Innhold
- Hva er slitasjegikt?
- Hva forårsaker slitasjegikt?
- Hvem er i fare for slitasjegikt?
- Hva er symptomene på slitasjegikt?
- Hvordan diagnostiseres slitasjegikt?
- Hvordan behandles slitasjegikt?
- Hva er komplikasjonene ved slitasjegikt?
- Å leve med slitasjegikt
- Når skal jeg ringe helsepersonell?
- Viktige punkter om slitasjegikt
Hva er slitasjegikt?
Artrose er den vanligste formen for leddgikt. Det er en kronisk degenerativ leddsykdom som rammer hovedsakelig middelaldrende og eldre voksne. Artrose forårsaker nedbrytning av leddbrusk. Det kan forekomme i alle ledd, men det påvirker oftest hender, knær, hofter eller ryggraden.
Hva forårsaker slitasjegikt?
Artrose kan klassifiseres som primær eller sekundær. Primær artrose har ingen kjent årsak. Sekundær slitasjegikt er forårsaket av en annen sykdom, infeksjon, skade eller deformitet. Artrose starter med nedbrytning av brusk i leddet. Når brusken slites, kan beinendene tykne og danne beinvekst (sporer). Beinsporer forstyrrer leddbevegelsen. Biter av bein og brusk kan flyte i fellesområdet. Væskefylte cyster kan dannes i beinet og begrense leddbevegelsen.
Hvem er i fare for slitasjegikt?
Risikofaktorene for slitasjegikt inkluderer:
Arvelighet. Lette leddefekter eller dobbeltledd (slapphet) og genetiske defekter kan bidra til slitasjegikt.
Overvekt. Å være overvektig eller overvektig kan legge stress på ledd som knærne over tid.
Skader eller overforbruk. Alvorlig skade på et ledd, for eksempel kneet, kan føre til slitasjegikt. Skade kan også skyldes overbruk eller misbruk over tid.
Hva er symptomene på slitasjegikt?
Det vanligste symptomet på slitasjegikt er smerter etter overforbruk eller inaktivitet i en ledd. Symptomer utvikler seg vanligvis sakte over år. Symptomer kan forekomme litt annerledes hos hver person, og kan omfatte:
Leddsmerter
Leddstivhet, spesielt etter søvn eller inaktivitet
Mindre bevegelse i leddet over tid
En slipefølelse av leddet når den beveges, ettersom brusk slites bort (i mer avanserte stadier)
Symptomene på slitasjegikt kan se ut som andre helsemessige forhold. Sørg for å oppsøke helsepersonell for en diagnose.
Hvordan diagnostiseres slitasjegikt?
Prosessen starter med en medisinsk historie og en fysisk eksamen. Du kan også ha røntgenbilder. Denne testen bruker en liten mengde stråling for å lage bilder av bein og annet kroppsvev.
Hvordan behandles slitasjegikt?
Behandlingen vil avhenge av symptomene dine, alder og generelle helse. Det vil også avhenge av hvor alvorlig tilstanden er. Målet med behandlingen er å redusere leddsmerter og stivhet, og forbedre leddbevegelsen. Behandlingen kan omfatte:
Trening. Regelmessig trening, inkludert strekking og styrking, kan bidra til å redusere smerte og andre symptomer.
Varmebehandling. Behandling av det berørte leddet med varme kan bidra til å redusere smerte.
Fysisk og ergoterapi. Disse typer terapi kan bidra til å redusere leddsmerter, forbedre leddets fleksibilitet og redusere leddbelastning. Skinner og andre hjelpemidler kan også brukes.
Vektvedlikehold. Å holde sunn vekt eller gå ned i vekt om nødvendig kan bidra til å forebygge eller redusere symptomer.
Medisiner. Disse kan omfatte smertestillende midler og betennelsesdempende medisiner. Enten kan tas gjennom munnen som en pille, eller gnides på huden som en krem.
Injeksjoner av tykke væsker i leddene. Disse væskene etterligner normal leddvæske.
Leddkirurgi. Kirurgi kan være nødvendig for å reparere eller erstatte en alvorlig skadet ledd.
Snakk med helsepersonell om risikoen, fordelene og mulige bivirkningene av alle medisiner.
Hva er komplikasjonene ved slitasjegikt?
Fordi slitasjegikt fører til at leddene degenererer over tid, kan det føre til funksjonshemming. Det kan forårsake smerte og bevegelsesproblemer som gjør en person mindre i stand til å gjøre normale daglige aktiviteter og oppgaver.
Håndleddgikt | Bills historie
Å leve med slitasjegikt
Selv om det ikke finnes noen kur mot slitasjegikt, er det viktig å bidra til å holde leddene i funksjon ved å redusere smerte og betennelse. Arbeid med en behandlingsplan med helsepersonell som inkluderer medisin og terapi. Arbeid med livsstilsendringer som kan forbedre livskvaliteten din. Livsstilsendringer inkluderer:
Vekttap. Ekstra vekt legger mer vekt på vektbærende ledd, som hofter og knær.
Trening. Noen øvelser kan bidra til å redusere leddsmerter og stivhet. Disse inkluderer svømming, turgåing, aerob trening med lite innvirkning og bevegelsesøvelser. Strekkøvelser kan også bidra til å holde leddene fleksible.
Aktivitet og hvile. For å redusere leddstresset, bytt mellom aktivitet og hvile. Dette kan bidra til å beskytte leddene og redusere symptomene.
Bruke hjelpemidler. Stokker, krykker og turgåere kan bidra til å holde stress utenfor visse ledd og forbedre balansen.
Bruke adaptivt utstyr. Reachers og grabbers tillater folk å utvide rekkevidden og redusere belastningen. Påklæringshjelpemidler hjelper folk å kle seg lettere.
Administrere bruken av medisiner. Langvarig bruk av noen betennelsesdempende medisiner kan føre til blødning i magen. Arbeid med helsepersonell for å utvikle en plan for å redusere denne risikoen.
Når skal jeg ringe helsepersonell?
Hvis symptomene dine blir verre eller du har nye symptomer, må du informere helsepersonell om det.
Viktige punkter om slitasjegikt
Artrose er en kronisk leddsykdom. Det rammer for det meste middelaldrende og eldre voksne.
Det starter med nedbrytning av leddbrusk.
Risikofaktorer inkluderer arvelighet, fedme, skade og overforbruk.
Vanlige symptomer inkluderer smerte, stivhet og begrenset bevegelse av leddene.
Målet med behandlingen er å redusere leddsmerter og stivhet, og forbedre leddbevegelsen.
Behandlingen kan omfatte medisiner, trening, varme og leddinjeksjoner.
Kirurgi kan være nødvendig for å reparere eller erstatte et alvorlig skadet ledd.