Innhold
Artrose kan slå leddene i hvilken som helst del av kroppen. Fingre og hender påvirkes ofte, og forårsaker ofte begrensninger i daglige aktiviteter som krever finmotoriske fingerbevegelser. Som andre typer kan fingerartrose utvikles med alderen eller stress på leddene. Det er flere behandlinger som kan redusere smertene og gi deg større bevegelighet, noe som hjelper deg å fortsette å utføre daglige oppgaver uten problemer.Symptomer
Fingerartrose gir flere tegn og symptomer. Du kan oppleve en hvilken som helst kombinasjon av følgende:
- Følelse: Smerter, ømhet og vondt rundt fingeleddene
- Motoreffekter: Stivhet, begrenset bevegelsesområde eller redusert grepsstyrke
- Synlige tegn: Hevelse eller knuter, som er forstørrede, herdede ujevnheter rundt leddene dine, kjent som Bouchards noder (midtre ledd i fingeren) og Herberdens noder (ledd nær fingertuppene)
Ved fingerartrose er smertene dine mest alvorlige når du begynner å bruke hendene til fysisk aktivitet, og avtar etter hvert som aktiviteten din utvikler seg. Smerten og stivheten kommer vanligvis tilbake etter at du slutter å bruke hendene eller mens du hviler.
Berørte ledd
Du har flere ledd i fingrene som forbinder beinene til hverandre og beveger seg som hengsler for å tillate fleksible bevegelser av fingrene. Enhver kombinasjon av disse leddene i en eller begge hendene kan utvikle slitasjegikt, og noen kan være mer berørt enn andre.
- MCP-ledd: Benene i håndflaten kalles metakarpale bein. Hver metacarpal er koblet til enten tommelen eller en av fingrene med en metacarpophalangeal (MCP) ledd. MCP-leddene dine hjelper deg med å bøye og rette fingrene.
- IP-ledd: Hver av fingrene dine har tre små bein som kalles falanger. Falangene i hver finger er atskilt med ledd som kalles interfalangeale eller IP-ledd. IP-leddet nærmest MCP kalles proksimal interphalangeal (PIP) joint. Leddet nær enden av fingeren kalles distal interphalangeal (DIP) joint.
Fører til
Artrose er en degenerativ leddsykdom forårsaket av betennelse og slitasje på brusk, som er hovedkomponenten i leddene. Artrose kan utvikles uten en åpenbar grunn eller som et svar på en leddskade.
- Primær finger artrose: Med denne typen slitasjegikt slites brusk, et tøft og fleksibelt vev som dekker endene av bein som danner en ledd, gradvis og blir ofte betent.
- Sekundær fingerartrose: Skade på en ledd, for eksempel en forstuvning eller tåre, kan forårsake betennelse og skade på brusk. Ledd kan også være feiljustert når de helbreder fra en skade.
Selv om det kan være vanskelig å finne årsaken til primær fingerartrose, er det noen risikofaktorer, inkludert økende alder, tyngre vekt og genetikk. Kvinner og kaukasiske mennesker har også høyere risiko.
Diagnose
Diagnosen fingerartrose er basert på din medisinske historie, en fysisk undersøkelse og røntgen, eller blodprøver om nødvendig.
- Medisinsk historie: Legen din vil vite om du har andre symptomer på smerte, andre fysiske klager, eller om du har opplevd skader som kan ha forårsaket tilstanden.
- Fysisk eksamen: Legen din evaluerer bevegelsesområdet ditt i de berørte fingerleddene og kontrollerer for å se om bevegelser forårsaker eller forverrer smertene dine. Utseendet til Bouchards eller Heberden-noder kan også hjelpe med diagnosen fingerartrose.
- Imaging tester: Røntgen kan være nødvendig hvis legen din mener at du kan ha leddskader. Dette hjelper deg med å fastslå hvor mye brusk som er igjen, eller om brusken har slitt seg, og etterlater leddet ditt en smertefull ben-på-bein tilstand. Røntgenstråler er også nyttige når du trenger avansert behandling, for eksempel kirurgi.
- Blodprøver: Blodprøver er vanligvis ikke diagnostiske for slitasjegikt, men legen din kan bestille fullstendig blodtelling (CBC) hvis du har tegn på en inflammatorisk eller autoimmun tilstand som revmatoid artritt.
Behandling og forebygging
Vanligvis er slitasjegikt ikke reversibel, men behandling kan bidra til å forhindre forverring av tilstanden. Smertene kan håndteres med behandling, noe som forbedrer mobiliteten og funksjonen din. Behandlingen kan omfatte fysisk eller ergoterapi, medisiner eller kirurgi, avhengig av hvor alvorlig tilstanden din er og hvor mye behandling du tåler.
Medisiner og terapeutiske modaliteter
Legen din kan anbefale ett eller flere av følgende:
- Antiinflammatoriske medisiner som aspirin eller NSAIDs
- Kortisoninjeksjon i leddet
- Fysioterapi inkludert bevegelsesøvelser og styrkeøvelser
- Ergoterapi: En terapeut kan anbefale modifikasjoner. Det kan være nyttig å prøve skinnende eller støttende hansker, samt verktøy som er enkle å holde, som er spesielt laget for personer med håndartrose og andre gripende problemer.
- Aktuelle gnir, som Capsaicin, Icy Hot og Bengay
- Varmepåføring eller kalde pakninger
Kosthold er et kontroversielt tema når det gjelder slitasjegikt. Bearbeidet mat som inneholder mye transfett forårsaker betennelse, og å unngå dem har blitt foreslått som en mulig strategi for å håndtere slitasjegikt. Fordelene ved å unngå disse matvarene når langt utover å lindre slitasjegikt.
Kirurgi
Når medisinsk behandling og terapi ikke gir tilfredsstillende lindring, kan kirurgi være gunstig for behandling av slitasjegikt. Kirurgiske alternativer for fingerartrose inkluderer artrodese (fusjon) eller leddutskiftning, avhengig av det berørte leddet.
Forebygging
Forebyggende strategier kan være effektive for å bremse eller avverge utviklingen av slitasjegikt. Å beskytte hendene dine mot skader er absolutt en god ide. Hvis du jobber i en jobb som krever gjentatte håndbevegelser, eller hvis du driver med idretter som risikerer håndskader, kan du prøve å bruke vernehansker eller å optimalisere posisjonen din på en måte som beskytter mot skade.
Et ord fra veldig bra
Artrose er en vanlig medisinsk tilstand. Det er ikke farlig og er ikke et tegn på andre helseproblemer. Når det er sagt, kan det variere i alvorlighetsgrad og kan begrense din evne til å gjøre ting du vil gjøre. Det er behandlinger som kan bidra til å redusere smerte og ubehag for å øke mobiliteten din, slik at du kan fortsette å glede deg over aktiviteter du gjør med hendene.