Hva du trenger å vite om urtestimulerende avføringsmidler

Innhold

• Typer av urtestimulerende avføringsmidler
• Hvordan fungerer de?
• Sikkerhetsbekymringer
• Bivirkninger
• Bunnlinjen

Urter kjent for sin avføringseffekt finnes i en rekke kosttilskudd, vekttapste og kolonrensende preparater. Før du tenker på å bruke et av disse produktene, er det viktig å være utdannet med hensyn til sikkerhet og effektivitet. Denne oversikten kan hjelpe deg med å ta en utdannet beslutning om urtelakserende midler er riktig for deg.

Typer av urtestimulerende avføringsmidler

Følgende urter har blitt assosiert med en avføringseffekt:

• Aloe latex
• Cascara sagrada
• Frangula
• Rabarbra (rev)
• Senna

Av de ovennevnte urtene er senna den som ofte brukes som ingrediens i kommersielle avføringsmidler, som Black Draft, ExLax, Fletcher's, Senexon, SennaGen og Senokot.

Hvordan fungerer de?

Urte avføringsmidler inneholder kjemiske forbindelser kalt antranoider, som stimulerer celler i tarmen. Antranoider induserer tarmmotilitet, og stimulerer en reduksjon i transittiden. De reduserer også væskeabsorpsjon og øker sekresjonen i tykktarmen, med "sluttresultatet" av mykere avføring.

Sikkerhetsbekymringer

Pågående vitenskapelig forskning ser på sammenhengen mellom regelmessig bruk av antranoidholdige urtemedisiner og følgende helsemessige forhold:

Melanose Coli: Regelmessig bruk av urtestimulerende avføringsmidler har vært assosiert med en tilstand som kalles melanosis coli, der pigmenteringen av slimhinnen i tykktarmen endres til en mørkbrun farge. Denne endringen i pigmentering kan sees så tidlig som fire måneder etter regelmessig bruk av antranoidholdige urter, og forsvinner vanligvis innen seks måneder til et år etter at bruken av disse urtene er avsluttet.

Tykktarmskreft: Juryen er fortsatt ute på om regelmessig bruk av urtestimulerende avføringsmidler bidrar til økt risiko for kolorektal kreft. Motstridende resultater har blitt sett i dyreforsøk, og studier på mennesker er fortsatt begrensede. Det forskes også på om forstoppelse i seg selv spiller en rolle når det gjelder å øke risikoen for utvikling av tykktarmskreft.

Bivirkninger

En rekke bivirkninger har vært forbundet med bruk av urtestimulerende avføringsmidler, alt fra milde til alvorlige. Generelt, i tilfeller der urte-avføringsmidler var knyttet til alvorlige reaksjoner, som elektrolyttmangel og til og med død, konsumerte den berørte personen urten i store mengder. Søk øyeblikkelig legehjelp (ring legen din eller gå til legevakten) hvis du opplever noen av følgende symptomer:

• Langvarige anfall av diaré
• Oppkast
• Alvorlig magekramper
• Svimmelhet, besvimelse eller overdreven tretthet
• Blodig avføring eller rektal blødning

Bunnlinjen

Urtestimulerende avføringsmidler ser ut til å være et passende valg for behandling av akutt forstoppelse så lenge du passer på å gjøre følgende:

• Les etiketter for å sikre at du vet hvilke ingredienser du introduserer i kroppen din.
• Følg doseringsanbefalingene nøye.
• Ikke bruk urte avføringsmidler lenger enn en uke.
• Ved langvarig eller kronisk forstoppelse, bør du vurdere alternative behandlinger som å øke væske og fiber, diettendringer og omskolering av tarmen. Og ikke glem gode gammeldagse svisker!

For flere avføringsmidler, se vår omfattende avføringsveiledning.

• Dele
• Vend
• E-post
• Tekst