Når du har dysautonomia og IBS samtidig

Innhold

• Hva er dysautonomia?
• Symptomer på dysautonomi
• Overlapp med IBS
• Hva du skal gjøre når du har begge deler

Gjennom årene har jeg hørt fra mange IBS-pasienter at de også håndterer symptomer på nervesystemet ved siden av fordøyelsessymptomene. Ofte oppstår disse symptomene i forbindelse med avføring. Denne kombinasjonen av dysfunksjon i nervesystemet og fordøyelsessystemet kan være relatert til en helsetilstand kjent som dysautonomia. Her er en oversikt over dysautonomi og dets forhold til IBS.

Hva er dysautonomia?

Dysautonomi antas å være til stede når det autonome nervesystemet ikke fungerer som det skal. Det autonome nervesystemet er den delen av nervesystemet som er ansvarlig for det meste av det ubevisste arbeidet i de forskjellige organene og systemene i kroppen vår, inkludert prosesser som respirasjon, fordøyelse og hjertefrekvens.

Det autonome nervesystemet brytes ned i det sympatiske og parasympatiske nervesystemet. Det sympatiske nervesystemet er den delen som er ansvarlig for vår "fight or flight" -respons, med sine symptomer på rask hjertefrekvens, rask pusting og endringer i måten blodstrømmen ledes gjennom kroppen. Det parasympatiske nervesystemet er den delen som fungerer for å opprettholde regelmessig kroppsfunksjon. I dysautonomi kan det være overdreven sympatisk aktivitet, med en mulig svikt i parasympatisk aktivitet, noe som resulterer i dramatiske og forstyrrende symptomer. Dysautonomi kan involvere lokalisert eller nevrologisk dysfunksjon i hele kroppen.

Dysautonomia er et begrep som inkluderer alle forskjellige helseproblemer. I primær dysautonomi er det en kjent skade på nervesystemet som er sekundær til en identifisert nevrologisk sykdom. Sekundære dysautonomier er de der den nevrologiske skaden er resultatet av en ikke-nevrologisk sykdom. Noen dysautonomier er et resultat av medisineringseffekter, mens andre er av ukjente årsaker. Avhengig av årsaken kan dysautonomi være kortvarig eller kronisk, og igjen, avhengig av årsaken, forbedres eller forverres over tid.

Noen identifiserbare årsaker til dysautonomi inkluderer:

• Alkoholisme
• Diabetes
• Guillain-Barre syndrom
• Parkinsons sykdom

Dysautonomia har også vært forbundet med følgende helseproblemer:

• Kronisk utmattelsessyndrom (CFS)
• Fibromyalgi
• Upassende sinustakykardi (IST)
• Irritabel tarmsyndrom (IBS)
• Panikklidelse
• Postural ortostatisk takykardisyndrom (POTS)
• Vasovagal synkope

Dysautonomi er også kjent som "autonom dysfunksjon", og når det er tydelig skade på de autonome nervene, som "autonom nevropati."

Symptomer på dysautonomi

Dysautonomia kan presentere seg på mange måter. Ortostatisk hypotensjon blir sett på som et klassisk symptom. Dette raske blodtrykksfallet når en person reiser seg, gir en følelse av svimmelhet, svakhet og i noen tilfeller besvimelse. Andre symptomer inkluderer:

• Angst
• Tåkesyn
• Ubehag under trening
• Svimmelhet
• Overdreven svetting
• Besvimelse
• Utmattelse
• Gastrointestinale symptomer
• Impotens
• Lavt blodtrykk
• Nummenhet
• Rask puls
• Seksuelle vansker
• Takykardi
• Prikkende følelser
• Urinproblemer

Overlapp med IBS

Forskningen om overlapping av dysautonomi og IBS er begrenset. En publisert rapport involverte en gjennomgang av et stort antall case-control studier som tok målinger av markører for det sympatiske nervesystemet som fungerte i en rekke helseproblemer, inkludert IBS, kronisk utmattelsessyndrom, fibromyalgi og interstitiell blærebetennelse. endringer i hjertefrekvens og blodtrykk, svetting, respons på en vippebordtest og symptomspørsmål. Definitive svar fra denne gjennomgangen er tydelig begrenset på grunn av den store variasjonen av helseproblemer, testprotokoller og symptommålinger brukt i casestudiene. Det er imidlertid bemerkelsesverdig at 65% av disse studiene fant bevis på hyperreaktivitet i det sympatiske nervesystemet. Det antas at kronisk stress kan bidra til utbruddet av disse lidelsene, så vel som til dysfunksjonen i det autonome nervesystemet.

Interessant, en liten studie fant en "avstumping" av autonome systemreaksjoner på stimulering av tykktarmen hos IBS-pasienter som var relatert til hvor lenge de hadde lidelsen. Dette er i motsetning til de fleste publiserte rapporter som viser en økning i sympatisk reaktivitet mot indre stimulering. Det er ukjent om dette funnet hadde å gjøre med typen stimulering som ble brukt, eller om det er endringer i autonom reaktivitet over tid.

Som du kan se på mangel på forskning i området, er det lite kjent om hvorfor en person vil ha både IBS og dysautonomi.

Hva du skal gjøre når du har begge deler

Hvis du tror du kan ha dysautonomi, må du oppsøke lege og diskutere symptomene dine.

Per nå er det lite i veien for farmakologisk behandling for dysautonomi (eller IBS for den saks skyld). Det som vanligvis anbefales for dysautonomi er terapier som kan forbedre funksjonen til det autonome nervesystemet. Mange av disse er også nyttige for IBS:

• Kognitiv atferdsterapi
• Dype pusteøvelser
• Progressiv muskelavslapping
• Tai Chi

Følgende tips for egenomsorg kan hjelpe, spesielt hvis du opplever ortostatisk hypotensjon:

• Sørg for å drikke rikelig med vann.
• Sørg for å ta i deg rikelig med kostfiber.
• Unngå å spise for mye fet mat.
• Når du stiger, må du stå sakte opp og holde hodet senket litt.