Innhold
- Passiv røyking
- Typer passiv røyking
- Tredjehånds røyk
- Farene ved passiv røyking
- Lungekreft
- Andre kreftformer
- Hjertesykdom og hjerneslag
- Lungesykdom
- Lunginfeksjoner
- Krybbedød
- Graviditetskomplikasjoner og fødselsskader
- Mindre kjente foreninger
- Passiv røyking kan være additiv
- Forebygging av passiv røyking
Passiv røyking
Eksponering for tobakksrøyk (ETS) har fått betydelig oppmerksomhet de siste årene, og eksponeringen er nå delt inn i to typer brukte så vel som tredjehånds røyk.
Det er viktig å merke seg at passiv røyking inkluderer eksponering for ikke bare sigarettrøyk, men røyk og damp fra sigarer, vannpipe, marihuana og til og med e-sigaretter.
Typer passiv røyking
Det er to forskjellige typer passiv røyking. Selv om disse tidligere har blitt gruppert, kan de påvirke mennesker som blir utsatt ("passivt røyke" dem) på forskjellige måter. I tillegg kan det hende du er mer sannsynlig å bli utsatt for en type enn den andre, avhengig av innstillingen.
- Mainstream Smoke (MSM): Begrepet vanlig røyk refererer til røyk utåndet av en røyker.
- Sidestream Smoke (SSM): Begrepet sidestrømsrøyk refererer til røyken som frigjøres fra enden av en sigarett, sigar, rør, vannpipe eller ledd, og står for omtrent 85 prosent av eksponering for passiv røyking. SSM kan være en større fare enn MSM, ikke bare ved at den inneholder større mengder kreftfremkallende stoffer og toksiner, men fordi den vedvarer i lengre tid - ofte også etter at en sigarett er slukket.
Passiv røyking kan resultere i forskjellige nivåer av eksponering basert på flere variabler. Disse inkluderer:
- Varme
- Luftfuktighet
- Ventilasjon i et rom, bil eller annet rom
- Hvor mange røykere er til stede, og hvor mye de røyker
Tredjehånds røyk
Tredjehånds røyk, gassene og partiklene som er igjen etter at en sigarett eller annen form for tobakk er slukket, kan også inhaleres via passiv røyking. Gjennom en prosess som kalles "avgassing", frigjøres stoffer som er avsatt på overflater som et resultat av røyking, ut i luften som gasser. Selv om dette sannsynligvis er en mindre del av passiv røyking inhalert som et resultat av passiv røyking, kan tredjehånds røyk forbli et problem i lang tid etter at røyking har oppstått.
Tredjehåndsrøyking er av spesiell fare for små barn som kan krype rundt på overflatene der tredjehåndsrøyk samler seg. I tillegg er det mer sannsynlig at barn får i seg disse partiklene enn voksne.
Eksponering for denne typen røyk kan øke risikoen for astmautvikling hos barn, og kan også føre til forverring hos barn som allerede har astma.
Farene ved passiv røyking
Akkurat som røykere utsettes for kjente kreftfremkallende stoffer og andre giftige stoffer, blir passive røykere også utsatt. Brukte røyk betraktes nå som kreftfremkallende klasse A (den verste typen), og det er ikke noe eksponeringsnivå som anses som trygt. Noen få av de medisinske tilstandene som har vært knyttet til passiv røyking inkluderer:
Lungekreft
Sikkert, lungekreft er den første konsekvensen av passiv røyking som folk flest kan tenke på, men bekymringene stopper ikke her. Folk er faktisk 15 ganger mer sannsynlig å dø av hjertesykdom på grunn av passiv røyking enn lungekreft. Omtrent 7300 mennesker dør av lungekreft som følge av eksponering av brukt røyk hvert år, og det å bo sammen med noen som røyker øker risikoen for å utvikle lungekreft med 20 til 30 prosent.
Andre kreftformer
Akkurat som røyking er assosiert med en rekke forskjellige kreftformer, er passiv røyking også. Noen få kreftformer som er vanligere hos personer som er utsatt for passiv røyking inkluderer kreft i hode og nakke, blærekreft, nyrekreft, spiserørskreft, kreft i bukspyttkjertelen og akutt myelogen leukemi (AML). En studie fra 2018 fant at passiv røyking er assosiert med økt risiko for livmorhalskreft. Passiv røyking blir også evaluert som en potensiell årsak til et nylig utbrudd av galleblærekreft (kolangiocarcinoma) i Kina.
Hjertesykdom og hjerneslag
Ifølge CDC antas det at bruk av røyking forårsaker 34 000 dødsfall fra hjertesykdom og 8 000 dødsfall fra hjerneslag hos ikke-røykere i USA hvert år, med enda høyere rapportert av Verdens helseorganisasjon. øker risikoen for hjertesykdom med 25 til 30 prosent og risikoen for hjerneslag med 20 til 30 prosent. Risikoen for perifer arteriell sykdom øker også.
Selv eksponeringer på mindre enn 30 minutter forårsaker påvisbare endringer i blodkar som er forbundet med hjertesykdom, så igjen er ikke noe eksponeringsnivå trygt.
Lungesykdom
Passiv røyking er forbundet med sykdommer, inkludert astma og kronisk obstruktiv lungesykdom, og kan føre til en forverring av astma hos barn og voksne som allerede har tilstanden.
Lunginfeksjoner
Omtrent 50 000 til 300 000 tilfeller av lavere luftveisinfeksjoner som lungebetennelse forekommer hvert år i USA hos barn under 18 måneder på grunn av passiv røyking. Barn som bor sammen med en røyker og utvikler disse infeksjonene, har også større sannsynlighet for intensivbehandling og ventilatorstøtte. Passiv røyking hos barn er også assosiert med økt risiko for mellomøreinfeksjoner samt meningokokk sykdom (hjernehinnebetennelse og meningokokkemi).
Krybbedød
Små barn utsatt for passiv røyking har høyere risiko for plutselig spedbarnsdødssyndrom.
Graviditetskomplikasjoner og fødselsskader
Passiv røyking mens du er gravid øker risikoen for spontanabort, dødfødsel og babyer med lav fødselsvekt. I følge en gjennomgang fra 2019 var mors røyking, mors passiv røyking og farrøyking alle knyttet til en økt forekomst av medfødte hjertefeil.
Mindre kjente foreninger
I tillegg til de ovennevnte risikoene, finner forskning også at passiv røyking kan være knyttet til en rekke sykdommer som ikke tidligere var assosiert med passiv røyking.
- Multippel sklerose: En gjennomgang fra 2019 bemerker at passiv røyking betraktes som en viktig miljørisikofaktor for multippel sklerose.
- Depresjon: En studie fra 2019 fant at depressive symptomer er 57 prosent vanligere blant personer som er utsatt for passiv røyking enn de som ikke er utsatt.
- Andre forhold: Oppføring av alle nylige assosiasjoner med passiv er utenfor omfanget av denne artikkelen, men inkluderer forhold som spenner fra metabolsk syndrom til bekymringer over reduserte nivåer av antioksidant enzymer i blodet til de som er utsatt for passiv røyking.
Passiv røyking kan være additiv
De fleste sykdommer assosiert med røyking (eller passiv røyking) er multifaktorielle, noe som betyr at mer enn en faktor ofte er involvert.
Med hjertesykdom øker kombinasjonen av passiv røyking og en familiehistorie av koronarsykdom eller høyt blodtrykk risikoen utover den for en enkelt risikofaktor alene.
Med lungekreft øker passiv røyking pluss eksponering for husholdningsradon (den viktigste årsaken til lungekreft hos aldri røykere) risiko utover risikoen som ligger i begge faktorene alene. I noen tilfeller er det mer enn additiv å kombinere to risikofaktorer. For eksempel er kombinasjonen røyking pluss asbesteksponering mer risikofylt enn forventet ved å bare legge sammen helserisikoen til de to.
Tilsetting av passiv røyking kan også øke risikoen for et bredt spekter av medisinske tilstander, alt fra spontanabort til lungebetennelse.
Forebygging av passiv røyking
Heldigvis finnes det lover som nå begrenser passiv røyking på offentlige steder, men utenfor steder der røyking er regulert, er det fortsatt mange ting du kan gjøre for å redusere eksponeringen.
- Ikke la andre røyke hjemme eller i bilen din.
- Lær barna dine å unngå passiv røyking og være et godt forbilde selv ved å ikke røyke.
- Mange offentlige steder i USA er nå røykfrie, men dette er ikke alltid tilfelle når du reiser utenlands. Unngå etablissementer som tillater røyking innendørs eller utendørs.
Et ord fra veldig bra
Det er mye lettere enn tidligere å unngå "passiv røyking", selv om det er en rekke situasjoner der folk fremdeles kan være i fare. Det er ingen lover som forhindrer røyking i hjem eller bil, steder der barn som voksne ofte er til stede. Selv om du kanskje ikke alltid er populær for ditt valg, velger du å alltid nekte å tillate deg å være en passiv røyker. I noen tilfeller kan det til og med være oppmuntringen til å stå opp for din egen helse som noen som røyker, må vurdere å slutte.