Innhold
- "Å snakke om døden vil føre til opprør."
- "Å snakke om døden vil gjøre ting verre."
- "Å snakke om hverdagslige ting er sårende."
- "Stillhet er stressende for alle."
Du lurer kanskje på "Hva sier jeg?" og "Hvordan vet jeg når jeg har sagt nok?" Det er noen vanlige oppfatninger om å snakke til døden som har potensial til å forhindre oss i å snakke i det hele tatt. Her er en titt på noen av misforståelsene om å snakke med en døende kjær.
"Å snakke om døden vil føre til opprør."
Det er en vanlig tro at det å snakke om noens sykdom eller forestående død bare vil irritere dem. Mange mennesker er overrasket over å oppdage at en døende vil snakke om det som skjer med dem. Faktisk tenker mange døende på det samme: det å snakke om det som skjer med dem, vil bare irritere en venn eller en kjær.
Å snakke om døden lar en elsket uttrykke uuttalt frykt og bekymringer. Ofte kan det å dele disse følelsene med noen som lytter fullstendig og uten nød, bidra til å redusere oppdemmede bekymringer.
Å takle en døende kjæres sinne
"Å snakke om døden vil gjøre ting verre."
Noen mennesker tror at det å snakke om døden faktisk vil få det til å skje før. De tror kanskje at å diskutere døden vil stresse den døende og kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag. De kan også frykte at hvis den døende aksepterer sin egen død, vil de gi opp og dø raskere.
Denne troen er helt ubegrunnet. Det går tilbake til dagene da leger pleide å fortelle familiemedlemmer om ikke å avsløre en terminal diagnose for en eldre foreldre, ektefelle eller besteforelder. ("Å vite vil drepe dem!")
Mens det å snakke om døden kan være stressende, kan det også være terapeutisk og helbredende for alle involverte. Selvfølgelig vil ikke alle snakke om død eller døende. Det er også greit.
La medfølelse lede samtalen, og husk at dette ikke handler om deg. Dette betyr ikke at du ikke kan dele følelsene dine; bare vær sikker på at disse følelsene ikke legger til byrdens byrder (som om du vil være i stand til å takle når de dør).
Å takle forventningsfull sorg
"Å snakke om hverdagslige ting er sårende."
Denne troen forhindrer mange mennesker i å diskutere de daglige aspektene i livet vårt. Vi tror kanskje at det å snakke om sluttspillet eller vårt favoritt-tv-program vil få det til å virke som om vi ikke bryr oss om hva som skjer med vår kjære. Vi tror kanskje at han umulig kan være interessert i nyhetene eller til og med hva som skjedde med oss på jobben i dag.
Sannheten er at de fleste døende fortsatt er interessert i de samme tingene de var interessert i før de visste at de døde. Hvis de er en ivrig sportsfan, vil ikke det nødvendigvis forsvinne. Det er stor sjanse for at din kjære vil ønske å høre om hva som skjer i livet ditt, akkurat som han gjorde før.
Å snakke om hverdagslige ting hjelper til med å bekrefte at selv om livet kan være begrenset, er din kjære fortsatt i live og en del av livet ditt.
"Stillhet er stressende for alle."
Sjansene er at hvis du tror på dette, vil du bare snakke og snakke for å unngå stillhet og kaste luften med ord som ikke betyr noe. Noen mennesker vil til og med bruke frykten for klosset for å unngå å se en døende venn. ("Jeg vet ikke hva jeg skal si.")
Det som er viktigere i disse tilfellene, er ikke å prøve å finne noe dyptgående eller bevege seg for å si (som vanligvis høres falsk ut), men bare å være der. Faktisk er den ene tingen bedre enn å være en snakker å være lytter.
Det er ting du kan gjøre for å oppmuntre til samtale. Sitt på samme nivå som din kjære uten barrierer mellom deg. Len deg fremover og gi dem full oppmerksomhet uten å brette armene eller fuske. Kort oppsummert, vær der.
Det er også viktig å vite at ikke all stillhet trenger å være vanskelig. En beroligende fysisk tilstedeværelse er ofte alt en døende trenger eller ønsker.
Hvordan ta vare på en døende kjæreste