Innhold
- Hvordan du oppbevarer insulin
- Hvordan beskytte insulin mot varme eller kulde
- Unngå doseringsfeil
- Gjenbruk av sprøyter
- Kast sprøyter og nåler
Hvordan du oppbevarer insulin
Uåpnet insulin skal alltid oppbevares i kjøleskapet og er godt til utløpsdatoen på flasken. Hvis noe av insulinet ditt er utløpt, bør det kastes - insulinet vil ikke lenger være kraftig eller effektivt. Injisering av kaldt insulin kan noen ganger være mer smertefullt, men så mange utøvere anbefaler at du holder hetteglasset du bruker ved romtemperatur. Når den er åpnet, kan insulin vanligvis vare i omtrent en måned ved romtemperatur (59 til 86 ° F). Hvis du kjøper flere flasker, må du oppbevare uåpnede flasker i kjøleskapet.
Sjekk pakningsvedlegget for å vurdere hvor lenge ditt spesifikke insulin kan vare ved romtemperatur. Noen insulinpenner kan bare vare i 28 dager. Et hetteglass med insulin anses å være åpent hvis tetningen er punktert. Hvis du tar av lokket, men ikke punkterer forseglingen, anses flasken fortsatt som uåpnet.
Hvordan beskytte insulin mot varme eller kulde
Ekstrem varme eller kulde kan påvirke effekten av insulinet ditt hvis det ikke lagres riktig. I løpet av sommermånedene kan dette være spesielt vanskelige stranddager, og grilling betyr at du er ute og går i varmen og solen. Men noen få enkle tips kan hjelpe deg med å holde forsyningen trygg og intakt.
Hvis du skal være i varmen, må du være oppmerksom på følgende:
- Ikke la insulinet ligge i en oppvarmet bil
- Ikke hold insulinet ditt i direkte sollys
- Frys aldri insulinet ditt, da dette kan påvirke styrken
I stedet sikter du mot:
- Hold insulin utenfor direkte sollys: ikke la det ligge i den åpne strandposen eller på frontpanelet.
- Hvis du skal være utendørs over lengre tid, må du oppbevare insulinet ditt i en isolert koffert med en kald pakke (FRIO-lommeboken er et godt alternativ, men ethvert isolert tilfelle vil gjøre det).
- Ta med en paraply for å holde deg i skyggen mens du administrerer insulin.
Hvordan du kan vite om insulinet ditt kan bli kompromittert
Sjekk om den har et uvanlig utseende. Det er her det er viktig å vite den typiske fargen og konsistensen av insulinet du tar. For eksempel, hvis det er overskyet når det skal være klart, hvis små krystaller dukker opp, hvis det er tett eller har klumper, selv etter at det har rullet det mellom håndflatene, er det sannsynlig at noe kan være galt. Hvis du tror at insulinet ditt har gått dårlig, ikke ta noen sjanser: kast flasken med en gang og åpne en ny.
Unngå doseringsfeil
Vær årvåken når du sjekker hetteglasset ditt hver gang du tar en dose. Gjennomgå etiketten for å bekrefte navnet og for å sikre at du tar riktig konsentrasjon. Hvis du bruker to forskjellige typer insulin (for eksempel bolus og basal), kan du ved et uhell føre til at en hypoglykemisk eller hyperglykemisk episode oppstår ved å gi feil dose på feil tidspunkt.
Hvis du nylig har endret insulinkonsentrasjonen og ikke er sikker på hvor mye du skal ta, kontakt legen din og / eller apoteket med en gang - aldri gjett når det gjelder insulindosen.
Sørg for å bruke leveringssystemet som gir mening for insulinformatet du tar, dvs. ikke bruk en sprøyte med en insulinpenn, da du kan ende opp med en for lav dose.
Del aldri hetteglass med noen andre, og sørg for å oppbevare insulinet ditt borte fra andre i hjemmet ditt, som også kan få forskrevet insulin for å unngå blanding.
Hvis du reiser, må du ta med deg mer enn tilstrekkelig insulin, da andre steder (spesielt andre land) kanskje ikke har de samme konsentrasjonene du trenger for dosen din.
Gjenbruk av sprøyter
Gjenbruk av sprøyten kan redusere avfallet og kostnadene, men de fleste produsenter anbefaler ikke å bruke noen sprøyter, siden sterilitet ikke lenger kan garanteres, og utmattelse kan forekomme etter enda en smertefull injeksjon. Snakk med legen din om deres anbefalinger for gjenbruk av sprøyter. Hvis du for øyeblikket er syk, har et svekket immunforsvar eller har åpne sår på hendene, er det best å ikke bruke sprøyten på nytt eller risikere infeksjon. Del aldri sprøyten din med en annen person. Vær også oppmerksom på at rengjøring av sprøytenålen med alkohol kan fjerne det spesielle belegget som hjelper det lettere å komme inn i huden.
Kast sprøyter og nåler
Du vet at det er på tide å kaste sprøyten hvis den er bøyd, kjedelig eller har kommet i kontakt med noe annet enn ren hud og insulin. Sett sprøyten på plass før du kaster eller ødelegger nålen trygt ved å bruke en spesiell klippeinnretning som knekker spissen og fanger opp og inneholder nålen. Kast dem i en spesialdesignet skarpe beholder eller tomt vaskemiddel eller blekemiddelflaske der det ikke er noen risiko for at de stikker gjennom beholderen. Hvis du reiser, ta med brukte sprøyter hjem i en hard plastbeholder, som et blyantveske som lukkes.
Se på retningslinjer for medisinsk avfall i ditt område, eller følg forslagene fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC).