Innhold
Du har mange muligheter når det gjelder massasjeapparater du kan bruke hjemme. Det kan imidlertid være vanskelig å fortelle om en bestemt vil være verdt pengene, spesielt når du har de unike typer smerter forbundet med fibromyalgi.Etter min mening, som en person med fibromyalgi, er Homedics Shiatsu Back & Shoulder Massaging Cushion et flott produkt for mennesker med mye stivhet eller smerter i rygg-, skulder- og nakkemuskulaturen på grunn av hvor mange alternativer den har. Imidlertid er det noen ting du kanskje vil vurdere, avhengig av dine spesifikke symptomer.
Fordeler
- Hjelper med å slappe av rygg-, skulder- og nakke muskler
- Enkel å flytte til hvor du vil bruke den
- Flotte alternativer som "spot" massasje, breddejustering (for å komme nærmere eller lenger ut fra ryggraden) og varme
- Får skuldre og nakke bedre enn mange lignende produkter
Ulemper
- "Dead spot" mellom bakseksjonen og skulderdelen
- Det noe grove stofftrekket
- Overforbruk etterlater muskler ømme
- Pris-det er ganske spendy
- Trenger å lagre den
Beskrivelse
- Sort og grå pute som sitter i en stol eller sofa
- Stropper på ryggen kan brukes til å feste den til en stol
- Massasjeapparat lyser rødt når varmen slås på
Gjennomgang av Homedics Shiatsu Back & Shoulders Massaging Cushion
Som noen som har hatt kroniske rygg- og nakkesmerter i mer enn tre tiår, har jeg prøvd mange forskjellige massasjestoler og stolputer. Min største klage har alltid vært at de ikke fungerer godt nok på nakke og skuldre. Det var også irriterende at du ikke kunne stille dem til å massere ett bestemt sted. I stedet måtte den gå helt opp og ned, og bare treffe de mest smertefulle stedene i noen sekunder per syklus.
Da jeg så Homedics Shiatsu massasjepute for rygg og skuldre, ble jeg begeistret med en gang: den har skulderdelen øverst som holder seg på ett sted og lar deg også bevege den opp og ned; hovedbakseksjonen har også en "spot" -knapp slik at du kan få meldingen akkurat der du trenger det mest; begge områdene tilbyr varme; og hovedseksjonen gir deg muligheten til shiatsu (små sirkler) eller å rulle opp og ned. I rullemodus er bredden justerbar.
På grunn av alle disse alternativene, foretrekker jeg denne massasjeputen fremfor andre puter eller massasjestoler som jeg har prøvd.
Den ene virkelige ulempen er at den har en "død flekk" mellom skulderområdet og bakområdet. Ved å bruke min i en hvilestol og sitte på en pute eller to, er jeg i stand til å justere hvor den treffer og til slutt få alt massert etter min smak.
Når det gjelder muskel- og leddsmerter, er denne puten etter min mening ekstremt god. Imidlertid kan det være irriterende når det gjelder visse typer fibromyalgi smerter, spesielt taktil eller mekanisk allodyni (smerte fra lett berøring eller gnidning).
Du vil sørge for å ha et mykt stoff mellom huden din og puten, fordi dekselet er ganske grovt. Jeg anbefaler ikke å bruke den på bar hud.
Det er viktig å ikke bruke massasjeputen for mye. Den slås automatisk av etter en viss periode, og med god grunn. Jeg har gjort feilen ved å gjøre flere sykluser i ett område på ryggen. Det føltes bra først, men senere var musklene mine veldig ømme og jeg følte meg blåmerkt i noen dager etterpå.
Produsenten advarer også mot å la "spot" -massasjeren være på et sted for lenge når du har varmen på, og når jeg har glemt å flytte den i tide, har det begynt å bli veldig ukomfortabelt i området.
Puten er ikke behagelig å sitte på når du ikke bruker den, noe som betyr at du ofte tar den av og på stolen. Når den ikke brukes, må du finne et sted å lagre den. Mine ender med å sitte rundt mer enn jeg vil, fordi jeg ikke har energi til å legge den bort et sted, og jeg vil at den skal lukkes for hånden når jeg gjør vondt.
Ingen av ulempene har imidlertid hindret meg i å bruke denne massasjeputen omtrent hver dag siden jeg fikk den i gave. Jeg går ofte på det for å trene morgenkinkene mine og igjen for å slappe av ryggmusklene mine før sengetid.
Hvis du leter etter et rimeligere alternativ eller noe mindre, kan det være lurt å vurdere HoMedics massasjepute.