En oversikt over varme føtter ved multippel sklerose

Innhold

• Symptomer
• Fører til
• Diagnose
• Behandling

Hvis du noen ganger føler at føttene er varme, selv når de føles normale å ta på, opplever du noe som kalles dysestesi. Dysestesi er et vanlig symptom ved multippel sklerose (MS) og refererer til unormale opplevelser som er potensielt smertefulle. De kan forekomme hvor som helst på kroppen, selv om de ofte oppleves i ben og føtter.

Symptomer

Det kan være noen variasjoner i hvordan du opplever følelsen av varme føtter, inkludert:

• En kløe, brennende følelse som kan ligne en kryp under eller på huden
• Følelser av "nåler"
• Følelsen av å være i brann
• Følelsen av elektriske støt

Dysestesi ved multippel sklerose

Fører til

Som andre MS-relaterte symptomer, er årsaken til den brennende følelsen i føttene relatert til myelinskader i sentralnervesystemet, mest sannsynlig i ryggmargen.

Myelinskjeden er det beskyttende belegget som omgir nervefibre. Siden det gjør at nervesignaler kan overføres raskt og effektivt, forstyrrer skade på nervekommunikasjonen, og signalene sendes ikke riktig. Dette kan føre til feilmeldinger som får hjernen til å frigjøre smertesignaler når det ikke er grunn til smertene.

MS-relatert smerte korrelerer ikke med antall MS-lesjoner angitt på en magnetisk resonansavbildning (MR) eller til og med hvor disse lesjonene er lokalisert. Med andre ord, å ha smerter er sannsynligvis ikke et tegn på at MS din forverres.

Dysestesier kan forekomme spontant eller provoseres av en stimulus (for eksempel når du tar på deg en sko eller når sengetrekket berører føttene).

Til slutt kan brennende føtter eller andre dysestesier forverres om natten og etter eksponering for trening eller annen aktivitet eller et miljø som øker kroppstemperaturen; dette kalles Uhthoffs fenomen.

3:01

3 kvinner deler sine erfaringer med å håndtere MS i varmen

Diagnose

Å komme til den konklusjonen at følelsen av varme føtter er MS-relatert innebærer å utelukke andre potensielle årsaker, hvorav den vanligste er perifer neuropati-nerveskade i føttene som er spesielt vanlig ved diabetes. Perifer arteriesykdom og gikt kan også føre til nevropati.

Legen din vil spørre deg om dine spesifikke symptomer og sannsynligvis starte med en nevrologisk eksamen, som er en standard del av MS-behandling. Han eller hun vil utføre sensoriske tester for å registrere hvor nøyaktig du føler berøring, vibrasjon, kjøling og varme. Andre tester inkluderer å sjekke reflekser, muskelstyrke og tone, og din holdning og koordinasjon.

Legen din vil kanskje også gjøre nervefunksjonstester, for eksempel elektromyografi (EMG). Med dette sender en sonde elektriske signaler til en nerve, og en elektrode plassert langs nervebanen registrerer nervens respons på disse signalene. Andre nerveledningsstudier registrerer elektrisk aktivitet i musklene dine for å oppdage nerveskader.

Selvfølgelig, hvis du opplever varme føtter og ennå ikke har fått diagnosen MS, vil legen din kjøre tester som brukes til å diagnostisere sykdommen.

Hvordan diagnostiseres multippel sklerose

Behandling

Det er ingen perfekt måte å behandle varme føtter eller andre smertefulle opplevelser relatert til MS. Faktisk, mesteparten av tiden trenger en person å prøve forskjellige strategier til de finner en som fungerer. Noen alternativer inkluderer:

Gjør-det-selv-behandlinger

Disse er enkle å prøve og kan være nok til å gi deg lettelse:

• Bruk trykkstrømpe eller stram sokk - dette endrer måten hjernen din oppfatter ubehaget på (varmen føles nå som et trykk).
• Legg en kjølig kompress på føttene eller stikk føttene i en panne med kaldt vann; igjen, dette endrer måten hjernen din oppfatter den brennende følelsen.
• Bade eller ta et lunkent bad eller dusj.
• Stå barbeint på kald flis.
• Plasser en vifte nær føttene.
• Distraher deg selv ved å gå en tur, se en film eller ta en lur.

Medisiner

Sensoriske problemer som varme føtter kommer vanligvis og går, men hos noen mennesker kan de utvikle seg til en kronisk tilstand. Dette kan være problematisk da en persons nervesystem kan bli sensibilisert for smertene, noe som betyr at til og med å tråkke på en liten stein eller at noen berører foten lett, kan hjernen din tolke den som alvorlig smertefull.

Medisiner som nevrologer noen ganger bruker for å behandle smertefulle opplevelser som svie eller varme føtter inkluderer:

• Et legemiddel mot anfall som Neurontin (gabapentin) eller Lyrica (pregabalin)
• Et antidepressivt middel som Elavil (amitriptylin) eller Cymbalta (duloksetin)
• En benzodiazepinlinje Klonopin (klonazepam) eller Valium (diazepam)

Ulempen med disse medisinene er at de har bivirkninger. For eksempel forårsaker mange av disse medisinene tretthet. Noen ganger kan en enkel løsning minimere en bivirkning (for eksempel å ta medisinen om natten); men andre ganger ender bivirkningen med å være mer belastende enn problemet.

Alternative terapier

Ofte kan det være nyttig å ta medisiner sammen med å delta i komplementær terapi for å takle din MS-relaterte smerte. Eksempler på komplementære terapier som kan lindre smertene dine inkluderer:

• Biofeedback
• Hypnose
• Yoga
• Mindfulness meditasjon

Et ord fra veldig bra

Det er viktig å huske at smerte som brennende, varme føtter kan ta en toll på din følelsesmessige helse. Du kan oppleve symptomer på depresjon og / eller føle deg spesielt redd eller engstelig for når du vil lindre smerten eller hva det betyr for din fremtid med MS.

I tillegg til å finne måter å lindre ditt fysiske ubehag på, må du også se etter måter å lindre bekymringene dine på. Dette kan bety å finne en støttegruppe eller se en terapeut som spesialiserer seg på behandling av smerterelaterte helsemessige forhold.

Kalde føtter som et symptom på MS

• Dele
• Vend
• E-post
• Tekst