Hvor ofte får du mensen?

Innhold

• "Normale" menstruasjonssykluser
• Hvorfor perioder skjer i utgangspunktet
• Andre årsaker til uregelmessige perioder

Hvis du er en jente som nettopp har begynt å menstruere, har du kanskje blitt overrasket over å finne ut at etter din første menstruasjonsperiode, måtte du vente lenger enn en måned på den neste. Eller kanskje den andre perioden overrasket deg ved å komme mye tidligere enn du forventet. Perioder skal tross alt være forutsigbare, ikke sant? Er det noe galt hvis de ikke er det?

"Normale" menstruasjonssykluser

Mens det er kvinner som får menstruasjon hver 28. dag som smurt, er det et bredt spekter av hva som er normalt. Og det er slett ikke uvanlig at tenåringsperioder er uregelmessige de første årene av menstruasjonen. Du kan hoppe over flere måneder mellom periodene, eller ha to som er veldig tett. Eller du kan oppdage noen få uker, med svært små mengder menstruasjonsblod.

Menstruasjonssyklusen for voksne kvinner kan vare alt fra 21 dager til 35 dager. Syklusen for ungdomsjenter kan være litt lengre - 21 dager til 45 dager.

Hvorfor perioder skjer i utgangspunktet

Hvis menstruasjonene dine er uregelmessige, kan det hjelpe deg å føle deg rolig når du først forstår hvordan menstruasjonssyklusen fungerer, og hvorfor du til og med blør i utgangspunktet. Hver måned går kroppen din gjennom to hovedfaser for å fullføre syklusen og starte en ny. Lengden på menstruasjonssyklusen måles fra den første dagen av blødningen til den siste dagen før neste periode starter.

Dag 1 i menstruasjonssyklusen er den første dagen du ser noe blødning. Dette betyr også den første dagen i follikulærfasen, da hormonene dine utløser et egg til å begynne å modnes som forberedelse for å bli frigitt. Når et modent egg spretter ut av en eggleder, kalles det eggløsning.

I lutealfasen er livmorslimhinnen gjort helt klar til å gi næring til et befruktet egg hvis det implanteres. Med andre ord, hvis du blir gravid. Hvis det ikke skjer, forringes foringen og blir kastet. Det er blodet du ser når du har mensen.

Årsaken til at en tenåringsjente ikke følger et forutsigbart mønster, er at hormonaksen mellom hjernen og eggstokkene som styrer eggløsningen fremdeles utvikler seg. Etter et år eller to, når denne hormonaksen modnes, bør perioder bli mer regelmessige.

Eller i det minste blir de mer vanlige for deg. Derfor kan det å holde orden på en menstruasjonssyklus eller app hjelpe deg å lære om mønsteret ditt og vite om du har "savnet" en periode, eller om det er noe som påvirker menstruasjonssyklusen din. Det er også en praktisk måte å sørge for at du har har pads, tamponger eller menstruasjonskoppen din på hånden før mensen begynner.

Andre årsaker til uregelmessige perioder

Når du har en vanlig syklus og deretter legger merke til at du har gått glipp av en periode, kan det bety at du er gravid (hvis du har hatt sex, selvfølgelig). Hvis du tror det kan være tilfelle, bør du ta en graviditetstest hjemme.

Hvis periodene begynner å komme mer enn 35 dager fra hverandre, eller hvis du begynner å ha dem veldig tett, er det mange ting som kan pågå. Du kan være stresset, trene for mye, gå ned i vekt, eller du kan ha en eller annen form for hormonbalanse. Dette er alle problemer som kan føre til at du slutter å eggløsning, og som et resultat slutter å menstruere.