Innhold
- Når skal jeg oppsøke lege
- Finn riktig audiolog
- Tinnitus Retraining Therapy
- Neuromonics
- SoundCure
- Otoharmonics
- Progressiv Tinnitus Management
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis du svarer "Ja" på noen av disse spørsmålene, er det første trinnet på tinnitusreisen å oppsøke legen din:
- Har du noen svakhet eller lammelse av muskler i ansiktet ditt?
- Plutselig uforklarlig hørselstap i ett eller begge ørene?
- Ekstrem angst eller depresjon?
- En nåværende plan for å avslutte livet ditt og en måte å gjøre det på?
- Tinnitus pulser med hjerterytmen?
- Har du øresmerter, drenering fra øret eller en vond lukt fra øret ditt?
- Du har svimmelhet (følelsen av at du beveger deg eller at rommet beveger seg når ingen av dem beveger seg)?
Hvis du svarte "ja" på disse spørsmålene, kan du gjøre en avtale for å oppsøke legen din. Enhver pasient med ny eller vedvarende tinnitus bør oppsøke øre-, nese- og halsspesialist for å få en passende vurdering.
Finn riktig audiolog
Tinnitus er veldig kompleks. Noen audiologer er komfortable med å jobbe med pasienter som har tinnitus, mens andre som ikke har den interessen eller opplæringen. Du kan søke etter en audiolog på nettstedet American Academy of Audiology og bør vurdere å ringe og spørre hvordan de jobber med tinnituspasienter.
Audiologen vil gjennomføre en fullstendig hørselsevaluering og diskutere resultatene med deg. Hvis du har hørselstap, vil høreapparater sannsynligvis bli anbefalt. I noen tilfeller vil høreapparater alene hjelpe med tinnitus. I tilfeller der tinnitus er mer alvorlig og har mer innvirkning på hverdagsaktiviteter, kan følgende behandlingsalternativer diskuteres.
Tinnitus Retraining Therapy
Tinnitus omskolingsterapi innebærer pedagogisk rådgivning og lydterapi. Pedagogisk rådgivning er rettet mot å hjelpe pasienter med å klassifisere tinnitus som et nøytralt signal, mens lydterapien brukes til å redusere forskjellen mellom tinnitus og den andre nevronale aktiviteten i bakgrunnen. Dette reduserer styrken av aktiveringen av det limbiske og autonome nervesystemet (demonstrert som tinnitus irritasjon), noe som reduserer den negative forsterkningen i den konditionerte refleksbuen og fører til tinnitus tilvenning. Denne behandlingen gjelder for personer med eller uten hørselstap. Hvis det ikke er hørselstap, kan bærbare støygeneratorer være egnet for konstant lyd. Hvis pasienten trenger høreapparater, tilbys lydterapi ved å kontrollere støy i miljøet eller gjennom høreapparater med tinnitus-programmer. Total behandlingstid er 12 til 24 måneder, selv om lettelse vanligvis sees i løpet av de første månedene.
Neuromonics
Neuromonics bruker rådgivning og en kjøpt enhet for å behandle tinnitus. Det er tre nivåer av enheter tilgjengelig for kjøp. Avhengig av nivået på enhetene, er det alternativer med musikk og bredbåndsstøy for å lette tilvenning til tinnitus. Pasienten bruker enheten (som ser ut som en MP3-spiller) i minst 2-4 timer daglig. Behandlingen varer vanligvis 6-8 måneder.
SoundCure
SoundCure bruker en tempormønstret lyd som er tilpasset pasienten og produserer synkronisert nevral aktivitet i auditiv cortex. Dette antas å forstyrre tinnitusgenerering. Enheten består av en håndholdt lydgenerator og hodetelefoner.
Otoharmonics
Otoharmonics er et Apple-basert system (tilgjengelig på Apple iPad Air og iPod touch). Det fungerer etter tilvenningsprinsipper, men skiller seg hovedsakelig ved at lydbehandlingen brukes under søvn og ikke våkne timer.
Progressiv Tinnitus Management
Progressiv tinnitusadministrasjon ble opprettet av veteranadministrasjonssystemet og kan leveres personlig eller via satellittklinikkontorer over videokonferanser. En arbeidsbok er også tilgjengelig på nettstedet American Tinnitus Association for medlemmer bare. Den kombinerer utdannelse, bruk av lyd og kognitive atferdskonsepter for å endre tanker og følelser rundt tinnitus. For å bli inkludert i dette programmet må veteraner med hørselstap først utstyres med høreapparater. Det er fire klasser veteraner må delta for å fullføre programmet.
En siste tanke å huske: mens det ikke finnes noen kur mot tinnitus, er det behandlinger som hjelper. Du skal aldri bli avskjediget med ordene "lær å leve med det."