Innhold
En rekke utløsere kan utløse eksem (også kalt atopisk dermatitt). Mens noen mennesker er mer utsatt for å utvikle denne hudsykdommen og har en tendens til å oppleve den gjentatte ganger, kan eksem påvirke hvem som helst.Den vanligste årsaken til eksem er direkte hudkontakt med et irritasjonsmiddel (noe som forårsaker betennelse i huden), men andre faktorer som stress, hudslitasje og svette kan også forårsake det.
Hvis du er utsatt for eksem, er det livsstilsfaktorer - som gjentatt eksponering for irriterende stoffer - som kan gjøre huden betent og forårsake tilbakevendende eller langvarige episoder av eksem.
Vanlige årsaker
En rekke faktorer kan bidra til eller forverre eksem. Hudens tilstand kan også gjøre deg mer utsatt for å utvikle atopisk dermatitt, spesielt hvis du kommer i kontakt med et irritasjonsmiddel.
Risikofaktorer som øker sjansene dine for å få eksem inkluderer følgende.
Tørr hud: Huden din kan være følsom og utsatt for betennelse når den er tørr. Et overflatisk fuktighetslag på overflaten på huden din beskytter den mot skader. Når du har mindre av den fuktighetsbarrieren, kan huden din lett skades, noe som kan føre til betennelse og eksem.
Hvordan vann kan påvirke tørr hud
Slitasje: Huden din kan bli skrapt ganske lett. Ofte forårsaker små skrubbsår ikke blødning eller kutt. Men slike mikroskopiske tårer i huden din kan oppstå på grunn av gjentatte bevegelser på en stiv, tagget eller uregelmessig overflate. Du kan også oppleve overfladiske hudskader på grunn av langvarig kontakt med grove materialer, som klær, tepper eller møbler.
Svette: Mens svette er en type væske, inneholder kroppens svette kjemikalier som ikke er så skånsomme som hudens naturlige fuktighetsbarriere. Normalt fordamper svette eller tørkes av. Men når du svetter for mye eller når det forblir svette på huden din, kan det bli fanget i fuktighet (for eksempel under armhulene). Denne typen fuktighet kan føre til hudirritasjon og eksem.
Varme eller kulde: Huden din har sin optimale helse når omgivelsestemperaturen er moderat. Overskudd av kulde eller varme kan irritere overflaten på huden din. En av disse forholdene kan utløse eksem.
Understreke: Stress endrer hormonene og immunforsvaret. Disse effektene kan utløse en betennelsesprosess hvor som helst i kroppen, inkludert på overflaten av huden din.
Disse predisponerende årsakene kan gjøre deg mer utsatt for eksem hvis du blir utsatt for irritasjon. Men de kan føre til at du utvikler eksem selv uten eksponering for et irritasjonsmiddel.
Irriterende stoffer
Det er flere vanlige irriterende stoffer som er kjent for å forverre eksem. Du kan utvikle et lite område med eksem på huden din i et område med irriterende kontakt, eller du kan utvikle et mer diffust flekkete utslett som påvirker områder av huden som ikke var i direkte kontakt med et irritasjonsmiddel. Og noen ganger kan du utvikle eksem fra å puste inn irritasjonsmoment, selv om du ikke berørte det.
Vanlige irriterende stoffer som kan forverre eksem inkluderer:
- Metaller, som smykker, klesplagg og redskaper, kan forårsake rødhet, hevelse og kløe på huden.
- Såper, kosmetikk, kremer, hårprodukter og parfymer kan forårsake hudirritasjon for noen mennesker (mens andre kan være helt upåvirket). Du kan ha en inflammatorisk respons på visse produktingredienser - og du kan oppleve eksem som respons på noen produkter, men ikke andre.
- Rengjøringsmidler brukt i hjemmet eller i industrielle omgivelser kan forverre eksem. Disse produktene kan føre til at du får en hudreaksjon hvis huden din kommer i kontakt med dem, og noen ganger kan de forårsake en reaksjon hvis du inhalerer røykene.
- Stoffer kan forårsake en hudreaksjon, selv om klær eller andre materialer inkluderer en liten prosentandel av typen (eller typene) stoff som irriterer huden din.
- Kjemiske produkter brukt i produksjon eller i en fabrikk kan også indusere eksem.
- Maling, treflekker, polering eller andre materialer som ofte brukes til dekorering, kan forårsake hudreaksjon hvis du kommer i kontakt med dem.
Hudreaksjon ved eksem
Eksem er ikke det samme som en allergi. En allergi er en overreaksjon på et ufarlig produkt, men eksem innebærer faktisk hudirritasjon. Eksem er ikke en hudinfeksjon. Bakterier eller andre mikroorganismer forårsaker ikke eksem.
Du kan imidlertid utvikle en hudinfeksjon som en konsekvens av eksemet ditt, spesielt hvis du har åpne kutt som tillater innføring av smittsomme organismer.
Genetikk
Det er vanlig at eksem løper i familier. Atopisk dermatitt er assosiert med mutasjoner (genetiske kodingsendringer) i FLG-genet.
FLG-genet styrer produksjonen av filaggrinproteiner. Disse proteinene er viktige komponenter i epidermis, som er det mest overfladiske laget av huden.
Ifølge informasjon fra US National Library of Medicine har 20% til 30% av mennesker med atopisk dermatitt en FLG-genmutasjon (sammenlignet med bare 8% til 10% av befolkningen generelt). Det er en rekke forskjellige mutasjoner som kan påvirke dette genet, og mange av dem forårsaker en defekt i strukturen eller produksjonen av filaggrinproteiner.
Personer som har matallergi har en tendens til å være mer utsatt for eksem.
Matallergier og eksemLivsstilsrisikofaktorer
Din daglige aktivitet kan øke sjansene dine for å utvikle eksem. En rekke livsstilsfaktorer kan utløse et eksem, noen ganger i løpet av få timer.
Vanlige aktiviteter som forverrer eksem inkluderer følgende.
Hyppig eksponering for kjemiske irriterende stoffer: Du kan jobbe med irriterende stoffer på jobben. Eksempler inkluderer arbeid på en fabrikk eller i et spa når huden din kan bli utsatt for kjemikalier over lengre tid. Innånding av kjemikalier i disse innstillingene kan også forverre eksemet.
Bruke hender uten å beskytte huden: Hvis du utsetter hendene dine for kjemikalier under aktiviteter som rengjøring, hagearbeid eller maling, kan du utvikle eksem hvis du ikke bruker vernehansker eller hvis du lar materialet eller restene forbli på huden din.
Hyppig håndvask eller bading: Mens vask av huden din kan fjerne irriterende stoffer, kan overdreven vask redusere den beskyttende fuktighetsbarrieren som skal være tilstede på overflaten av overhuden.
Ikke tørker huden grundig: Som med overdreven håndvask, kan for mye av det gode være skadelig. Hvis du legger igjen vann på huden din, kan overflødig fuktighet bli fanget hvis du legger klær over de våte områdene før huden din kan lufttørke.
Gni eller skrape huden: Å skrape eller skrape huden din kan gjøre deg mer utsatt for eksem. Hvis du bruker dårlig tilpassede eller grove sko eller bruker en skjorte med skrape etiketter, kan du få et eksem. Gjentatt bruk av grovt redskap eller verktøy mot huden din kan også forverre eksemet.
Et ord fra veldig bra
Eksem har en rekke risikofaktorer. Hvis du er utsatt for denne tilstanden, kan du merke at du får utbrudd når huden din er tørr, sprukket eller irritert. I tillegg kan nesten hvem som helst utvikle eksem hvis huden ikke blir tatt godt vare på.