Innhold
Jeg har fibromyalgi, revmatoid artritt, myofascial smertsyndrom og flere andre kroniske smertetilstander, så massasje er en nødvendighet for meg. Jeg har brukt mange forskjellige hjemmemassasjeprodukter gjennom årene, med blandede resultater.Denne lille putemassasjeren er en av favorittene mine. Det gir en god, fast Shiatsu-massasje uten å ta mye plass. Det er enkelt å justere, slik at det treffer akkurat der jeg trenger det, og når jeg ikke bruker det, kan jeg stikke det under et endebord, og det er ute av veien.
Kostnaden er et annet pluss. Det er et av de minst kostbare massasjeproduktene jeg har brukt, til en halv eller til og med en fjerdedel av prisen for noen. Mine koster omtrent det samme som en enkelt tur til massasjeterapeuten. Selv om det ikke er en erstatning for massasjeterapi, hjelper det meg å strekke ut tiden mellom avtaler ved å trene de verste muskelknutene mine.
Men hvis du leter etter noe som vil løsne hele ryggen, er dette kanskje ikke det rette produktet for deg. Du kan være lykkeligere med en av de større massasjene med setepute-stil med hoder som beveger seg opp og ned på ryggen.
For smerter fra ømme muskler, synes jeg dette er et flott produkt. Hvis du imidlertid har allodyni fra fibromyalgi, vil du kanskje fortsette med forsiktighet. Allodynia er en unormal smertetype og er det som får ting som elastiske linning eller bh-stropper til å føle at de brenner huden din. Forskning viser at massasje i områder med allodyni faktisk kan gjøre smertene verre, muligens ved å hyperstimulere de følsomme nervene.
Jeg anbefaler absolutt å holde deg til produsentens anbefalte brukstid. Enheten slås automatisk av på det tidspunktet, og jeg har gjort feilen ved å bare slå den på igjen. Hva som er resultatet er at massasjeapparatet blir veldig varmt, selv om du ikke har varmeinnstillingen slått på. Det kan også overmassere muskelen, noe som kan gjøre den veldig øm i et par dager etterpå. Det er bedre for deg å gi både massøren og musklene en pause. Imidlertid har jeg hatt gode resultater med å vente i ti minutter og deretter bruke den igjen - på en annen muskel. Puten ser ut til å være avkjølt nok til da å ikke overopphetes.
Jeg har hatt denne massasjeapparatet i nesten fire måneder, og jeg bruker det flere dager enn ikke. Dette er det femte HoMedics massasjeproduktet jeg også har kjøpt. Jeg har vært fornøyd med massasjen fra alle sammen, og de eneste problemene jeg har fått er overforbruk, som helt klart er min feil og ikke produsentens!
Etter min mening er dette et flott produkt for personer med kroniske muskelsmerter, så lenge det brukes riktig.
Beskrivelse
- Grå massasjepute-størrelse.
- Kontrollknappene er på en fane på siden av puten.
- Fire massasjeknuter.
- Noder lyser når varmen slås på.
- Har automatisk avstenging etter anbefalt brukstid.
- En lignende versjon er tilgjengelig som også tilbyr en vibrasjonsfunksjon.
Fordeler
- Masserer dypt inn i såre muskler og hjelper dem å slappe av.
- Lar deg målrette nøyaktig mot stedene som gjør vondt.
- Liten og lett bærbar (selv om den må kobles til.)
- Tilbyr en varmeinnstilling for å slappe av musklene ytterligere.
- Mykt stoff er fint mot huden. (Men hvis massasje er for sterk for deg, kan et annet stofflag hjelpe.)
- Mye billigere enn store seteputemodeller.
- Tar ikke mye plass.
- Best når du har et par såre flekker, ikke for helryggsmassasje.
Ulemper
- Overbruk etterlater muskler ømme. (Følg produsentens retningslinjer for hvor lenge du skal bruke.)
- Blir varm selv når varmen ikke er på.
- Massasjehodene er litt for brede for noen områder, for eksempel nakken, og er ikke justerbare.
- Fordi kontrollene er langs siden av puten, kan de være vanskelig å nå mens de er i bruk.
Bunnlinjen
Jeg liker denne lille massasjeapparatet. Det gjør en god jobb på muskelknutene mine og er veldig lett å flytte fra vondt sted til vondt sted. Den er liten nok til å stikke bak sofaen eller under et endebord, slik at du kan holde den hendig uten at den er synlig.