Innhold
- Hvor mange ansiktsmasker trenger jeg?
- Når er det trygt å ta av meg masken?
- Hvor ofte skal jeg rengjøre ansiktsmasken eller dekket?
- Hvordan rengjør jeg ansiktsmasken?
Anmeldt av:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Nå som mange områder anbefaler å bruke ikke-medisinske ansiktsmasker for å unngå spredning av COVID-19 - sykdommen forårsaket av coronavirus som har ført til den globale pandemien - har du kanskje kjøpt eller laget ansiktsmasker eller tildekkinger for deg selv og din familie. Slik bryr du deg om dem, med tips fra Lisa Maragakis, seniordirektør for infeksjonsforebygging.Hvor mange ansiktsmasker trenger jeg?
Det er lurt å ha minst to. På denne måten vil du ha en frisk maske hvis en er i vasken.
Tenk på timeplanen din og din livsstil. Ideelt sett holder du deg hjemme mesteparten av tiden. Men du vil ha en ren maske når du går et sted der det kan være en utfordring å opprettholde jevn fysisk avstand (minst 6 meter fra andre), inkludert:
- En tur til matbutikken.
- En tur på offentlig transport.
- Et besøk til legen din.
- Tett samspill med andre mens du er på jobben, hvis du er en viktig ansatt.
Når er det trygt å ta av meg masken?
Hold masken til du er ferdig med turen, ærend eller arbeidsskift. Du kan fjerne den utenfor, når du er borte fra andre, eller i bilen din på vei hjem. Ikke glem å ta med masken din for å bli rengjort. Hvis du venter med å ta av deg masken til du kommer hjem, kan det være lettere å legge den direkte i tøyet.
Hva er den beste måten å ta av (doff) en ansiktsmaske?
- Vask hendene eller bruk alkoholbasert håndrensemiddel som inneholder minst 60% alkohol.
- Ikke berør forsiden av masken eller ansiktet ditt.
- Fjern masken forsiktig ved å ta tak i ørekrokene eller løsne båndene. For masker med et par bånd, løsner du først de nederste og deretter de øverste.
- Hvis masken din har filtre, kan du fjerne dem og kaste dem. Brett masken og legg den direkte i tøyet eller i en engangs- eller vaskbar pose for hvitvasking.
- Rengjør hendene igjen.
Hvor ofte skal jeg rengjøre ansiktsmasken eller dekket?
Du bør rengjøre masken etter hver bruk. Dette reduserer risikoen for å spre koronavirus eller andre bakterier.
Hvordan rengjør jeg ansiktsmasken?
- Bandannas, ansikts skjerf og masker laget av stoff, som bomull, kan vaskes i ditt vanlige tøy med varmt vann.
- Engangsblå kirurgiske masker kan ikke vaskes eller rengjøres og skal kastes når den er synlig tilsmusset eller skadet.
- Etter vasking av stoffmasker, kan du tørke dem i tørketrommelen på høyt nivå.
- Du kan vurdere å bruke et ikke-duftende vaskemiddel hvis du er følsom overfor parfymer, så det er lettere å bruke maskene.
- Du kan også vaske masken med varmt såpevann. Skrub masken i minst 20 sekunder, og tørk dem på høy varme i tørketrommelen.
- Oppbevar rene masker på et rent sted når du ikke bruker dem.