Innhold
Goldenrod (også kjent som solidago canadensis eller solidago virgaurea) er en blomstrende plante som brukes som et urtetilskudd som lenge har vært brukt i folkemedisinen. De overjordiske delene av planten antas å ha medisinsk verdi.I naturen kan goldenrod krysse med andre planter. USA er hjem for mer enn 130 forskjellige arter av planten. Goldenrod er også hjemmehørende i Europa og har spredt seg til det meste av verden.
Goldenrod får navnet sitt fra sine små klynger av gule blomster, som vanligvis blomstrer i august og september. Noen varianter har takkede kanter, mens andre har glatte kanter.
Helsefordeler
I tradisjonell medisin har goldenrod blitt tilskrevet et stort antall fordeler. Imidlertid er det foreløpig ingen vitenskapelige bevis som støtter mange av disse bruksområdene.
Ubevist tradisjonell bruk
Tradisjonell bruk av goldenrod inkluderer behandling:
- Tuberkulose
- Diabetes
- Forstørrelse av leveren
- Gikt
- Hemoroider
- Indre blødninger
- Astma
- Leddgikt
- Betennelse i munn og svelg (når det brukes som en skylling i munnen)
Bruk støttet av vitenskapelig bevis
Ikke alle vitenskapelige bevis er endelige. Selv om vi har noen tidlige bevis for bruk av goldenrod i visse helseproblemer, er det meste av forskningen vi har så langt begrenset til prøverør og dyreforsøk. Det betyr at vi ikke kan gjøre sterke krav om dets sikkerhet og effektivitet for menneskelig bruk.
Vi har foreløpige bevis for at goldenrod kan:
- Redusere betennelse
- Bekjemp visse infeksjoner
- Handle som et vanndrivende middel (som betyr at det renser kroppen for overflødig væske)
I Europa brukes goldenrod ofte til å behandle urinveisbetennelse og for å forebygge eller behandle nyrestein. Imidlertid er bevis for disse bruksområdene primært anekdotiske.
Redusere betennelse
En studie fra 2009 publisert i Journal of Ethnopharmacology demonstrerte antiinflammatoriske effekter av en goldenrod-sort kalt solidago chilensis meyen. Forskere sier at det fungerte både topisk og systemisk. De teoretiserer at endringer i leukocytt-endotelinteraksjoner var en viktig del av virkningsmekanismen.
Hvis ytterligere undersøkelser støtter bruken som en betennelsesdempende, kan den gi støtte til bruken av leddgikt og andre betennelsestilstander så vel som hemoroider og annen aktuell bruk.
Noen eldre, foreløpige studier antyder også at goldenrod kan ha antispasmodiske effekter, noe som betyr at de kan bidra til å lindre muskelspasmer.
Bekjempelse av visse infeksjoner
En studie fra 2009 om planteekstrakter for å drepe visse smittsomme stoffer hos dyr antydet at goldenrod (solidago virgaurea og solidago graminifolia) hjalp dyr smittet med Acanthamoeba å overleve opptil tre ganger lenger enn de som ikke ble behandlet. Ekstraktene ble brukt både internt og eksternt og ble funnet å være effektive i begge former. De så heller ikke ut til å være giftige.
I en sjelden menneskelig studie publiserte italienske forskere et papir i 2013 som så på goldenrod og andre urtemedisiner sammen med antibiotika hos mennesker med urinveisinfeksjoner. Den ene gruppen tok antibiotika alene, mens den andre tok en kombinert behandling av antibiotika og urtemedisiner.
Gruppen på den kombinerte behandlingen hadde færre UTI og et lengre gap mellom tilbakevendende infeksjoner enn gruppen på antibiotika alene.
En studie fra 2016 isolerte og identifiserte også antibakterielle og antimikrobielle forbindelser i solidago virgaurea.
Diuretisk effekt
Flere eldre studier antyder en vanndrivende effekt av goldenrod, men disse studiene støttes ikke av videre forskning. Mye av støtten til denne bruken kommer fra disse eldre studiene samt anekdotiske rapporter.
Andre potensielle fordeler
Forskere har oppdaget at goldenrod inneholder polyfenoler, som er plantebaserte kjemikalier som ofte fungerer som antioksidanter. Forskning støtter antioksidantaktiviteten til goldenrod, selv om noen varianter kan være mer potente kilder enn andre.
Antioksidanter fjerner frie radikaler fra systemet ditt. Frie radikaler er også et resultat av forurensning, røyking, harsk mat og normal aldring. De kan skade cellene dine og bidra til et bredt spekter av sykdommer. Antioksidanter kan også bidra til å lindre betennelse.
Dosering og klargjøring
På grunn av risikoen for dehydrering anbefales det at du drikker minst to liter vann per dag mens du tar goldenrod. Urten kan tas i noen av flere preparater.
Te
Å lage te er vanlig forberedelse for goldenrod. Å klare det:
- Mål 3 til 5 gram (1 eller 2 ts) av den tørkede urten.
- Varm opp 150 ml vann til koking.
- Bratt i fem til ti minutter.
- Sil te.
Den vanlige dosen varierer fra 6 til 12 gram per dag, med tilsvarer mellom to og fire kopper te per dag. Det anbefales å drikke det mellom måltidene, ikke sammen med dem.
Flytende former
Hvis du tar et flytende ekstrakt av goldenrod, varierer den typiske dosen fra 0,5 til to ml, to eller tre ganger per dag.
For en tinktur er dosen vanligvis 0,5 til 1 ml, tatt to eller tre ganger per dag.
Mulige bivirkninger
Så langt er vi ikke klar over mange potensielle bivirkninger forbundet med goldenrod. Den primære kjente bivirkningen er halsbrann. Imidlertid betyr det lave antallet bivirkninger ikke at denne urten er trygg for alle å bruke.
Allergiske reaksjoner
En mulig bekymring med goldenrod er allergiske reaksjoner. Hvis du har høysnue, snakk med legen din før du tar den. Imidlertid er det vanlig at folk forveksler en ragweedallergi for en goldenrodallergi fordi disse relaterte plantene blomstrer samtidig. En Goldenrod allergi er faktisk mye mindre vanlig enn en ragweed allergi.
Begge plantene er i asterfamilien, som også inkluderer tusenfryd, ringblomster, artisjokker og mange andre planter. Det er mulig å være allergisk mot noen medlemmer av denne familien og ikke for andre.
Det betyr imidlertid ikke at det ikke er mulig å være allergisk mot goldenrod, uansett om du noen gang har opplevd en allergisk reaksjon på andre planter i asterfamilien.
Sørg for å se etter en økning i høysnue-symptomer hvis du begynner å ta goldenrod medisinsk.
Mulige legemiddelinteraksjoner
Naturlige stoffer som goldenrod kan ha negativ interaksjon med medisiner. Legen din og apoteket kan hjelpe deg med å identifisere eventuelle problemer med legemidlene du tar.
Alvorlige interaksjoner mellom narkotika og goldenrod er ikke helt kjent. Kjente milde interaksjoner inkluderer imidlertid:
- Amiloride
- Bendroflumethiazide
- Bumetanid
- Klortiazid
- Syklopentiazid
- Drospirenon
- Etakrynsyre
- Furosemid
- Hydroklortiazid
- Indapamid
- Litium
- Metyklotiazid
- Metolazon
- Spironolakton
- Torsemide
- Triamterene
Mange av medikamentene som er oppført ovenfor er vanndrivende, også kjent som vannpiller. Det er fordi goldenrod kan øke effekten av diuretika og skylle for mye væske fra systemet ditt, noe som øker risikoen for å bli dehydrert.
Andre stoffer kan også samhandle negativt med goldenrod. Sørg for at helsevesenet ditt er klar over alt du tar, inkludert naturlige produkter, og vær oppmerksom på eventuelle uventede endringer i helsen din når du begynner å ta noe nytt.
Graviditet og amming
Vi har ikke nok informasjon om Goldenrods sikkerhet under graviditet eller amming til å si hvilken innvirkning det kan ha på babyen din. Det er best å unngå gullrør i løpet av denne tiden.
Folk som ikke burde bruke Goldenrod
Personer med visse helsemessige forhold bør unngå goldenrod på grunn av potensielle komplikasjoner som bruk av urten kan forårsake.
Væskeretensjon på grunn av hjerte- eller nyresykdom: Personer med dette problemet bør ikke bruke goldenrod til "vanningsterapi", der goldenrod tas med mye væske for å øke urinproduksjonen.
Høyt blodtrykk (hypertensjon): Det er mulig at goldenrod kan få kroppen til å akkumulere overflødig natrium. Høyere natriumnivåer i kroppen kan forverre høyt blodtrykk, så goldenrod anbefales ikke for personer med høyt blodtrykk.
Urinveisinfeksjon: Mens goldenrod kan være gunstig for bruk i visse nyreproblemer, og for å hjelpe til med å behandle UTI i forbindelse med antibiotika, antas det ikke å rydde opp i en infeksjon alene.
Du bør også snakke med legen din før du bruker goldenrod hvis du har lavt blodtrykk (hypotensjon) og / eller osteoporose.
Et ord fra veldig bra
Det er lett å glemme at naturlige ting som goldenrod ikke nødvendigvis er trygge og ufarlige. De kan forårsake bivirkninger, negative legemiddelinteraksjoner og allergier akkurat som legemidler kan. Vær oppmerksom på hva du legger i kroppen din, ta avgjørelser med innspill fra helseteamet ditt, og vær oppmerksom på hvordan nye aspekter av behandlingsregimet får deg til å føle deg.
- Dele
- Vend
- E-post