Innhold
- Psykologiske effekter
- Fordeler med psykoterapi
- Individuell psykoterapi
- Parpsykoterapi
- Psykoterapi med medisiner
- Fungerer psykologiske terapier?
Psykologiske effekter
For tidlig utløsning kan redusere selvtilliten, gjøre menn motvillige til å starte nye forhold eller føre til bekymringer for at en partner kan søke et forhold til en annen mann. Innenfor et forhold kan menn føle seg misforstått, at partneren ikke er klar over omfanget av frustrasjon og ydmykelse de regelmessig opplever. Partnerne deres kan lide i stillhet av frykt for å forstyrre mannen sin ytterligere, eller de kan bli frustrerte over den tilsynelatende manglende viljen til mannen til å løse problemet.
Fordeler med psykoterapi
Stanley E. Althof, Ph.D., fra Center for Marital and Sexual Health i South Florida, har analysert styrkene og begrensningene ved forskjellige psykologiske inngrep for for tidlig utløsning. Han føler at psykoterapi alene er best for menn eller par der problemet helt klart er psykologisk - for eksempel forårsaket av prestasjonsangst.
Tilnærminger til psykoterapi understreker kontroll av utløsning ved å lære nye teknikker, få tillit, redusere angst og lære bedre kommunikasjon.
Individuell psykoterapi
For enslige menn som ikke er i forhold, kan individuell psykoterapi bidra til å løse menns motvilje mot å inngå relasjoner. For menn i relasjoner kan individuell psykoterapi hjelpe når dysfunksjonen ser ut til å være forankret i barndomsproblemer eller overdreven frykt for eller fiendtlighet mot kvinner.
Individuell psykoterapi kan være utforskende, og undersøke utviklingsmessig grunnlag for motvilje mot å inngå relasjoner, og frykt for fiendtlighet mot kvinner. Det kan også være atferdsmessig, og spesifikke teknikker kan læres som hjelper til med å kontrollere utløsningen, forbedrer oppmerksomheten mot opphisselse og håndterer angst.
Parpsykoterapi
For par kan kombinert psykoterapi hjelpe der begge parter er motiverte til å søke behandling og hvor de ulike faktorene som er involvert i for tidlig utløsning kan utforskes.
Parterapi kan enten være utforskende, se på problemer i forholdet som bidrar til seksuelle problemer og for tidlig utløsning, eller det kan være atferdsmessig, og undersøke spesifikke teknikker rundt utløsningskontroll og opphisselse som jobbes med direkte med paret sammen ("sexterapi" ).
Psykoterapi med medisiner
Å kombinere medisiner med psykologiske terapier kan ifølge Dr. Althof tilby det beste fra begge verdener. Effekten av visse medisiner for å forsinke utløsning kan bidra til å bygge tillit før psykologiske terapier brukes. Med tiden kan mannen læres å ikke frykte sin opphisselse og ta seg av andre opplevelser. Når det er oppnådd, kan mange menn avvenes medisiner helt.
Fungerer psykologiske terapier?
Studier av sexterapi har en tendens til å være små og ukontrollerte. De høye suksessratene rapportert av Masters og Johnson (1970) har aldri blitt replikert i påfølgende studier. Alle studier med en langsiktig oppfølging rapporterer en tendens til at menn får en viss grad av tilbakefall, med en hastighet så høy som 75 prosent, selv om seksuell tilfredshet generelt ser relativt god ut.
Alt i alt mener Dr. Althof at psykologiske behandlinger har relevans for både menn og par, enten tradisjonell psykoterapi brukes sammen med medisiner eller ikke. Resultatene, mener han, peker på en generell forbedring i seksuell tilfredshet og forhold.