situasjon.

Alvorlige autismesymptomer og utfordringer

Sensoriske utfordringer utenfor autisme

Hvis du er en person med normal sensorisk regulering, kan det være vanskelig å forstå hvorfor noen flyr ut av kontroll som et resultat av flimrende lys eller høye lyder. Inntil du setter deg i skoene til den personen ved å huske når du har hatt en lignende opplevelse. Til slutt har alle sine sensoriske grenser og ikke bare mennesker med autisme.

I følge en rapport fra 2018 publisert iJAMA Pediatrics, ett av seks barn har sensoriske behandlingsvansker, og forårsaker hyppige nedsmeltninger som foreldre noen ganger forveksler for raserianfall eller dårlig oppførsel.

Selv voksne som har lært å filtrere ut stimuli, kan noen ganger bli overbelastet. Ta følgende situasjoner som eksempler:

• Været er varmt og fuktig, du svetter og elendig. Du sitter på verandaen og prøver å få en bris når en baby begynner å gråte ... en nabo skrur opp musikken ... eller en bil stopper foran huset ditt med en radiobrakende bass. Plutselig stiger blodtrykket ditt, og du klør etter en kamp.
• Du besøker kjøpesenteret rundt høytiden. Når du besøker favorittbutikkene dine, blir du overveldet av antall mennesker, støyen og den allestedsnærværende julemusikken. Du går ut av butikkene for å få en pause og innser at det lokale videregående bandet nå begynner å spille julesanger i matretten. Hodet ditt føles som om det er i ferd med å eksplodere.
• Du møter en venn av en venn på en fest. Av en eller annen grunn ser det ut til at denne vennen ikke har noen forestilling om personlig plass. Du prøver å være høflig da han / hun står to inches fra nesen din mens du høyt forteller historien om hans / hennes liv. Du går bort, og han / hun trer med deg. Bare for å komme deg bort, feign du en forferdelig hodepine og flykte på do.

Å forstå sanseutfordringer er et viktig skritt mot å hjelpe en person med autisme til å etablere et komfortabelt miljø. Det er også et viktig verktøy for å forstå atferd og for å hjelpe en person med autisme å planlegge og håndtere sine reaksjoner på sensoriske overgrep vi alle opplever hver dag.