Blæreopplæring som atferdsbehandling for barn

Innhold

• Hva er blæreopplæring for sengevæting?
• Er blæretrening riktig for barnet mitt?
• Finnes det andre alternativer?

Blæreopplæring er en atferdsbehandling som kan være effektiv for å eliminere sengevæting (eller enurese) blant barn. Blæreopplæring søker å øke kapasiteten til blæren og styrken til musklene som brukes til å holde urin hos barn og redusere sjansen for ulykker over natten. Lær hvordan blæretrening kan være en effektiv sengevætningsbehandling hos barn som fortsatt har problemer.

Hva er blæreopplæring for sengevæting?

Blæretrening innebærer et program for å øke blærens kapasitet gjennom en kombinasjon av bevissthet og muskelstyrkende øvelser. Hvis barnet ditt er motivert for å stoppe sengevæting, kan trening i blæren være et rimelig alternativ.

De fleste barn med sengevæting har liten blærekapasitet, som er mengden væske som blæren kan inneholde. Målet med blæretrening er å øke denne kapasiteten ved å strekke mengden blæren kan holde. Det første trinnet er å fokusere på hvor lang tid barnet ditt kan "holde det" når sansen for å tisse først oppstår. Denne innsatsen for å beholde urinen i blæren bidrar til å styrke musklene som trengs for å forhindre ulykker som oppstår med sengevæting. Med tiden vil evnen til å forsinke vannlating øke med bevissthet og praksis.

Som en del av dette er det nyttig å registrere mengden urin som passerer etter forsinkelsen. Urinen kan samles i en urino av plast som er tilgjengelig i medisinske forsyningsbutikker eller noen apotek. Denne samlingen kan gjøres en gang i uken og spores i en dagbok. Målblærekapasiteten i unser (1 unse = 30 ml) er 2 pluss barnets alder i år (opptil 10 år gammel). For eksempel skal et barn på 6 år ha en blærekapasitet på 8 gram eller 240 ml.

Er blæretrening riktig for barnet mitt?

Blæreopplæring kan kreve ganske mye motivasjon fra barnets side. Det er tydelig effektivt for å øke blærekapasiteten, men innvirkningene på sengevæting er mindre sikre med blandede resultater i forskningsstudier. Det kan imidlertid være en nyttig tilleggsbehandling til andre atferdsmessige behandlinger eller bruk av medisiner.

Det er viktig å erkjenne at noen barn har sengevæting på grunn av ukjente søvnproblemer, inkludert obstruktiv søvnapné. Hvis barnet ditt snorker, kan dette være et tegn på at sengevætingen faktisk er et uventet tegn på søvnapné. I dette tilfellet vil behandlingen være annerledes.

Hvis barnet ditt tidligere var tørt, men sengevætingen hadde kommet tilbake, bør du snakke med barnelege, da dette kan representere en annen lidelse. Noen barn med vedvarende sengevæting og urinproblemer kan trenge evaluering av en urolog for å sikre at det ikke er noen abnormiteter med anatomien.

Finnes det andre alternativer?

Hos foreldre som ønsker å unngå å bruke medisiner hos barna sine, er det også andre atferdsmessige behandlingsalternativer tilgjengelig for sengevæting. Disse alternativene inkluderer:

• Motivasjonsterapi
• Væskehåndtering
• Sengevætningsalarmer

Før du prøver å legge våtealarmer eller reseptbelagte medisiner, kan trening i blære være et nyttig første skritt for å behandle problematisk sengevæting. Hvis problemet ikke løser seg, bør du vurdere å få en ytterligere evaluering av barnelege. I noen tilfeller kan det være nødvendig å oppsøke en søvnspesialist eller en urolog for å løse problemet fullt ut.