Innhold
Selv om risikoen for hjerteinfarkt (hjerteinfarkt, eller MI) hos unge mennesker er relativt lav, forekommer mellom 4% og 10% av hjerteinfarkt hos personer under 45 år. For noen er de samme livsstilsfaktorene som er kjent for å bidra til MI i mennesker i alle aldre, for eksempel diabetes, fedme, røyking og stillesittende, er ofte i det minste delvis involvert.Samtidig er det en håndfull mindre kjente risikofaktorer for MI som er forbundet med hjerteinfarkt opplevd av unge mennesker. Hvis du er "for ung" til å få et hjerteinfarkt, er sjansene for at du får det er ekstremt lav. Allikevel kan det ikke skade å vite om de få risikofaktorene som gjelder for yngre mennesker, samt eventuelle tiltak som kan tas for å forhindre en MI.
Livsstil
De overordnede risikofaktorene for hjerteinfarkt er velkjente, men gjentar gjentatte ganger, gitt at noen som en gang hovedsakelig gjaldt eldre mennesker, i økende grad gjelder for de unge.
Spesielt diabetes type 2 - som ofte skyldes dårlig kosthold, inaktivitet og overvekt eller overvekt - og høyt blodtrykk (høyt blodtrykk) er i økende grad forbundet med tidlig hjerteinfarktrisiko.
I en 2018-gjennomgang av mer enn 28.000 mennesker innlagt på sykehus for et hjerteinfarkt mellom 1995 og 2014, var 30% mellom 35 og 54 (ansett som unge i forbindelse med studien). I tillegg har forekomsten av høyt blodtrykk og diabetes økt i denne yngre gruppen. Disse forholdene ble observert oftere hos kvinner enn hos menn.
Hvis du er bekymret for å trene også mye, det er en bekymring du generelt kan utelukke. Det har vært noen få rapporter om at ekstrem utholdenhetsøvelse kan føre til utvikling av arrvev i hjertet, selv hos unge mennesker. Imidlertid vet ikke legene ennå nøyaktig hva arrdannelsen (fibrose) betyr, og det er for tiden ingen signifikante data som tyder på at det kan forårsake hjertehendelse.
Videre er hjerteinfarkt ikke en vanlig årsak til plutselig hjertedød hos unge mennesker. Samlet sett er det mange flere studier som viser at trening forlenger livet og reduserer risikoen for hjerteproblemer.
Spontan koronararteriedisseksjon
Spontan koronararteriedisseksjon (SCAD) er nå anerkjent som en viktig årsak til hjerteinfarkt og plutselig død hos unge kvinner, så vel som menn uten andre risikofaktorer for aterosklerose. I dette syndromet er det en spontan riving av kranspulsveggen, som blokkerer blodstrømmen til hjertemuskelen. Det kan være årsaken til opptil 35% av hjerteinfarkt hos kvinner 50 år og yngre, samt den vanligste årsaken til hjerteinfarkt assosiert med graviditet.
De underliggende årsakene til SCAD er fortsatt teoretiske. De med tilstanden har ikke aterosklerose, men kan ha en tilstand som kalles fibromuskulær dysplasi der det er unormal vekst av celler i arteriene. Hormonelle faktorer, betennelsestilstander og miljømessige og genetiske faktorer kan også være involvert.
Hjerteavvik
Hjerteavvik er en risikofaktor for plutselig hjertedød og hjerteinfarkt hos unge mennesker. To slike forhold er:
- Hypertrofisk kardiomyopati, en arvelig tilstand preget av forstørrelse av hjertemuskulaturceller som får veggene til ventriklene til å tykne. Det antas for tiden å være den vanligste årsaken til plutselig hjertedød hos unge idrettsutøvere, selv om andre forhold også kan forårsake hjerteinfarkt i denne befolkningen.
- Kawasaki sykdom, en sjelden barndomsforstyrrelse, forårsaker akutt betennelse i blodårene. Når koronararterier påvirkes, kan hjertet bli fratatt oksygenrikt blod, noe som fører til takykardi (en unormalt rask hjertefrekvens), hjertebetennelse og hjertesvikt.
Et ord fra veldig bra
Forebygging av hjertesykdom hos unge mennesker betyr å ta de samme tiltakene som anbefales for eldre voksne: følge et sunt kosthold, få regelmessig mosjon og rutinemessige medisinske kontroller, oppnå vektkontroll og røykeslutt. Imidlertid er det økende bekymring for at meldingen ikke når yngre aldersgrupper.
American Heart Associations Go Red for Women-kampanje søker å øke bevisstheten om at hjertesykdom er den viktigste dødsårsaken hos kvinner.
For å finne de som er i fare for plutselig hjertedød, krever mange NCAA-høyskoler hjertescreening for studentutøvere.Dette inkluderer en gjennomgang av atletens kardiale risikofaktorer, blodtrykk, hjerte-relaterte symptomer og familiehistorie, så vel som andre praktiske eksamener. Evalueringen er ment å markere personer som trenger henvisning til en kardiolog for videre testing, som kan omfatte et elektrokardiogram (EKG) eller hjerte-ultralyd (ekkokardiogram). Noen helsepersonell mener dette også kan være gunstig for idrettsutøvere i videregående skole. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>