Innhold
En kneforstuing betyr at du har skadet et av leddbåndene rundt kneleddet. Det er fire store leddbånd som bidrar til stabiliteten i kneet. I tillegg er det mange mindre leddbånd som kan forårsake smerte etter en skade. Forstuinger og stammer blir ofte forvirret. En forstuing er en skade på et leddbånd, og en belastning er en skade på en muskel.Ledbånd er strukturer som forbinder to bein. Ledbånd er viktige for å tillate leddstabilitet, samtidig som det lar leddet bevege seg. Når det gjelder kneet, lar leddene kneleddet bøye seg frem og tilbake, men kontrollerer overdreven bevegelse. Sikkerhetsbåndene i kneet forhindrer overdreven side-til-side-bevegelse, mens korsbåndene er viktige i både rotasjons- og fremover- / bakoverstabilitet.
Symptomer
De vanligste symptomene på en kneet forstuing er smerte og hevelse. Vanligvis etter at personer som har skadet kneet og forårsaket skade på leddbåndene, vil de ha umiddelbare symptomer. Noen ganger forverres disse symptomene de første 48 timene, og forsvinner deretter gradvis, avhengig av alvorlighetsgraden av skaden.
De vanligste symptomene på en kneet forstuing inkluderer:
- Knesmerte
- Hevelse i kneet
- Stivhet i leddet
- Ustabilitet / gi ut / knekke
Fører til
Forstuvninger i kneet kan være forårsaket av en rekke skader, og noen ganger oppstår skadene som et resultat av atletiske aktiviteter. I friidrett kan kneforstuing oppstå både som et resultat av kontaktskader så vel som ikke-kontakthendelser. Kne forstuinger oppstår ofte etter fall og andre traumer som kan oppstå hjemme eller på arbeidsplassen. Forstuvninger i knærne var også vanlige etter bilulykker. Lignende skader kan føre til andre vanlige kneleddproblemer, inkludert brudd og forvridninger. Av den grunn er det viktig at personer med symptomer på kneet forstuing blir evaluert av en lege for å avgjøre om ytterligere testing er nødvendig.
Diagnose
Evaluering av noen som er skadet kneet hennes innebærer å teste de forskjellige leddbåndene som kan bli skadet som et resultat av en kneet forstuing. Det er spesifikke manøvrer i tester de kan isolere hvert av disse leddbåndene for å hjelpe legen din med å bestemme den nøyaktige årsaken til ubehaget ditt. Ofte vil det bli utført spesialiserte tester som røntgen og MR hvis det er bekymring for en mer alvorlig skade eller hvis diagnosen er uklar.
Å si at noen har en "kneforstuvning" er ikke en veldig nyttig diagnose av to grunner:
- Det forteller deg ikke hvilket leddbånd som er skadet. Dette er viktig fordi forskjellige leddbånd behandles veldig forskjellig. For eksempel trenger ACL (anterior cruciate ligament) skader ofte kirurgisk rekonstruksjon. På den annen side krever MCL (medial collateral ligament) sjelden kirurgi.
- Det forteller deg ikke hvor alvorlig ledbåndet er skadet. Årsaken til at dette er viktig er at mindre skader vanligvis krever mindre behandling. Mer alvorlige skader kan kreve mer omfattende behandling, rehabilitering og muligens kirurgi.
Til tross for dette får pasienter ofte beskjed om at de har kneforstuvning. Hvis du er diagnostisert med en kneet forstuing, kan du prøve å få mer informasjon. Finn ut hvilke leddbånd som er skadet, og da vil du kunne forstå mer om hvilke mulige behandlinger og rehabilitering som er nødvendige.
Behandling
Ofte er leddskader i kne gradert for å definere alvorlighetsgraden av skaden. En grad av skade er ment å gi en indikasjon på omfanget av skade på ledbåndet. Generelt vurderer de fleste leger på en skala fra 1 til 3.
Karakterer
Karakterene av en ledbåndsrivning er:
- Grad I: En mindre skade som sannsynligvis vil komme seg med hvile og aktivitetsendringer i løpet av 1-2 uker.
- Grad II: En moderat skade med delvis rivning av leddbåndet som vil kreve flere begrensninger i aktivitetene og kan ta 4-6 uker for utvinning.
- Grad III: En fullstendig eller nesten fullstendig rive av leddbåndet. Avhengig av leddbåndet som er skadet, kan dette kreve enten mer langvarig rehabilitering eller kirurgisk inngrep.
Det er viktig å huske på at disse generelle klassifiseringene er noe vilkårlige, og sannheten er at et leddbånd kan bli skadet på mange måter over et spektrum fra ingen skade til en fullstendig tåre. Derfor brukes disse kategoriene spesielt for å gi idrettsutøvere en følelse av alvorlighetsgraden av skaden og en tidslinje for forventet retur til deres sportslige bestrebelser.
Som nevnt er det primære problemet med å kalle en skade forstuing i kneet at disse ordene ikke gir mye nyttig informasjon. Å vite det spesifikke leddbåndet som er skadet, vil hjelpe legen din og du samarbeider om å finne den beste behandlingen for å sikre at du kommer tilbake til normale aktiviteter så snart som mulig.
Et ord fra veldig bra
Forstuing i kneet betyr at du har skadet ett eller flere av leddbåndene som omgir leddet. Disse leddbåndene er avgjørende for stabiliteten i kneleddet, og når de er skadet, kan det kreves spesialbehandling. Når det er mistanke om knestrekk, kan det utføres en nøye undersøkelse og spesialiserte tester for å bestemme omfanget av skaden og den optimale behandlingen.