Innhold
- Om håret ditt
- Endringer i tykkelse og struktur
- Hva du kan gjøre
- Hvordan hår blir grått
- Hva du kan gjøre
- Tynt hår og skallethet
- Hva du kan gjøre
- For mye hår
- Hva du kan gjøre
Her er vitenskapen bak flere vanlige tegn på aldring av hår og hvordan du kan fikse dem.
Om håret ditt
Hver hårstreng er laget av det styrkende proteinet keratin og er omgitt av et ytre lag med overlappende ark, som takshingel, som utgjør skjellaget.
Den eneste levende delen av håret finnes inne i hårsekken i overhuden og dermis, som inneholder noen av de raskest voksende cellene i kroppen. Håret du ser er faktisk dødt.
Aldring av hår kan være forårsaket av mikroskopiske, biokjemiske eller hormonelle endringer som påvirker follikkelen eller miljøfaktorer som forårsaker slitasje på selve håret.
Endringer i tykkelse og struktur
Et enkelt hår lever i opptil seks år. Gitt at håret i gjennomsnitt vokser litt under en halv tomme per måned, har hår som er 12 inches langt sett nesten tre år av ultrafiolett lys, friksjon fra børsting, varme fra tørketrommel, krøllejern og flatt strykejern, og kjemisk eksponering gjennom farging, perming eller retting.
Det er ikke rart at hårets slitasje eller forvitring resulterer. Kutikulærcellene blir hevet og myknet, noe som gjør at håret virker grovere og mer utsatt for brudd. Over tid produserer hårsekkene gradvis tynnere, mindre hår eller slett ingen. Dette blir referert til som senescent (aldersrelatert) alopecia, selv om det ganske enkelt kan være en del av den naturlige aldringsprosessen.
Hva du kan gjøre
Anti-aldringsvirksomheten er en industri på flere milliarder dollar. Mange produkter hevder å motvirke effekten av aldring på håret. De inkluderer fuktighetsbevarende stoffer som binder fuktighet til skjellaget, slik at det virker glattere, og hårbalsam som forsegler skjellaget. Andre produkter gir håret antioksidanter og hevder å beskytte mot UV-lys.
Siden håret er teknisk dødt etter at det kommer ut av follikkelen, har disse kosmetiske løsningene en tendens til å fungere ved å endre utseendet til hver streng i stedet for å endre strukturen.
I tillegg til å inkludere bruken av noen av de nevnte produktene, bør du også unngå overdreven bruk av varme på håret ditt. Begrens bruken av varme verktøy som krølltang og strykejern. Hold tørketrommelen minst 6 til 12 tommer unna hodet når du tørker.
Hvordan hår blir grått
Den nøyaktige prosessen med å bli grå er ikke godt forstått, selv om det er kjent at håret blir grått når melanin - pigmentet som gir håret og hudfargen - slutter å produseres. Jo lysere huden din er, jo raskere vil håret ditt bli grå. Kaukasiere begynner vanligvis å gråne i begynnelsen av 30-årene. Det forekommer ofte 10 år senere for de med mørkere hud.
Utbruddet av grått hår bestemmes i stor grad av genetikk. Dermatologiforsker Ralph Trueb bemerket i sin artikkel "The Aging of Hair" at 50% av mennesker etter 50 år vil ha 50% grått hår, uavhengig av kjønn og innledende hårfarge. Kroppshårbryn, kjønnshår og brysthår -griser vanligvis mye senere enn håret i hodebunnen.
En teori tar opp årsaken til nedtoning til oksidativt stress, en av de viktigste teoriene om aldring. Oksidativt stress er en tilstand som oppstår når et overskudd av frie radikaler produseres når nye hår dannes, som deretter skader pigmentdannende cellulære strukturer i follikkelen.
Denne prosessen kan også forklare hvorfor mange mennesker merker at håret blir grovere og tøffere å håndtere når det gråter, siden cellene som lager melanin er nært knyttet til de som bygger keratinhårakselen.
Hva du kan gjøre
Hvis du lar håret gå au naturel appellerer ikke til deg, du har en rekke fargeleggingsalternativer. Omvendte høydepunkter setter striper med mørkere farger tilbake i grått hår. Permanente fargestoffer fungerer ved å lage fargede molekyler i hårskaftet og tåler gjentatt vask. Halvpermanente farger kan vare mellom seks og ti sjampoer, ettersom de består av små molekyler som trenger inn i hårsekkene.
Hvis du er seriøs med å fargelegge håret ditt, må det være noe element av varighet. Midlertidige fargetoner ser pent ut først, men de absorberes ikke av neglebåndet og vaskes lett ut.
Tynt hår og skallethet
Ved fylte 60 år har to tredjedeler av mennene betydelig hårtap kjent som androgenetisk alopecia, eller rett og slett som skallethet i mannlig mønster. Vanligvis går håret tapt først på toppen av hodet eller i templene. Det antas at menn som mister håret har hårsekkene som er disponert for å produsere mindre og mindre synlig vellushår ("ferskenfuzz") over tid som et resultat av hormonelle endringer. Røyking kan også spille en rolle i skallethet hos menn.
Kvinner kan oppleve "kvinnelig mønster" skallethet når de blir eldre, noe som resulterer i tynnere hår og en synlig hodebunn. Det kan skyldes genetikk, skiftende nivåer i "mannlige" hormoner (androgener), vitaminmangel eller visse helsemessige forhold.
Hva du kan gjøre
Foreløpig er det ingen kur mot skallethet. Noen behandlinger tar sikte på å stimulere veksten av nytt, mer synlig hår og inkluderer lokal Rogaine (minoxidil) og Finasteride, som tas oralt. For kvinner er minoxidil den eneste behandlingen som er godkjent av FDA.
En hårtransplantasjon innebærer poding av små segmenter eller plugger av sunn hodebunn fra tykkere hårflekker til det skallede området. Det er en kostbar løsning som krever mange behandlinger, men resultatene er permanente.
For mye hår
I den andre enden av spekteret, noen gangerfor mye hår er problemet. Hirsutisme er en tilstand der hår begynner å vises på kvinnens kropp i områder som er forbundet med mannlig kroppshår: ansikt, nakke, bryst, lår og rygg. Det er forårsaket av genetikk, aldring, noen plager og visse medisiner.
Selv om hirsutisme ofte er en ufarlig tilstand, kan det være pinlig for kvinner. I sjeldne tilfeller er det et tegn på en svulst i binyrene eller eggstokkene.
Hva du kan gjøre
Hvis legen din ikke har midlertidige løsninger, som pincet, voksing og hårfjerningsmiddel, kan du oppsøke lege. Mer involverte teknikker for hårfjerning inkluderer laserterapi og elektrolyse.
- Dele
- Vend
- E-post
- Tekst