Innhold
- Hvem skal bruke en firkantrør
- Ulemper
- Typer
- Velge en firkantrør
- Størrelse
- Gå med firkantstokk
- Når skal du slutte å bruke firkantrøret
En firestokk er et mobilitetsapparat som hjelper til med å gå og bevegelighet. Det ligner på en vanlig stokk, men den har en metallbunn på bunnen med fire små føtter som strekker seg fra basen. Disse føttene har gummihetter som hjelper til med å redusere glid på gulvet. Firkanter er vanligvis laget av lett aluminium og kan justeres med en liten trykknapp.
Hvem skal bruke en firkantrør
Noen ganger etter sykdom eller skade kan det ene eller begge bena være svake. Denne svakheten kan hindre deg i å gå normalt. En lengre periode med immobilisering eller sengeleie kan føre til endringer i balansen. En firestokk hjelper deg med å gi ekstra støtte slik at du kan gå uavhengig og trygt.
En fordel med en firestokk er at den gir god stabilitet. Quad kaner kan også brukes på trapper, i motsetning til en standard rullator eller hjul. Mens du sitter, kan en firestokk stå ved siden av deg og vil ikke velte. Når du reiser deg fra å sitte, må du ikke bruke firkantrøret til å trekke deg ut av stolen, da den kan velte. Stå opp først, og ta tak i håndtaket.
Ulemper
En ulempe med en firkantstokk er at det krever at du går litt saktere. Dette kan være bra hvis gangen og balansen er i fare etter skade eller sykdom. Men hvis du ønsker å gå et sted raskt, vil en firkant sannsynligvis redusere deg. En firestokk kan også skape fare for å snuble. Med sin store base kan du ved et uhell sparke bunnen av firestokken din, noe som fører til tap av balanse og fall.
Typer
Det er i utgangspunktet to typer firkantstokker: brede og smale firkantstenger. Wide quad canes (WBQC) med større base har en større base der de fire bena er festet. Dette bidrar til å gi mer støtte og forbedret stabilitet mens du går. En firkantrør med bred base er tyngre og kan være vanskeligere å manøvrere. En smal base quad cane (NBQC) har en smalere base der bena er festet. Selv om dette gir mindre støtte enn en bred base firestokk, er det lettere å løfte og manøvrere mens du går.
Velge en firkantrør
Når du velger en firestokk, er det viktig å samarbeide med legen din og fysioterapeuten for å bestemme om en smal eller bred firkantstokk er best for deg. Generelt vil begrensninger i styrke og balanse diktere hva som er best for deg. Med betydelige svakhets- eller balansebegrensninger kan en bred firkantstokk være best. Hvis svakhets- og balansebegrensningene dine er milde, kan en smal base firestokk være det beste valget.
Hvis du for tiden går med en standard rullator eller rullator på hjul, kan det være berettiget å gå videre til en firestokk. Sørg for å ta kontakt med legen din og fysioterapeuten for å se om en firestokk passer for deg. Fysioterapeuten din kan også lære deg riktig måte å gå med en firestokk. Generelt sett bør du forskyve firestokken med motsatt ben. Når stokken og foten din er på bakken, kan den andre foten trekkes fremover.
Størrelse
Før du går med en firkant, må du være sikker på at den har riktig størrelse for deg. De fleste er justerbare. Bare trykk på den lille knappen på personalet for å justere.
For å være sikker på riktig størrelse, stå ved siden av stokken med armen på siden. Hvis det er vanskelig å stå, må du være sikker på at noen er i nærheten for å hjelpe deg. Håndtaket på toppen av stokken skal være på håndleddnivået. Når du tar tak i håndtaket, bør albuen være bøyd litt.
Gå med firkantstokk
Følg disse enkle trinnene for å gå med en firestokk.
- Hold stokken i den ene hånden. Hvis ett ben er svakt, hold stokken i hånden overfor det svake beinet.
- Før firestokken frem omtrent en armlengde. Forsikre deg om at alle fire bena på firkantrøret kommer i kontakt med gulvet for å forhindre at de tipper
- Gå frem med det svake beinet.
- Trykk forsiktig ned i håndtaket på firkantrøret med hånden for å hjelpe deg med stabilitet. Før det andre benet ditt litt forbi til første fot.
- Gjenta denne syklusen.
Sørg for at PT hjelper deg med å sette opp firestokken og unngå vanlige feil som noen gjør når du går med stokk.
Når skal du slutte å bruke firkantrøret
Når styrke og balanse forbedres, kan du legge merke til at det å gå er lettere. Når dette skjer, kan det være på tide å bruke en standard stokk, som gir mindre støtte eller ikke bruker noen enhet i det hele tatt. Sørg for å snakke med legen din og fysioterapeuten for å være sikker på at du er trygg å slutte å bruke firkantrøret. Noen ganger er styrke- og balansebegrensninger permanente, og det kan derfor også være permanent å gå med firestokken.
Et ord fra veldig bra
Hvis du får en skade eller sykdom, kan du ha problemer med svakhet eller balanse som hindrer deg i å gå. En firestokk kan være en utmerket enhet å bruke for å sikre at du er i stand til å gå trygt og uavhengig.