Innhold
Med 24 mobile ryggvirvler og et intrikat nettverk av nerver, skiver, ledd, muskler og sener, er ryggen kompleks - og når ting går galt, kan ryggsmerter gjøre livet elendig.
Det er helt naturlig å ønske å bli kvitt ryggsmerter en gang for alle, men kirurgi er ikke alltid nødvendig. Mens du trenger å diskutere behandlingsalternativer med legen din, er det noen få retningslinjer du bør vurdere når du har ryggsmerter.
Stammer og forstuinger: De vanlige mistenkte
I følge Daniel Sciubba, MD, førsteamanuensis i nevrokirurgi, ortopedisk kirurgi og onkologi ved Johns Hopkins, er flertallet av akutte ryggsmerter forårsaket av stammer og forstuinger som vil gro av seg selv uten kirurgi.
En forstuet rygg er ikke en nødsituasjon, men det kan absolutt føles som en.
"Når det er veldig kort tid etter skaden, kan pasienter knapt bevege seg," sier Dr. Sciubba. “Du vil hvile ryggen i noen dager eller til og med en uke, mens du er forsiktig så du ikke gjentar handlingen som utløste smertene.
"Du kan ta reseptfrie betennelsesdempende medisiner, eller legen din kan foreskrive sterkere versjoner eller til og med en runde med steroider for å berolige betennelsen og hjelpe deg med å få smertene under kontroll."
Han sier at pasienter etter en uke eller så kan starte eller fortsette med trening eller fysioterapi for å bygge tilbake styrke og støtte fortsatt utvinning.
Når skal du konsultere en kirurg
Hvordan vet du om du trenger en konsultasjon med en kirurg? Selv om alle tilfeller er forskjellige, sier Dr Sciubba at mer alvorlige ryggforhold ofte kommer med røde flagg, for eksempel:
- Smerter som er de samme (eller verre) etter to uker
- Feber
- Svakhet eller funksjonstap
- Prikking eller nummenhet i armer eller ben
Degenerative tilstander i ryggraden er vanlige, spesielt hos eldre mennesker. Et eksempel er stenose, en krymping og innstramming av den beinete passasjen rundt ryggmargen.
Over tid kan press på ryggmargen resultere i myelopati, med smerter, nummenhet, prikking og dysfunksjon som påvirker armer og ben.
Legen din kan anbefale en operasjon på den benete delen av ryggraden kalt laminektomi som kan gi mer plass til ryggmargen slik at nervene dine kan fungere skikkelig.
For noen degenerative ryggproblemer kan en minimalt invasiv ryggradsprosedyre gi gode resultater med mindre snitt og mindre nedetid.
Andre forhold en kirurg bør se så snart som mulig:
- En glatt disk som ikke blir bedre av seg selv
- Et knust eller forskjøvet bein
- En ryggradinfeksjon
- En svulst i ryggraden eller ryggmargen
Spørsmålstegnet
Ikke alle ryggsmerter har en forklaring. Men selv om problemet ditt ikke har noe navn, kan det godt ha en løsning. En individuell plan for smertebehandling og fysioterapi eller annen rehabilitering kan få deg på beina igjen.
Med litt tålmodighet, tid og effektivt samarbeid mellom deg og ditt profesjonelle team, har du den beste sjansen for lettelse og gjenoppretting.