Innhold
- Hva en rampe på CPAP er
- Hvordan rampen er satt på CPAP
- Bruke problemer med CPAP-rampe og overforbruk
Lær hvordan denne funksjonen kan redusere starttrykket ditt for å forbedre din evne til å sovne, og hvorfor det kan undergrave behandlingen hvis den brukes for mye.
Tenk på årsaker til at rampen kan være for mye, slik som kan oppstå ved maskelekkasje eller søvnløshet. Oppdag hvordan du setter rampen din og hva du skal gjøre hvis du finner ut at du trenger den for mye.
Hva en rampe på CPAP er
De fleste moderne CPAP- eller bilevel-maskiner har en komfortinnstilling som kalles en rampe. Som ordet antyder, tillater det maskinen å starte ved et lavere trykk og deretter gradvis øke trykket over en angitt periode.
Begynnelsen på rampen, med lavere trykk, kan gjøre det lettere å sovne. Når du har sovnet, kan trykket økes til det området som er nødvendig for å forhindre at den øvre luftveien kollapser under søvn.
Hvordan rampen er satt på CPAP
Det er flere PAP-maskinmodeller tilgjengelig fra forskjellige produsenter og forskjellige iterasjoner de siste tiårene. Ikke alle har en rampefunksjon, og muligheten til å få tilgang til den vil variere avhengig av modell. Det kan være enklest å lese gjennom enhetens manual eller å snakke med leverandøren av medisinsk utstyr eller søvnspesialist for å få tilgang til innstillingen.
Generelt sett kan rampen begynne når maskinen slås på, og den kan startes via en tilbakestillingsknapp på den ytre overflaten (ofte med en trekant på den). Innstillingene kan også være en funksjon som er tilgjengelig via en brukermeny på enhetens skjerm. Starttrykket og rampens varighet kan være forhåndsinnstilt av leverandøren eller være tilgjengelig for deg.
Det er to variabler å vurdere i rampeinnstillingen. Først skal starttrykket være behagelig. Det er generelt lavere enn trykket som kan være nødvendig senere for å støtte pusten din når du har sovnet. Lavest mulig rampeinnstilling er 4 centimeter vanntrykk (CWP). Hvis den er satt for lavt, kan det hende du sliter med å få i deg nok luft og kan be om at den skrus opp.
For det andre vil varigheten av dette starttrykket variere i 5-minutters intervaller fra null (hvis av) til 45 minutter. Denne varigheten skal være litt lenger enn den gjennomsnittlige tiden det tar deg å sovne.
Hvis du føler at trykket blir sterkere, er rampen din sannsynligvis for kort. I tillegg kan nyere enheter ha en automatisk rampefunksjon som oppdager endringer i regelmessigheten av pusten din når søvnen begynner, som en indikator på at trykket kan skrus opp.
Bruke problemer med CPAP-rampe og overforbruk
Det anbefales å bruke rampen din for å lette deg i søvn uten å måtte kjempe med et ubehagelig trykk. Når rampen er avsluttet, vil enheten øke til ditt laveste terapeutiske trykk (som kan være enten fast eller ytterligere justert i løpet av natten) etter behov med en AutoCPAP- eller Autobilevel-maskin).
Hvis du våkner om natten og trykket har blitt ubehagelig høyt, er det mulig å tilbakestille rampen og la trykket senkes igjen. Dette kan være ønskelig hvis du har våknet av en eller annen grunn, inkludert å urinere.
Det kan også være nyttig hvis masken din har begynt å lekke for mye og har blitt forstyrrende på grunn av støy eller ubehag i luftstrømmen. Dette vil gi deg tid til å sovne igjen ved et lavere, mer behagelig trykk.
Det er mulig å overbruke rampen din, og dette kan føre til noen problemer. Når du vurderer bruksdataene dine, kan søvnspesialisten merke deg at flere rampetilbakestillinger gjennom hele natten. Dette kan tyde på tilstedeværelsen av overdreven maskelekkasje, for høye trykknivåer eller sameksisterende søvnløshet.
Gjentatte tilbakestillinger av rampen kan redusere effektiviteten av behandlingen. Hvis du trenger et trykk på 10 CWP for å støtte pusten din, og du tilbakestiller rampen din konsekvent til 4 CWP i 45-minutters intervaller gjennom natten, vil du ha lange strekninger når søvnapné ikke blir behandlet tilstrekkelig.
For de som trenger å tilbakestille rampen gjentatte ganger, tenk på den underliggende årsaken. Hvis du våkner for å tisse, eller på grunn av maskelekkasje, kan du løse disse underliggende problemene. Du kan dra nytte av en masktilpasning for å utforske et nytt alternativ. I noen tilfeller kan det være nødvendig å bytte til bilevel-terapi, da denne behandlingen kan gjøre det mer behagelig å puste både inn og ut.
Snakk med utstyrsleverandøren eller en søvnspesialist hvis du trenger ekstra hjelp til å optimalisere innstillingene for rampen på PAP-maskinen din.
Hvorfor CPAP-trykkinnstillinger er viktige