Innhold
Selv om du er syk, betyr det ofte at du mister et ønske om å delta i mye av din vanlige rutine, men å ha sex kan være et av unntakene dine. Hvis du bare snuser, om det er tilrådelig å ha sex når du er syk, kommer det vanligvis ned til om partneren din også blir syk.Virus i luftveissykdommer føres gjennom dråper og spytt, så det er sannsynlig at partneren din blir syk hvis du kysser, puster nær hverandres ansikter, hoster eller nyser mens du er i nærkontakt.
Utover det, men hvis du er mer komplisert enn en mindre forkjølelse, eller hvis du eller partneren din har visse risikovurderinger, kan det ta det beste for deg å ta en pause fra å ha sex. Her er noen ting du bør vurdere.
Hvis du har feber
Hvis du får feber, er du mest sannsynlig smittsom. Feber får deg generelt til å føle deg vond og sliten, så sjansen er stor for at du sannsynligvis ikke en gang har lyst til å ha sex hvis temperaturen din allerede er forhøyet.
Forskere har sett på virkningen av anstrengende trening (som gjelder sex) hos personer med feber, og de fant at det kan være farlig. Det kan:
- Gjør deg sykere
- Øk risikoen for dehydrering
- Hev temperaturen til farlige nivåer
Det er best å vente med å ha sex til temperaturen din er normal. Og selv da, sørg for at du holder deg hydrert.
Hvis du har influensa
Hvis du har influensa (ikke bare en forkjølelse), er det sannsynligvis tryggest å hoppe over sex til du er bedre. Influensa er en alvorlig sykdom og nær, fysisk kontakt øker sjansene for at du vil gi den til noen andre.
De fleste som faktisk har influensa har ikke energi til å ha sex uansett. Du vil sannsynligvis nyte det mye mer hvis du også venter til du er sunn.
Er det forkjølelse eller influensa?Når du er smittsom
Varigheten du kan spre bakteriene dine til noen andre og gjøre dem syke, kan variere avhengig av sykdommen.
De vanligste sykdommene er smittsomme i løpet av de første dagene etter at symptomene begynner, men noen kan spres så lenge symptomene er tilstede og til og med før de begynner eller etter at de har avtatt.
Influensa er smittsom hele 24 timerfør symptomene begynner, og du er smittsom i fem til syv dager etter at det har oppstått. Det betyr at selv om du begynner å føle deg bedre, kan du fremdeles være i stand til å overføre viruset.
Hvis du har et svakt eller undertrykt immunforsvar, kan du være smittsom enda lenger.
Tenk på partnerens helse
Hvis partneren din ikke er syk med den samme sykdommen du har å gjøre med, vil de sannsynligvis foretrekke å unngå å bli syk. Å diskutere muligheten er en god ide selv om den sunne partneren er den som initierer intimiteten.
Noe annet å vurdere er hvordan sykdommen din kan påvirke partneren din. Hvis de er i en høyrisikogruppe eller sannsynligvis vil ha mer alvorlige symptomer enn den gjennomsnittlige sunne personen, er det ikke verdt å ta sjanser med helsen. Ofte garanterer det å være i denne høyrisikogruppen et influensaskudd som et forebyggende tiltak.
Hvis du har en kronisk helsetilstand som kan bli påvirket av seksuell aktivitet, snakk med helsepersonell om du er sunn nok for seksuell aktivitet, spesielt hvis du har en sykdom som influensa på toppen av dine vanlige helseproblemer.
Et ord fra veldig bra
De fleste er ikke interessert i å ha sex når de er syke - eller de er ikke interessert i å ha sex med noen som er syke. Sørg for å fortelle partneren din om din nåværende helsestatus, slik at de kan ta en informert beslutning, og gjøre det som virker riktig for å beskytte dere begge. Og husk at definisjonen av intimitet innebærer mer enn sex. Tenk på andre måter du kan koble til mens du gjenoppretter.