Hvor lang tid har du å bruke CPAP?

Innhold

• Faktorer som fører til søvnapné
• Kurer CPAP-terapi søvnapné?
• Er en CPAP-maskin for alltid?

Det er et vanlig spørsmål, spesielt når du først får diagnosen søvnapné: Må du bruke CPAP-behandling for alltid? Kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP) kan effektivt kurere søvnapné, men det er kanskje ikke den mest tiltalende behandlingen for alle. Hvor lenge har du å bruke den? Trengs det virkelig? Hvilke alternativer finnes til CPAP? Lær om du trenger en CPAP-maskin for alltid, og hva du skal gjøre, slik at du ikke gjør det.

Faktorer som fører til søvnapné

For det første er det viktig å erkjenne at ikke alle har søvnapné av samme grunner. Det kan være avhengig av anatomien din, strukturene i nese og svelg og posisjonen til kjeve og tunge. Disse disposisjonene kan være til stede fra fødselen og vedvare gjennom hele livet.

En ødelagt nese kan føre til et avviket septum. Vev i nesen, kalt turbinater, kan hovne opp som respons på allergi. Gjennom år kan pust i munnen, posisjon av tennene og andre faktorer endre hvor godt luftveien kan opprettholdes under søvn.

Det er også forbigående og reversible faktorer som bidrar til søvnapné. I noen tilfeller opplever folk bare søvnapné eller snorking under visse scenarier. Alkohol og sove på ryggen (i liggende stilling) gjør ofte disse tilstandene verre. Nesetetthet på grunn av forkjølelse eller allergi kan også forverre lidelsene. REM-søvn, som oppstår mer mot morgenen, kan provosere den.

Vektøkning gjør søvnapné verre. Akkumuleringen av fettvev i bunnen av tungen og langs luftveien kan begrense den.

Aldring kan føre til tap av muskeltonus og mer sammenleggbarhet i luftveiene. Kvinner utover overgangsalderen har høyere risiko på grunn av tap av hormoner, inkludert progesteron.

Som du kanskje forventer, er noen av disse faktorene reversible, og andre ikke.

Er det snorking eller obstruktiv søvnapné? Symptomer er forskjellige og overlapper

Kurer CPAP-terapi søvnapné?

Søvnapné forbedres av CPAP ettersom enheten skaper en konstant luftstrøm som holder luftveien i å kollapse under søvn. Mens den brukes, kan søvnapné forsvinne helt.

CPAP er ikke en kur i den forstand at en begrenset brukstid ikke vil føre til strukturelle endringer som kan føre til seponering av behandlingen. Det fungerer bare når du bruker det. I likhet med et par briller der du kan se når du bruker dem, vil en CPAP hjelpe deg å puste og sove bedre når som helst og bare hvis den brukes. Legg den til side, og tilstanden din vil komme tilbake ettersom de predisponerende faktorene aldri virkelig forsvant.

Interessant, mange mennesker vil merke seg noen få dager med gjenværende fordel når de slutter å bruke CPAP eller tar en pause. Dette skyldes redusert hevelse langs luftveiene. Når snorking og søvnapné gjenopptas, kommer hevelsen tilbake, og det samme gjør symptomene på tilstanden.

Luftstrøm under trykk fra CPAP Åpner luftveien og lindrer symptomene

Er en CPAP-maskin for alltid?

På spørsmål om CPAP er evig, er det korte svaret for de fleste med søvnapné at CPAP er den mest effektive behandlingen som for øyeblikket eksisterer. Dette betyr ikke nødvendigvis at det er for alltid.

Det er viktig å reflektere over faktorene som bidrar til tilstanden din. Det kan være nyttig å diskutere og identifisere disse med søvnspesialisten. Vekttap kan være veldig gunstig.

Hvis søvnapnéen din forverres av allergi, kan behandling hjelpe. Hvis det bare skjer under graviditet, vil også dette løse seg i tide.

Mange mennesker med søvnapné vil utholde ulempene. Samhandling med enheten i noen minutter per dag og bruk den gjennom natten fører til betydelig fordel.

Plaget er verdt å bytte ut søvn av bedre kvalitet, bedre årvåkenhet og funksjon på dagtid, og redusert risiko for langsiktige helseproblemer. Noen får en så stor fordel at enheten til slutt ikke kan lages fra hendene.

Teknologien utvikler seg i alle aspekter av livet, inkludert behandling av helsemessige forhold som søvnapné. Disse enhetene blir mindre, roligere, enklere å bruke og mindre påtrengende. Det er absolutt ikke alle som vil bruke eller tåle CPAP.

Alternativer eksisterer, inkludert orale apparater og kirurgiske alternativer, og mer utvikles hele tiden. Du trenger ikke å bruke CPAP resten av livet fordi noe bedre vil komme.

Hvordan bruke orale apparater som et alternativ til CPAP for søvnapné

Hvis du setter spørsmålstegn ved om enheten er nødvendig, eller er nyttig, kan du gå tilbake til problemet med din bord-sertifiserte søvnlege. Det er mulig å se gjennom dataene som er samlet inn av enheten, og dette kan gi en følelse av hvor godt den fungerer. I tillegg kan en søvnstudie gjentas for å vurdere om tilstanden til søvnapné har løst seg.

Et ord fra veldig bra

Hvis du velger å bruke CPAP, ikke se på det som en livstidsdom. I stedet anerkjenner det for muligheten det er: en enkel inngripen som kan endre livet ditt til det bedre. Hvis det finnes reversible bidrag, inkludert overdreven vekt, kan du begynne å gjøre endringene for å legge det til side for godt.

Testing av søvn om natten: Hva du kan forvente