Hvordan lage en DIY øyelokkskrubb for blefaritt

Innhold

• Hvem trenger øyelokkskrubb?
• Behandlinger for blefaritt
• Hvordan lage din egen øyelokkskrubb
• Hva trenger du
• Nyttige tips

Hvis du noen gang har våknet med tørre, kløende, flassende øyelokk, har du sannsynligvis hatt blefaritt, en betennelse i øyelokkene. Blefaritt kan forårsake symptomer som svie, trette øyne eller til og med tåkesyn. Heldigvis kan enkle øyelokkskrubb (sammen med noen få andre teknikker) bidra til å lindre symptomene raskt.

Hvem trenger øyelokkskrubb?

I følge Benign Essential Blepharospasm Research Foundation, "Det er to hovedtyper av blefaritt: Anterior Lid Margin Disease (ALMD) og Posterior Lid Margin Disease (PLMD). ALMD skorper på øyevippene på grunn av en overfladisk infeksjon av et hvilket som helst av et tall av mikroorganismer ... PLMD er et problem med kjertlene i øyelokkene som produserer en uregelmessig, tykk, fet og ustabil tårefilm for å dekke øyets forside. "

Behandlinger for blefaritt

Varme kompresser og øyelokkmassasje kan være nyttige for å behandle symptomene på blefaritt. I tillegg kan supplerende linfrø og / eller fiskeoljer noen ganger redusere blefaritt.

Øyelokkskrubb kan være effektive for å lindre tørre, kløende, flassende øyelokk på grunn av ALMD eller PLMD, selv om PLMD er mer sannsynlig å komme tilbake over tid. Øyelokkskrubb er akkurat det de høres ut som: en prosess for å fjerne materiale fra øyelokkene for å behandle blefaritt. Siden de er billige og enkle å utføre hjemme, er øyelokkskrubb en fin måte å holde øyenvippene rene og lindre symptomene.

Det er lett å finne reseptfrie øyelokkskrubb på apotek, og disse kan være veldig praktiske på kontoret eller på farten. Det er imidlertid ingen grunn til å kjøpe øyelokkskrubb for hjemmebruk: det er enkelt å lage dine egne for en brøkdel av prisen.

Hvordan lage din egen øyelokkskrubb

De fleste leger anbefaler for tiden kommersielt tilberedte øyelokkskrubbpakker. De har en tendens til å inneholde antibakterielle såper eller kjemikalier som gjør en bedre jobb enn babysjampo. Hvis du ikke tilfeldigvis har en pakke hendig, kan du prøve denne tilnærmingen:

Hva trenger du

• En ren vaskeklut, eller Q-tip
• Varmt vann
• Baby sjampo

Hva å gjøre

1. Vask hendene grundig med såpe og vann.
2. Sug en ren vaskeklut i varmt vann.
3. Påfør en liten mengde babysjampo på vaskeklutet.
4. Lukk det ene øyet og gni forsiktig bunnen av øyenvippene med den varme vaskeklutet, og vær forsiktig med å gni hele området. Gjør dette i ett minutt. (Et Q-tips kan brukes i stedet for vaskeklutet, et mildere alternativ hvis du har markert betennelse.)
5. Skyll forsiktig hele øyelokket med rent, kaldt vann.
6. Gjenta med det andre øyet, med en ren vaskeklut.

Nyttige tips

• Øyelegen din kan anbefale å utføre en øyelokkskrubb to eller tre ganger hver dag for å lindre symptomene dine.
• Noen øyeleger kan foreslå et reseptfritt rengjøringsmiddel som skal brukes i stedet for babysjampo.
• Bruk alltid en ren vaskeklut for hvert øye for å unngå å spre bakterier eller bakterier fra det ene øyet til det andre.
• Hvis du lider av blefaritt, kan øyelokkskrubb bli en del av din daglige øyelokkhygiene.

• Dele
• Vend
• E-post
• Tekst