Innhold
- Øker fruktbarheten
- Forbedrer insulinresistens
- Gjenoppretter hormonbalanse
- Bekjemper betennelse
- Hjelper leveren din
Øker fruktbarheten
For de rundt 70 prosent av kvinnene med PCOS som opplever infertilitet, kan NAC gi noe håp. En systematisk gjennomgang og metaanalyse publisert i Journal of Obstetrics and Gynecology sett på fordelene med NAC i åtte randomiserte kontrollerte studier med 910 kvinner med PCOS. Gjennomgangen viste at NAC ga signifikante forbedringer for å forbedre eggløsning, graviditet og levendefødsel sammenlignet med placebo alene.
NAC har vist seg å ha lignende fordeler som metformin for å forbedre graviditetsfrekvensen, spontan eggløsning og forbedre menstruasjons regelmessighet hos kvinner med PCOS.
For kvinner som er resistente mot Clomid, kan NAC også bidra til å forbedre fruktbarheten. I en studie publisert i European Journal of Obstetrics, Gynecology, and Reproductive Biology fant at NAC-brukere hadde en ni ganger høyere eggløsning og en fem ganger høyere graviditet hos Clomid-resistente kvinner enn sammenlignet med placebo.
Forbedrer insulinresistens
NAC dukker opp som et lovende alternativ for kvinner med PCOS å forbedre insulinnivået. En viktig handling med NAC er å beskytte insulinreseptorer og påvirke insulinreseptoraktivitet fra bukspyttkjertelcellene. Som et resultat kan NAC forbedre insulinresistens.
Selv om det ikke er FDA-godkjent for bruk, er metformin fortsatt et vanlig foreskrevet medisin for å hjelpe kvinner med PCOS som har insulinresistens. Flere studier har sammenlignet NAC og metformin hos kvinner med PCOS. Kvinner som tok NAC viste lignende resultater som metformin for å forbedre insulinresistens, samt senke kolesterolnivået, og uten å oppleve de vanlige gastrointestinale bivirkningene som metformin kan forårsake.
Gjenoppretter hormonbalanse
En overraskende fordel med NAC er at den har potensial til å senke androgennivået og regulere menstruasjonssyklusen. I studien randomiserte Oner og kollegaer kvinner med PCOS til å ta metformin (500 mg, tre ganger daglig) eller NAC (600 mg tre ganger daglig) i 24 uker. Begge behandlingene resulterte i signifikante reduksjoner i hirsutisme, gratis testosteron, og menstruasjons uregelmessigheter.
Bekjemper betennelse
Kvinner med PCOS har vist seg å ha høyere nivåer av oksidativt stress enn kvinner uten PCOS. Høye nivåer av oksidativt stress kan skade celler og fremme betennelse som igjen forverrer de metabolske aspektene ved PCOS. Som en kraftig antioksidant jobber NAC for å bekjempe oksidativt stress og redusere betennelse.
Hjelper leveren din
Noen ganger utvikler kvinner med PCOS ikke-alkoholholdig fettleversykdom. Denne typen fettleversykdom kan skyldes høye insulin- og triglyseridnivåer og kan reverseres med endringer i kostholdet ditt.
NAC har vist seg å bidra til å forbedre fettlever hos kvinner med PCOS. En studie publisert i Hepatitt Månedlig viste at kvinner med PCOS som ble behandlet med NAC (1200 mg / daglig) i tre måneder, viste en signifikant forbedring i senking av leverfunksjonstester, markører for fettlever.
Samlet sett er NAC et godt tolerert kosttilskudd som gir mange fordeler for kvinner med PCOS. Hvis du er interessert i å prøve NAC for å se om det vil hjelpe deg med å bli gravid eller redusere noen av de metabolske konsekvensene av PCOS som fettlever og insulinresistens, snakk med legen din og en registrert diett ernæringsfysiolog for å finne ut hvilken dose som passer for deg .