Innhold
- Hva er obstruktiv søvnapné (OSA)?
- Hva er en søvnapné hodepine?
- Vitenskapen
- Behandling
- Hva dette betyr for deg
La oss se gjennom det grunnleggende om hva OSA er, og morgenen "søvnapnéhodepine" som kan følge med den.
Hva er obstruktiv søvnapné (OSA)?
OSA er en medisinsk tilstand preget av hyppige nattlige oppvåkning på grunn av unormal pust under søvn. Personer med OSA har episoder i løpet av natten hvor de enten slutter å puste eller puster grunt og forårsaker lave oksygennivåer.
Som et resultat av denne lidelsen rapporterer personer med OSA ofte overdreven søvnighet på dagtid, tenkeproblemer og hodepine om morgenen. Diagnosen OSA er stilt av en søvnspesialist etter at en pasient har gjennomgått en søvnstudie over natten.
Hva er en søvnapné hodepine?
I henhold til klassifiseringskriteriene i den tredje utgaven av International Classification of Headache Disorder (ICHD-III), er søvnapné hodepine en tilbakevendende hodepine om morgenen hos en person som har fått diagnosen søvnapné. Hodepine har en eller flere av følgende funksjoner:
- Forekommer mer enn 15 ganger i måneden.
- Forekommer på begge sider av hodet, har en pressende kvalitet, og er ikke forbundet med kvalme, fotofobi eller lydfølsomhet.
- Hodepine løser seg innen 4 timer
Før du stiller diagnosen, vil legen din ta en grundig historie og utføre en grundig fysisk undersøkelse for å sikre at det ikke er en annen årsak til hodepine, spesielt siden flere medisinske tilstander kan forårsake hodepine om morgenen. Eksempler på tilstander som kan forårsake hodepine om morgenen inkluderer:
- Restless Leg Syndrome (RLS)
- Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
- Fedme hypoventilasjonssyndrom (Pickwickian syndrom)
Vitenskapen
Det presise "hvorfor" bak hodepine i søvnapné er ikke helt forstått. Det kan skyldes den faktiske søvnforstyrrelsen. Eller hodepine kan utløses av lave oksygen- og høye karbondioksidnivåer som oppstår under de gjentatte episodene av apné.
Behandling
Behandling av søvnapné hodepine innebærer behandling av den primære lidelsen, OSA. Søvnapné behandles vanligvis med en rekke inngrep, inkludert vekttap, kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP), øvre luftveiskirurgi og behandling av neseallergi.
Hva dette betyr for deg
Hvis du tror du lider av hodepine i søvnapné, kan du snakke med legen din. Den gode nyheten er at det finnes effektive terapier der ute for søvnapné og morgenhodepine. I løpet av behandlingen vil du sannsynligvis oppleve at du føler deg bedre og forbedrer andre helseparametere, i tillegg til bare hodepine.