Innhold
Ingefær, echinacea og curcumin er bare noen få av urtene du kan høre om når du ser på naturlige rettsmidler for kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) eller andre luftveisforhold. Mange slike rettsmidler har støtte i tradisjonell medisin, så vel som anekdotisk, men det er begrenset vitenskapelig bevis for å støtte deres bruk.Det er viktig å huske at det ikke finnes noen kur mot KOLS. Og mens progresjonen kan reduseres, er livsstilsendringer, reseptbelagte medisiner, lungeterapi og kirurgi de påvist behandlingene for å gjøre det.
Hvis du vurderer naturlige behandlinger for KOLS som urter, vet du at de kan hjelpe, men er ikke garantert. Når de brukes, bør de være komplementære, ikke alternative. Det vil si at de aldri skal brukes i stedet for de medisinske behandlingene som legen din anbefaler.
For at helsepersonell kan være fullstendig klar over hvordan tilstanden din blir håndtert og være på utkikk etter mulige bivirkninger og medisininteraksjoner, snakk alltid med dem før du prøver noen av følgende urter som påstås å være nyttige for KOLS (eller andre slik behandling).
Echinacea
Echinacea har tradisjonelt blitt brukt for å forhindre øvre luftveisinfeksjoner relatert til influensa og forkjølelse.
Med det i bakhodet undersøkte en studie om Echinacea purpurea (sammen med vitamin D, selen og sink) kan lindre KOLS-forverring utløst av øvre luftveisinfeksjoner. Resultatene var positive, og avslørte at de som tok echinacea (pluss mikronæringsstoffene) hadde kortere og mindre alvorlige kolsbluss.
Den gode nyheten er at echinacea generelt tolereres godt. Når bivirkninger oppstår, er de vanligvis relatert til vanlige gastrointestinale (GI) symptomer, som kvalme eller magesmerter. Echinacea kan også forårsake allergiske reaksjoner, inkludert utslett, økte astmasymptomer og anafylaksi.
Asiatisk ginseng
Tradisjonell kinesisk medisin mener at ginseng har sine egne unike helbredende krefter, spesielt knyttet til dets betennelsesdempende og antioksidanteffekter. Når det er sagt, i en studie av personer med moderat til alvorlig KOLS, var det ingen forskjell i målte utfall (som KOLS-symptomer, bruk av lindringsmedisiner eller endring i FEV1 etter bruk av inhalator). Studien var imidlertid veldig liten og av kort varighet.
De vanligste bivirkningene av asiatisk ginseng er:
- Hodepine
- Søvnproblemer
- Fordøyelsesproblemer
Det er verdt å merke seg at det har vært noen bevis for at asiatisk ginseng kan påvirke blodsukkeret og blodtrykket. Asiatisk ginseng kan også samhandle med visse medisiner, som blodfortynnere.
Lakrisrot
Lakrisrot kommer også i pilleform eller som et flytende ekstrakt, og det kan bli funnet med glycyrrhizin (den viktigste, søtsmakende forbindelsen i lakris) fjernet. Noen undersøkelser antyder at glykyrrhizin kan forbedre fordelen med beta-2-agonistbronkodilatatorer (for eksempel albuterol) hos personer med KOLS.
Når det gjelder bivirkninger, kan store mengder lakrisrot som inneholder glykyrrhizin forårsake høyt blodtrykk, natrium- og vannretensjon og lave kaliumnivåer, noe som kan føre til hjerte- og muskelproblemer.
Gravide kvinner bør unngå overdreven lakrisinntak, ifølge en observasjonsstudie som rapporterte tilknytning til fremtidige helseproblemer hos barn.
Astragalus Root
En stift av kinesisk medisin, astragalusrot, har blitt brukt for å øke immunforsvaret, forhindre forkjølelse og behandle luftveisinfeksjoner. I tillegg til de påståtte antibakterielle og betennelsesdempende egenskapene antas det at astragalus forbedrer lungefunksjonen og reduserer utmattelse.
Mens astragalus generelt anses som trygt for de fleste voksne, kan det føre til diaré eller andre fordøyelsesproblemer. I tillegg kan astragalus påvirke en persons blodtrykk eller blodsukkernivå, og det kan samhandle med medisiner som undertrykker immunforsvaret.
Videre er det viktig å unngå å bruke visse astragalusarter som "locoweed" som dyrkes i USA, da disse kan være giftige. I tillegg kan andre astragalusarter inneholde giftige nivåer av selen.
Ingefær
Denne krydret urten antas også å være ekstremt gunstig for lungehelsen, ettersom mange mener den inneholder kraftige antioksidanter og naturlige antibiotika for å hjelpe kroppen vår til å bekjempe infeksjon. Ingefær kan også bidra til å eliminere overbelastning, samt lette sår hals.
Få milde bivirkninger er rapportert, inkludert ubehag i magen, halsbrann, diaré og gass. Videre er det en bekymring for at ingefær kan samhandle med blodfortynnere. Noen eksperter anbefaler også at personer med gallesteinssykdom unngår eller begrenser ingefærbruk fordi det kan øke galleflyten.
Red Sage
Rød salvie, eller Salvia miltiorrhiza, har vist seg å beskytte slimhinnen i blodkar når oksygen er lavt eller midlertidig stoppet.
En studie utført på 30 pasienter med KOLS og pulmonal hypertensjon oppdaget at å ta Atorvastatin og aktive forbindelser (polyfenoler) fra rød salvie kombinerte forbedret treningstoleranse og redusert lungearterietrykk.
Timian
Ofte brukt som en kulinarisk urt, Thymus vulgaris er et effektivt avfettingsmiddel og antioksidant og brukes ofte til behandling av luftveissykdommer.
En studie fant at bruken av timianekstrakt økte cilia-slåfrekvensen (CBF) i en in vitro-modell av en menneskelig KOLS-luftvei. Cilia er mikroskopiske filamenter som strekker luftveiene og hjelper med å fjerne slim fra luftveiene, og de blir ofte skadet i tilfeller av KOLS.
Curcumin
Den viktigste aktive ingrediensen i gurkemeie (Curcuma longa), er curcumin en svært potent betennelsesdempende forbindelse som kan redusere luftveisbetennelse.
Forskere fant at KOLS-pasienter som tok curcumin som en del av kostholdet deres, hadde sterkt reduserte forekomster av en bestemt type koloniserende bakterier, som ikke var typebaserte.influensa (NTHi), som de mener forårsaker betente luftveier som ofte ses i sykdommen.
Et ord fra veldig bra
Selv om sikkerheten og effektiviteten til urtemedisiner ennå ikke er etablert i det medisinske samfunnet, øker mange urtemedisiner for KOLS i popularitet. Hold legen din i løkken om eventuelle urte- eller komplementære medisiner du vurderer, spesielt da de kan samhandle med andre medisiner du allerede bruker.