Innhold
Lurer du noen ganger på om det er trygt for deg å kjøre? Mange av oss med fibromyalgi og kronisk utmattelsessyndrom gjør det. Faktisk bestemmer noen mennesker med disse forholdene seg for å slutte å kjøre på grunn av symptomene.Betyr det at vi alle skal holde oss utenfor rattet? Ikke i det hele tatt. Det avhenger av dine spesifikke symptomer og alvorlighetsgraden.
Når du vurderer dette viktige spørsmålet, inkluderer noen av de grunnleggende spørsmålene du kan stille deg:
- Kan jeg fokusere godt nok til å kjøre, til tross for smerte, tretthet, kognitiv dysfunksjon og andre symptomer?
- Hvor sannsynlig er det at jeg sovner mens jeg kjører?
- Hvilke andre symptomer kan påvirke kjøringen min, hvor alvorlige er de, og kan de håndteres?
En av de største årsakene til kjøreproblemer er kognitiv dysfunksjon, aka hjernetåke eller fibro tåke. I tillegg er det noen som bekymrer seg for panikkanfall mens noen har problemer med balanse og svimmelhet.
Kognitiv dysfunksjon og kjøring
Kognitiv dysfunksjon er faktisk et paraplybegrep for flere symptomer som negativt påvirker måten hjernen vår fungerer på. De spesifikke symptomene som kan redusere vår evne til å kjøre bil inkluderer:
- Retningsretning
- Kortsiktige hukommelsesproblemer
- Multitasking vanskeligheter
- Forvirring
- Problemer med å konsentrere
Det er ille nok når tåke rammer mens vi for eksempel går gjennom en butikk. Når den treffer mens du sitter bak rattet på kjøretøyet, kan det være skremmende.
Det er ganske vanlig å høre noen med disse sykdommene snakke om å kjøre et sted de har vært hundre ganger, bare for å plutselig glemme hvor de er, hvor de skal, og hvorfor. Eller til tider kan vi glemme en kjent rute, gå oss vill og ikke ha noen evne til å orientere oss.
Det er også vanlig å høre om plutselig å tømme på mindre ting også, for eksempel hvordan du skifter felt riktig, hvordan du navigerer i et vanskelig område, eller til og med hvordan du slår på vindusviskerne.
Disse hendelsene kan være vanligere hvis du blir distrahert, takket være problemene vi kan ha multitasking. Passasjerer, telefonen eller en favorittsang på radioen kan trekke fokuset fra å kjøre, og la deg slite med å få tak i lagrene dine.
Angstangrep
For de av oss som er utsatt for angstanfall, kan en dårlig hjerne-tåkeepisode under kjøring absolutt være nok til å utløse en. Imidlertid kan andre faktorer også føre til angst, inkludert å kjøre sent, treffe tung trafikk eller babyen som gråter i baksetet.
Når du rister, er svimmel, føler deg ute av kontroll og ikke får pusten, er du neppe i en tilstand til å kjøre trygt. Mennesker som har hatt panikkanfall mens de kjører, kan bli redde for at det vil skje igjen, noe som fører til en fryktrespons som gjør situasjonen mer sannsynlig.
Svimmelhet og balanseproblemer
Svimmelhet og tap av balanse er vanlige problemer i oss, spesielt de med kronisk utmattelsessyndrom. Ofte er det knyttet til skiftende stillinger, for eksempel fra å sitte eller ligge til å stå. Det er sjelden et problem mens du kjører. Andre mennesker har imidlertid vanligere svimmelhet. Det avhenger mye av hvilken tilstand du har, da svimmelhet i fibromyalgi har andre årsaker enn svimmelhet ved kronisk utmattelsessyndrom.
Som med kognitiv dysfunksjon og panikkanfall, kan en svimmel trollformel mens du kjører være skummel og hemme dine evner. Hvis du har en tendens til å besvime, blir det viktigere å vurdere om kjøring er en god ide for deg.
Et ord fra veldig bra
Hvis disse symptomene er problemer for deg, er det viktig å snakke med legen din om dem. Han eller hun kan kanskje hjelpe deg med å finne behandlinger som eliminerer eller lindrer symptomene nok til at du kan kjøre trygt.
Hvis ikke, kan det hende du må vurdere alvorlig om du skal betjene et kjøretøy. Det er ikke en enkel beslutning og betyr å møte tapet av frihet og uavhengighet.
Det kan være lurt å inkludere folk nær deg i avgjørelsen. Spør om de føler seg trygge å ri med deg, eller om de har sett deg ta tvilsomme beslutninger.
Til slutt er det en beslutning bare du kan ta, da du er den eneste som kjenner til karakteren og alvorlighetsgraden av symptomene dine, samt alternativene dine for transport hvis du gir opp kjøringen. Pass på at du vurderer alle alternativene som er tilgjengelige i samfunnet ditt når det gjelder offentlig transport samt transporttjenester for funksjonshemmede.