Innhold
- Still inn
- Pakke vesker
- Gjør litt hengetid
- Kom deg ut
- Praktisk hjelp
- Detaljhandelsterapi
- Vær oppmerksom og forbered deg
- Lær deg opp
- Ta pauser
- Opprettholde håp
Involver din spesielle person i planleggingen av sin egen cellegiftstøtte, og prioritere listen over oppgaver som kan komme opp. Her er 10 måter du kan være en god kjemokompis på.
Still inn
Lytt aktivt når vennen din som får cellegift, vil snakke. Du har fått to ører, men bare en munn, så prøv å lytte dobbelt så mye som du snakker.
Når du snakker, demonstrer hvor godt du hørte det ved å gjenta det som ble sagt - dette er en teknikk for reflekterende lytting. Gode lytteferdigheter kan brukes til å øke forståelsen, fjerne enhver forvirring og styrke ditt støttende forhold.
- Valider din elskede følelser, men ikke mate frykten.
- Vær følsom for tegn på depresjon og angst.
- Hvis du er støttende over lang avstand, må du sjekke inn med vennen din mellom behandlingene.
Som forberedelse til å være en kjemokompis, vil du lese litt om "å holde plass" for mennesker. Å holde plass betyr å lytte til noen uten noen dom. Det betyr å fokusere helt på det vennen din sier, og ikke tenke på hva du håper å si tilbake; selv om det du vil dele er oppmuntrende ord.
Pakke vesker
Du kan bidra til at cellegift går greit ved å være godt forberedt.
Pakk opp gjenstander som kan være nødvendige under en infusjonsavtale, inkludert:
- Vev
- Musikk eller filmer
- Spill
- Magasiner og bøker
- Teppe og pute
- Snacks eller harde godterier
- Krus
- Hånddesinfeksjonsmiddel
- Medisineliste
- En notisblokk eller opptaker for å ta notater
Hvis det er en sjanse for at oppkast eller kvalme kan skje på kjøreturen hjem, kan du ta med en liten søppelkasse av plast og litt papirhåndklær.
Selv om du tar med deg ting for å fylle tiden, som blader og bøker, må du sørge for at du ikke føler behov for å bruke dem. Bare følg vennenes ledelse.
Mange ser gledelig tilbake på tiden de har brukt venner under infusjonen. Det er få ganger i livet vi kan fokusere på venner uten de normale forstyrrelsene i livet. Det vil absolutt være en infusjonssykepleier tilstede som kobler til IV, men mye av tiden er rett og slett nedetid for å virkelig få kontakt med vennen din.
Gjør litt hengetid
Den første kjemoterapi-avtalen er den vanskeligste - ikke gå glipp av å være der for denne. Du er en ekte helt hvis du deltar på hver infusjon, skudd og blodtrekk. Når det er sagt, foretrekker noen mennesker med kreft å gå til infusjoner med en annen venn eller et familiemedlem hver gang som en måte å holde kontakten på. Respekter vennenes ønsker. Dette handler om henne, ikke deg.
Å gi deg tid er utrolig støttende. Mens du er der, ikke bare slapp av: ta notater, still spørsmål til legen og sykepleierne, underhold eller distraher din kjære (hvis det er det hun vil) eller vær stille (hvis det er det hun vil i stedet). Rådfør deg for vennen din hvis angsten hennes eskalerer eller allergiske symptomer oppstår.
- Mellom behandlingene, fortsett å tilby støtte og oppmuntring.
- En god cellegift kan hjelpe ved å bare være til stede på klinikken, hjemme eller på arbeidsplassen.
- Hengende hjelper deg med å håndheve en følelse av normalitet og sikkerhet.
Når du begynner å delta på infusjoner med vennen din, merker du en kalender for et år fra nå. Mens mange mennesker går tilbake til sine "normale" liv etter at cellegift er ferdig, tar det mye lengre tid før noen som har fått kreftbehandling å finne sin nye normale og følelse av hensikt i livet hennes. Skriv et notat for å nå ut til henne på den tiden.
Kom deg ut
Mennesker i kreftbehandling begynner noen ganger å føle seg isolert og ute av kontakt med det normale livet. Motvirke dette ved å ta dem med på korte utflukter, milde turer, kjører gjennom parken, lunsj eller en filmmatinee.
Husk at cellegift kan gjøre pasienten mer utsatt for infeksjon, så unngå store mengder mennesker.
Det er også viktig å ta hensyn til temperaturen. Det er ikke uvanlig at folk sier "cellegift brøt termostaten min" eller "Jeg er ukomfortabel, men jeg vet ikke om jeg er kald eller om jeg er varm." Spør vennen din hva som fungerer for henne, og følg med hennes ønsker, selv om du synes det er vakkert ute og hun hevder at det fryser.
Praktisk hjelp
Normale gjøremål og ærend må fortsatt gjøres mens en person har cellegiftbehandling, men pasienten kan ha tretthet eller andre bivirkninger.
Kall opp de ivrige beverne og tildel dem noen oppgaver:
- Kjøring
- Husrengjøring og klesvask
- Barnepass
- Måltider og matvarer
- Sortering av post
Hvis du ikke er i nærheten og ikke kan tilby praktisk støtte, vær en virtuell tilhenger ved å bruke sosiale nettverk på nettet for å oppdatere familie og venner eller skaffe penger.
Detaljhandelsterapi
Her er en morsom måte å tilby støtte fra hvor som helst på kloden og sende favorittbrystkreftoverlevende noen omtenksomt utvalgte gjenstander.
- Vurder praktiske ting som luer og skjerf (i tilfelle hårtap), trøstende puter, parfymerte kremer og koffeinfri te.
- Merk kalenderen din og send din kjære et kort hver uke, og minne dem om at du bryr deg.
- Våren for gavekort som leverer måltider, rengjøring av huset, spa-tjenester, musikk eller filmer og lesestoff.
- Hvis du føler deg motefull, velg brystkreft bevissthet armbånd og smykker som støtter årsaken.
Vær oppmerksom og forbered deg
Som en proaktiv supporter er du klar for hva som helst.
- Hold en liste over nødnummer.
- Organiser alle medisinene.
- Opprettholde gode medisinske journaler.
- Fortsett med en avtale kalender.
- Vet hvordan du skal ta temperatur.
- Hold oversikt over regninger og kvitteringer, og sørg for at du forstår hvordan du kan jobbe med helseforsikringsselskapet.
Lær deg opp
Forstå fiendens natur og dine valgte våpen. Lær om din kjære diagnose, behandlingsplan, mulige bivirkninger og hvordan du kan hjelpe dem med å takle.
- Bli kjent med medlemmene i helseteamet og deres roller.
- Vet hvem du skal be om råd når du trenger hjelp med symptomer, hjemmetjeneste, økonomi og følelsesmessig støtte.
Ta pauser
Husk at kreft ikke trenger å være en lang drag gjennom kjemosuiter og sykehus.
- Ta pauser fra den kliniske atmosfæren når din kjære helse tillater det.
- Løft pasientens humør så vel som din egen ved å planlegge og ta helgeturer, besøk til venner eller jobbe med en hobby du liker.
Å ha en ikke-medisinsk aktivitet for å oppta sinnet kan friske opp sinnet og ånden din. Du kan være en flott kjemokompis, men ikke la kjemo oppta hele horisonten din.
Opprettholde håp
Håp er en viktig del av å gi støtte. Holdningen din vil påvirke mennesker rundt deg og kan hjelpe andre å fortsette kampen når dagene virker mørke.
- Snakk med positive, positive folk for å lade opp ditt eget "håpebatteri".
- Skjerm gjerne din kjære fra de som er negative eller ufølsomme.
- Hold deg positiv, feire seire - uansett hvor liten - og vær fokusert på målene for behandlingen.
- Legg planer for en fremtid etter behandlingen og fortsett.