Innhold
Det er mange forskningsstudier som har rapportert fordeler med fotmassasje, zoneterapi og akupressur. Imidlertid har kvaliteten på disse forskningsstudiene variert veldig, og inntil denne typen studier er gjort på store grupper av mennesker, er det vanskelig å si definitivt hvilken fordel, om noen, fotmanipulering har for helsen.Samlet sett er det generelt akseptert at disse terapiene er i stand til å gi noen fordeler, og de har liten eller ingen bivirkninger. Forskere er bare ikke sikre på hvordan terapiene fungerer. Lær mer om noen av forholdene som kan dra nytte av fotmassasje, soneterapi og akupressur.
Fotsår
Å prøve å helbrede diabetiske fotsår er ofte vanskelig og tar mye tid. En forskningsstudie fant at trykkluftsmassasje reduserte tiden det tok å helbrede fotsår i diabetes. De antyder at det kan fungere ved å forbedre lokal sirkulasjon, og at det har potensial til å brukes til å supplere standard kirurgisk og medisinsk behandling av diabetiske fotsår.
Kreftpasienter
Pasienter som har kreft opplever mange endringer i kropp og sinn. Massasje, soneterapi og akupressur har blitt brukt som komplementære terapier til tradisjonelle medisinske behandlinger hos pasienter som har kreft. Mange forskningsstudier har vist fordeler som redusert angst, smerteintensitet, kvalme, oppkast og tretthet hos pasienter som har kreft.
Post-Op Pain
Etter operasjonen er det ikke uvanlig at pasienter får smerter. Fot- og håndmassasje ble gitt til postoperative pasienter, og forskningsstudien fant at smertepoeng, hjertefrekvens og respirasjonsfrekvens gikk ned. Det skal bemerkes at meldingene ble gitt 1-4 timer etter at pasientene tok smertestillende medisiner, slik at dette kunne ha påvirket resultatene.
Arteriesykdom
Perifer arteriesykdom er forårsaket av herding og innsnevring av arteriene, noe som kan føre til redusert blodstrøm. Akupressur har vist seg å øke blodstrømmen. En forskningsstudie på pasienter med perifer arteriell okklusiv sykdom (redusert blodstrøm i underbena), viste at akupressur økte blodstrømmen i pasientenes underben.
Aldring
Noen ganger kan det å få uønskede endringer i hvordan du tenker og føler å slå middelalderen. En forskningsstudie som involverte middelaldrende kvinner viste at refleksologi reduserte depresjon, opplevd stress, systolisk blodtrykk og bidro til å styrke immunforsvaret.
Overgangsalder
Mange fysiologiske og psykologiske endringer finner sted i overgangsalderen. I en forskningsstudie som sammenligner soneterapi med fotmassasje, var det ingen forskjell i hvor mye nytte noen hadde av å hjelpe til med symptomene på overgangsalderen. Både zoneterapi og fotmassasje bidro til å redusere angst, depresjon, hetetokter og nattesvette hos kvinner i overgangsalderen.
Høyt blodtrykk
I følge American Heart Association anslås det at 1 av 3 voksne i USA har høyt blodtrykk. En forskningsstudie så på fordelene med refleksologi på blodtrykk, kolesterol og livstilfredshet. De fant at soneterapi bidro til å senke det systoliske blodtrykket, men ikke det diastoliske tallet, og at livstilfredsheten ble forbedret betydelig. Samlet sett viste kolesterolnivået i blod ikke forbedring.
Amputasjoner
Mennesker med benamputasjoner lider ofte av fantomsmerter. En forskningsstudie har sett på refleksologi og dens mulige fordeler for personer med amputerte ben. Studien fant at soneterapi på fot og hender bidro til å redusere intensiteten og varigheten av fantomsmerter. Dette var en pilotstudie, så den var liten og hadde bare 10 deltakere.