Innhold
Hvor lang tid vil det ta fysioterapi er et vanlig spørsmål fra mange pasienter. Selv om selve spørsmålet er enkelt, er svaret mye vanskeligere. Husk at hver person er forskjellig, og mange faktorer kan spille inn for å bestemme din totale prognose og lengden på fysioterapi. Så hvor lang tid tar det?Dessverre er det ikke noe riktig svar på dette spørsmålet. Hver person er forskjellig, og dermed er også individets helbredelsesgrad forskjellig. Det kan ta en person bare tre dager å gå hundre meter etter kneoperasjonen, men en pasient som ble operert samme dag kan trenge fem dager for å nå samme avstand. Dette skyldes variasjonen i smerteoppfatning, motivasjon og helbredelsesfrekvens hver av oss har.
I stedet for å sette en dato for å fullføre behandlingen, må du sette forskjellige mål som du ønsker å oppnå under rehabiliteringsprogrammet. Gjør dette til ditt fokus, ikke på tid. Beløn deg selv for å oppnå disse målene, uavhengig av hvor lang tid det tar å nå dem. Fysioterapeuten din kan hjelpe deg med å sette disse terapimålene og kan hjelpe deg med å holde deg på sporet.
Hvordan vite når fysioterapi skal stoppe
Når du går til fysioterapi, bør du ha spesifikke mål i tankene å jobbe med. Så hvordan vet du når du skal stoppe behandlingen? Noen ting som kan indikere at det er på tide å stoppe fysioterapi kan omfatte:
- Din fremgang har blitt platå
- Tilstanden din forverres
- Du har oppnådd alle målene dine
- Smerten din har gått
- Du har kommet tilbake til ditt forrige nivå av aktivitet og funksjonell mobilitet
Når disse tingene har skjedd, må du snakke med fysioterapeuten din for å diskutere å avslutte rehabiliteringsprogrammet. Fysioterapeuten din kan hjelpe deg med å gå over til ditt normale hjemmetreningsprogram for å forhindre fremtidige problemer med tilstanden din.
Hvis du ikke har nådd alle rehab-målene dine, ikke bekymre deg. Du bør kunne jobbe uavhengig for å fortsette å presse mot optimal helse og mobilitet. Noen ganger kan tilstanden din være slik at du kanskje aldri kommer tilbake til ditt forrige aktivitetsnivå. Når dette skjer, kan fysioterapeuten gi deg strategier for å endre aktiviteten din og komme tilbake til maksimal mobilitet.
Noen ganger kommer fysioterapi dessverre til en slutt fordi forsikringsselskapet ikke vil fortsette å betale for dyktige tjenester fra en fysioterapeut. Når dette skjer, kan fysioterapeuten din og klinikken du besøker være i stand til å samarbeide med deg for å sette opp passende betaling for videreføring av fysioterapi-tjenestene dine. Hvis du velger å ikke delta, jobber du med fysioterapeuten din for å få en passende utskrivningsplan, slik at du kan fortsette å jobbe med rehabiliteringen hjemme.
Pasientens bør også ta til orde for seg selv med forsikringsselskapet. Det oppfordres sterkt at pasienter kontakter forsikringen sin før de går på terapi for å forstå fordelene deres og om de kan anke noen grenser de måtte ha.
Et raskt tips om å redusere mengden tid brukt på terapi er gjennomføring av et hjemmetreningsprogram. Selv om fysioterapeuten jobber med pasienten under terapitimer, er det viktig for pasienten å ta en aktiv rolle i terapiprogrammet. Daglig deltakelse i et hjemmetreningsprogram er en viktig faktor i hvor raskt man kommer seg.