Innhold
Bruksisme er en tilstand der en person sliper, kniper eller knytter tennene ved hjelp av kjeve muskler. Det kan forekomme ubevisst mens du sover (nattlig bruksisme) eller når en person er våken (våken bruxisme). Bruxisme kan involvere alle tennene, eller det kan oppstå som et resultat av bare sliping eller sammenkledning av fortennene.Bruxisme er en spenningsrelatert lidelse. Når bruksisme er alvorlig, kan det føre til hyppige hodepine, forstyrrelser i søvnmønsteret og mer. Søvnbruksisme, assosiert med opphisselse under søvn, er en spesifikk type søvnrelatert bevegelsesforstyrrelse. Mennesker som sliper tennene i søvnen, er mer sannsynlig å snore og har også høy risiko for søvnproblemer som søvnapné.
Søvnapné regnes som en veldig alvorlig søvnforstyrrelse, mens en persons puste blir avbrutt (flere ganger) under søvn. Dette kan føre til mangel på tilstrekkelig oksygenering til hjernen og andre deler av kroppen.
Symptomer
Mange mennesker med bruxisme er ikke klar over at tennekvernen skjer - det vil si ikke før symptomene er registrert. Ofte blir symptomer - i form av ødeleggelse av tennene - oppdaget av tannlegen. Dette er grunnen til at det er viktig å kjenne symptomene og søke regelmessig tannpleie.
Symptomene på bruxism varierer fra person til person, og de varierer avhengig av typen bruxism.
For eksempel er nattlig bruxisme ofte verre når en person først våkner, så blir det bedre etter hvert som dagen går. På den annen side kan våken bruxisme ikke innebære noen symptomer i det hele tatt om morgenen, men symptomene forverres ofte etter hvert som dagen skrider frem.
Tegn og symptomer på bruksisme kan omfatte:
- Overfølsomhet på tennene
- Nakkesmerter eller ømhet
- Alvorlige ansiktssmerter
- Smerte i kjeve muskler
- En låst kjeve (som ikke åpnes eller lukkes ordentlig)
- Smerter som føles som øreverk (uten symptomer på øreinfeksjon eller andre øreproblemer)
- Skade på innsiden av kinnet (fra tyggenes bevegelse)
- Kjedelig hodepine (som kan begynne i templene)
- Spenningshodepine
- Hyppig hodepine tidlig om morgenen (hodepine som oppstår når de oppstår)
- Skader på tannarbeid (som kroner eller restaureringer / fyllinger)
- Unormal tannslitasje (flate, flisete eller løse tenner eller slitt emalje)
- Tenner som kniper eller knytter sammen (kan bli lagt merke til av en søvnpartner eller kan være støyende nok til å vekke en person opp)
- Søvnforstyrrelser (muligens på grunn av å våkne til lyden av sliping)
I følge Journal of Indian Prosthodontic Society er våken bruksisme mer vanlig hos kvinner, og nattlig bruxisme forekommer likt hos kvinner og menn.
Fører til
Det er interessant at de to forskjellige typene bruxisme-nattlig og våken antas å ha forskjellige opprinnelser, selv om den eksakte årsaken til bruxisme ikke er helt forstått. Noen eksperter mener at bruksisme kan involvere flere faktorer. “Søvnbruksisme regnes som en søvnrelatert bevegelsesforstyrrelse. Mennesker som knytter sammen eller sliper tennene under søvn, har større sannsynlighet for å få andre søvnforstyrrelser, for eksempel snorking og pustepauser (søvnapné), sier Mayo Clinic.
Selv om de medisinske ekspertene er usikre på den eksakte årsaken til bruksisme, antas det å være en lidelse som skyldes en kombinasjon av forskjellige faktorer, inkludert fysiske, psykologiske og genetiske problemer.
I følge Mayo Clinic, kan «Våken bruksisme skyldes følelser som angst, stress, sinne, frustrasjon eller spenning. Eller det kan være en mestringsstrategi eller en vane under dyp konsentrasjon. Søvnbruksisme kan være en søvnrelatert tyggeaktivitet assosiert med opphisselser under søvn. ”
Andre årsaker til bruksisme kan være knyttet til en underliggende medisinsk tilstand. For eksempel oppdaget en studie at noen studiedeltakere med nevrologiske forstyrrelser (som Huntingtons sykdom, kranialnerv [nerver som oppstår fra hjernestammen] lidelser og medikamentresistent epilepsi) viste symptomer på våken bruksisme.
Andre årsaker som kan være forbundet med bruksisme inkluderer:
- Visse typer medisiner (som antidepressiva)
- Uttak av medisiner
- Manglende eller skjeve tenner
- En unormal bit
- Andre underliggende medisinske tilstander mangler eller skjeve tenner
Risikofaktorer for bruksisme
Det er flere faktorer som kan øke en persons risiko for å få bruksisme, disse inkluderer:
- Understreke
- Angst
- Sinne
- Frustrasjon
- Alder (bruxisme er vanligst hos barn og avtar vanligvis i voksen alder)
- Å ha en bestemt personlighetstype (som aggressive, konkurransedyktige eller hyperaktive mennesker har høyere risiko)
- Bruk av visse medisiner (for eksempel antidepressiva)
- Røyketobakk
- Drikker alkohol
- Bruker narkotika
- Drikker koffeinholdige drikker
- Å ha et nærmeste familiemedlem med bruxisme
- Har en psykisk helseforstyrrelse
I tillegg kan visse medisinske tilstander øke risikoen for bruksisme. Disse inkluderer:
- GERD (gastroøsofageal reflukssykdom)
- Epilepsi
- Nattskrekk
- Søvnapné (og andre søvnrelaterte lidelser)
- ADHD (oppmerksomhetssvikt / hyperaktivitetsforstyrrelse)
Komplikasjoner
I de fleste tilfeller fører ikke bruksisme til alvorlige komplikasjoner. Men hvis tilstanden er alvorlig, kan den føre til alvorlige problemer som TMJ (temporomandibular joint disorder). Dette er en tilstand av kjeven, med en klikkelyd som kan høres når munnen åpnes eller lukkes.
Det kan også føre til løse eller ødelagte tenner, skade på kroner (implantater, rotkanaler, broer eller proteser kan til og med være nødvendig overtid), skade på kjeven, hørselstap og endre formen på en persons ansikt.
Diagnose
En søvnpartner hører ofte personen med bruxism som sliper tennene under søvn, og det kan være første gang en person med bruxism blir varslet om at det skjer sliping. Hos barn er det ofte foreldrene som merker at barnets tenner sliper.
En annen vanlig måte å diagnostisere bruksisme på er under en tannundersøkelse, er at tannlegen kontrollerer tennene for bevis på sliping ved en rutinemessig kontroll. Hvis de første tegnene på bruksisme blir notert, kan tannlegen ta litt tid å vurdere om symptomene er progressive og avgjøre om behandling er nødvendig. Tannlegen kan se etter ømhet i kjeve muskler, tannproblemer (som slitte eller ødelagte tenner), skade på innsiden av kinnene, skade på det underliggende beinvevet (røntgen kan tas for denne evalueringen) og / eller alvorlig komplikasjoner (for eksempel TMJ).
Behandling
En person som lider av mild bruksisme trenger kanskje ikke behandling i det hele tatt, men de med alvorlige tilfeller kan kreve inngrep for kjeveproblemer, hodepine, tenner som er skadet og andre symptomer.
Det er flere behandlinger som for tiden brukes til bruksisme, men svært lite klinisk forskning studerer bevis for å støtte påstandene om at en bestemt behandling lykkes.
Hvis bruksisme er relatert til forstyrrelser i søvnmønsteret, kan tannlegen eller en annen helsepersonell henvise pasienten til en søvemedisinsk spesialist for testing.
Dette kan innebære en søvnstudie for å evaluere episoder for tannsliping og avgjøre om søvnapné er tilstede. En henvisning til en psykiater eller lisensiert terapeut kan være nødvendig hvis alvorlig angst eller andre psykologiske problemer er involvert.
Tannforebyggende tiltak kan omfatte skinner eller munnbeskyttere (for å forhindre tennskader forårsaket av sliping), eller tannkorrigering av tenner som har overdreven slitasje og forstyrrer evnen til å tygge maten ordentlig.
Andre behandlingsmetoder rettet mot å forebygge eller lindre bruksisme inkluderer stresshåndtering, betinget elektrisk stimulering (en prosedyre som hemmer kjevemuskulaturaktivitet under søvn), medisiner (for eksempel muskelavslappende eller angstdempende medisiner) og / eller botoxinjeksjoner (for de som ikke svar på andre behandlinger).
Behandling kan være nødvendig for relaterte / underliggende årsaker til bruksisme. Disse tilstandene kan omfatte nevrologiske lidelser eller GERD. I tillegg kan det være nødvendig å avbryte medisinen hvis bruksisme oppstår som et resultat av en bivirkning av et bestemt legemiddel. Du kan også trenge å ta opp søvnrelaterte lidelser du kan oppleve.
Strategier for å minimere sliping
Selv om det ikke er noen kjente behandlingsstrategier som vil kurere alle typer bruksisme, er det noen måter å minimere slipingen på, for eksempel:
- Minimer eller eliminere koffeinholdige drikker og matvarer som kaffe, te og sjokolade.
- Unngå alkoholholdige drikker.
- Avstå fra å tygge på gjenstander (som penner, blyanter eller andre gjenstander).
- Unngå tyggegummi eller tygging på klebrig mat som godteri (tygging gir kjevemuskulaturen tilpasning til kronisk knusing og øker sannsynligheten for sliping).
- Prøv å være oppmerksom når du knytter sammen eller sliper tenner om dagen, og fokuser bevisst på å stoppe. En strategi som kan være nyttig når det blir lagt merke til sliping, er å plassere tungen mellom tennene.
- Plasser en varm kompress mot kinnet, plasser den foran øreflippen (dette hjelper til med å slappe av i kjevemuskulaturen).
- Bruk en nattevakt.
- Tren regelmessig for å redusere stress.
- Ta et varmt, avslappende bad før du legger deg om natten.
- Bruk avslapningsteknikker og / eller meditasjon for å lindre stress.
- Få en massasje for å redusere muskelspenningen.
- Få profesjonell hjelp til angst, alvorlig stress, sinne eller følelsesmessige problemer.
Når skal du konsultere helsepersonell
Det er viktig å konsultere helsepersonell hvis noen av de vanligste symptomene på bruksisme blir registrert. Hvis et barn sliper tennene (under søvn eller når det er våken), bør det foretas en tannkonsultasjon for å vurdere alvorlighetsgraden av problemet.
Et ord fra veldig bra
Selv om symptomene på bruksisme ikke alltid er alvorlige, og det kan hende at behandlingen ikke er nødvendig, er det viktig å få foretatt en vurdering av en profesjonell helsepersonell. Alvorlige komplikasjoner og symptomer som krever rask behandling kan forekomme, og det er ingen måte å vite med sikkerhet hvor alvorlige symptomer på bruksisme er uten tann- / medisinsk konsultasjon.
Tannsliping kan lenke til søvnapné- Dele
- Vend
- E-post
- Tekst