Innhold
Bhringaraj-olje er et naturlig middel som ofte brukes til å fremme hårvekst, glans og styrke. Vanligvis brukt i Ayurveda (den tradisjonelle medisinen i India) for å balansere doshas, inneholder bhringaraj olje ekstrakter av falsk tusenfryd (Eclipta alba) og en inaktiv bærerolje (som sesam- eller kokosnøttolje). Andre ingredienser kan tilsettes, inkludert amlaolje, brahmiolje, gotu kola, lakrisrot og costusrot (Saussurea lappa).Eclipta alba vokser i deler av India, Kina, Thailand og Brasil. I tillegg til å myke og styrke hår, antas bhringaraj-olje å forhindre for tidlig gråning og hårtap. Ayurvediske utøvere støtter også det orale inntaket av bhringaraj-olje for å behandle alt fra hjerte- og luftveissykdommer til nevrologiske lidelser og leverlidelser.
Det er mer enn en type bhringaraj olje. Produsenter vil ofte lage en rekke formuleringer med forskjellige ingredienser basert på oppskrifter hentet fra slike gamle tekster som Bhaishajya Ratnavali.
Naturlige rettsmidler for grått hår
Helsefordeler
I henhold til prinsippene for ayurvedisk medisin brukes bhringaraj-olje til å behandle ubalanser i pitta, en av tre doshaer (universelle livskrefter) som styrer alle fysiske og mentale prosesser. Siden overflødig pitta er preget av varme, kan kjøleegenskapene bhringaraj olje bidra til å normalisere forhold forårsaket av pitta ubalanser, inkludert:
- Alopecia (hårtap)
- Alzheimers sykdom
- Astma
- Bronkitt
- Forstoppelse
- Diabetes
- Fet leversykdom
- Feber
- Follikulitt
- Hemoroider
- Hypertensjon (høyt blodtrykk)
- Seborrheisk dermatitt (flass)
- Hodebunnen psoriasis
- Hodebunnen ringorm (tinea capitis)
- Hudinfeksjon
- Urinveisinfeksjon
Til tross for overflod av helsepåstander, er det lite bevis som støtter bruken av bhringaraj-olje til behandling av medisinsk tilstand. Det meste av beviset er begrenset til prøverør- eller dyreforsøk som vurderer den aktive ingrediensen, Eclipta alba.
Hår og hud
Bhringaraj-olje sies å lindre betennelse når den masseres inn i hodebunnen eller huden. Det kan også øke tykkelsen og glansen av håret, samt forhindre gråtoning og splittede ender.
Laboratoriestudier har vist at bhringaraj-olje har antimikrobielle egenskaper som kan hjelpe til med å behandle mindre sopp- eller bakterieinfeksjoner. Når det brukes som massasjeolje, antas det at bhringaraj-olje fremkaller ro, avlaster stress og fremmer søvn.
Forskning på fordelene med bhringaraj olje er begrenset. Blant dagens bevismateriale, en studie fra 2009 publisert i Journal of Ethnopharmacology rapporterte at den aktuelle bruken av en Eclipta alba ekstrakt stimulerte veksten av hårsekkene hos mus. Økende konsentrasjoner gir bedre resultater.
En studie fra 2008 i Archives of Dermatological Research støttet disse funnene og konkluderte med at E. alba var mer effektiv i å fremme hårvekst enn Rogaine (minoxidil), en aktuell medisin som brukes til å behandle skallethet hos menn.
Til slutt, en 2015 studie i International Journal of Research in Pharmaceutical Sciences rapporterte det E. alba, når den brukes i kombinasjon med froskefrukt (Lippia nodiflora), var i stand til å nøytralisere en hudsopp som ble kalt Malassezia furfur kjent for å forårsake flass.
Naturlige rettsmidler som forhindrer hårtapAndre bruksområder
Bhiringaraj olje er mindre vanlig som et oralt middel. Når de brukes som sådan, vil utøvere av alternative utøvere peke på studier som antyder at det kan behandle et nesten ensyklopedisk utvalg av ikke-relaterte helsemessige forhold. De fleste av disse påstandene støttes dårlig av forskning.
Blant noen av de positive funnene, en studie fra 2012 i Naturproduktforskning rapporterte at mus med kjemisk indusert diabetes hadde signifikant lavere blodsukkernivå når de ble behandlet med en E. alba ekstrakt. Faktisk reduserte en enkelt dose levert på 250 milligram per kilogram (mg / kg) blodsukkernivået med et gjennomsnitt på 17,8%.
I følge en studie fra 2011 i Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, et middel med flere ingredienser som inneholder E. alba var i stand til å beskytte labmus mot leverskade etter eksponering for forskjellige giftige kjemikalier, inkludert Tylenol (acetaminophen) og karbontetraklorid. Det er til og med forslag som E. alba kan beskytte mot leverskader forårsaket av overdreven alkoholbruk.
På et annet notat, en 2014-studie i American Journal of Phytomedicine and Clinical Therapeutics foreslo det E. alba kombinert med urten ashwagandha (Withania somnifera) kan redusere oksidativt stress i hjernen betydelig som bidrar til Alzheimers sykdom.
Studien, som involverte rotter med kjemisk induserte Alzheimers symptomer, rapporterte mindre mitokondriell skade i hjerneceller og forbedret hukommelse etter behandling med E. alba og W. somnifera sammenlignet med rotter som er ubehandlet.
Kan kokosnøttolje være med på å behandle Alzheimers sykdom?Mulige bivirkninger
Det er lite kjent om den langsiktige sikkerheten til bhringaraj-olje. Dette gjelder spesielt gitt det store mangfoldet av bhringaraj oljeprodukter. Når det brukes topisk, har det vært kjent at noen formuleringer forårsaker en kriblende eller brennende følelse. Dette kan være forårsaket av bæreroljen (spesielt varmeekstraherte vegetabilske oljer) eller noen av de andre ingrediensene i det ferdige produktet.
Den aktive ingrediensen, Eclipta alba, har en vanndrivende effekt og kan forårsake økt vannlating hvis den tas oralt. Bhringaraj-olje bør brukes med forsiktighet hvis du tar diuretika ("vannpiller") som Lasix (furosemid), da dette kan føre til overdreven vannlating og blodtrykksfall (hypotensjon).
Eclipta alba kan fremme blodpropp og undergrave effekten av antikoagulantia ("blodfortynnere") som Coumadin (warfarin) og Plavix (klopidogrel). Personer med blødningsforstyrrelser bør bruke bhringaraj-olje med ekstrem forsiktighet eller ikke i det hele tatt.
Du bør også slutte å bruke bhringaraj-olje, enten lokalt eller oralt, to uker før planlagt operasjon for å redusere risikoen for overdreven blødning.
Sikkerheten til bhringarajolje hos barn, gravide og ammende er ikke fastslått. For sikkerhets skyld er det best å unngå å bruke bhringaraj-olje i noen av disse gruppene.
Valg, klargjøring og lagring
Tilgjengelig for kjøp online, kan bhringaraj-olje også bli funnet i noen naturlige matvarebutikker og butikker som spesialiserer seg på ayurvediske midler. Bhringaraj olje selges vanligvis i flasker og sjeldnere som orale kapsler.
Ta aldri en bhringaraj-olje beregnet for hårpåføring gjennom munnen, da den kan inneholde giftige ingredienser. Et slikt eksempel er neemolje, en bærerolje som har vært kjent for å forårsake hjernebetennelse og Reye's-lignende syndrom hos barn.
Det faktum at andre ingredienser kan tilsettes bhringaraj-olje, betyr at du må være ekstra nøye med produktetiketten. Start med å sørge for at bæreroljen er en kaldpresset jomfruolje, da den har en tendens til å være mindre sur og mildere på huden og hodebunnen.
En annen måte å sikre kvalitet og sikkerhet på er å kjøpe produkter som er sertifisert økologisk av US Department of Agriculture (USDA). Dette reduserer risikoen for eksponering for plantevernmidler og andre skadelige kjemikalier.
Unngå som hovedregel ayurvediske produkter importert fra utlandet. Så mye du kanskje vil ha den "virkelige avtalen", en studie fra 2015 i International Journal of Occupational and Environmental Health rapporterte at ikke mindre enn 40% av et samfunn av ayurvediske utøvere hadde høye nivåer av kvikksølv og bly i blodet etter en klynge av tilfeller av tungmetallforgiftning i 2011.
Det er ingen retningslinjer for riktig bruk av bhringarajolje, enten den brukes lokalt eller oralt. Som en tommelfingerregel må du aldri overskride doseringen på produktetiketten.
Bhringaraj-olje kan lagres ved romtemperatur, men unngå overdreven varme- eller soleksponering, da dette kan oksidere oljene og føre til for tidlig harskning. Når det lagres et kjølig, tørt rom, kan bhringaraj-olje ha en holdbarhet på opptil to år.