Helsefordelene ved Cetyl Myristoleat

Innhold

• Helsefordeler
• Mulige bivirkninger
• Dosering og klargjøring
• Hva du skal se etter
• Vanlige spørsmål
• Et ord fra veldig bra

Cetyl myristoleat er en fettsyre som finnes naturlig hos visse dyr, inkludert mus, kyr, bever og hvaler. Den selges i kosttilskuddsform og er også tilgjengelig som hudkrem. Cetyl myristoleat er spioneringen som en naturlig behandling for en rekke helsemessige forhold, primært slitasjegikt. Imidlertid er lite kjent om bruk av cetylmyristoleat som et supplement.

Også kjent som

Cetyl myristoleat er kjent med flere navn, inkludert:

• CMO
• Cis-9-cetylmyristoleat
• Cetylerte fettsyrer

Helsefordeler

Cetyl myristoleat ble opprinnelig isolert fra National Institutes of Health mus etter at det ble funnet at dette stoffet beskyttet disse dyrene mot å utvikle eksperimentelt indusert leddgikt. Cetyl myristoleat dukket opp på markedet som et supplement i 1991 og brukes fortsatt av forbrukere som behandling for bursitt, gikt, slitasjegikt, revmatoid artritt, fibromyalgi og sportsrelaterte skader.

Det mangler forskning på helsemessige fordeler og sikkerhet ved cetylmyristoleat. Det meste av tilgjengelig forskning har utforsket om det kan hjelpe til med behandling av slitasjegikt.

Artrose

Talsmenn hevder at cetylmyristoleat kan hjelpe med slitasjegikt, en tilstand preget av slitasje på brusk rundt leddene. Det sies å lindre leddsmerter og redusere ytterligere leddskader, muligens ved å redusere betennelse. Det tas vanligvis i tilskuddsform eller påføres direkte på huden (vanligvis i form av en krem).

I en studie fra 2004 publisert i Journal of Rheumatology, forskere fant at bruk av en krem ​​som inneholder cetylmyristoleat, bidro til å forbedre funksjonen hos personer med artrose i kneet. I studien ble 40 pasienter med artrose i kneet tilfeldig fordelt på en av to behandlinger: en krem ​​laget med cetylmyristoleat eller en placebokrem. Etter 30 dagers behandling to ganger daglig viste de som fikk cetylmyristoleat større forbedringer i bevegelsesområdet i knærne (så vel som i balanse, evne til å gå opp og ned trapper og evne til å stige fra sittende).

I tillegg fant en studie fra 2002 fra samme tidsskrift at inntak av cetylmyristoleat i tilskuddsform kan bidra til å forbedre bevegelsesområdet og den generelle funksjonen hos pasienter med artrose i kneet. Studien involverte 64 pasienter med slitasjegikt i kneet, som hver ble behandlet med enten cetylmyristoleat eller placebo i 68 dager. Sammenlignet med medlemmer av placebogruppen viste de som ble behandlet med cetylmyristoleat større funksjonelle forbedringer ved studiens slutt.

En liten 2017-studie med 28 fag publisert i tidsskriftet Medisin viste lignende funn - at CMO er effektivt for å redusere smerte og forbedre mobilitet hos pasienter med lett artrose i kneet.

Selv om disse studiene kan virke lovende, var de små, og det er lite kjent om effekten av langvarig bruk av cetylmyristoleat.

Relaterte forhold

Noen bruker cetylmyristoleat for andre typer leddgikt, som revmatoid artritt, og autoimmune tilstander som systemisk lupus erythematosus (SLE), psoriasis og multippel sklerose.

I tillegg bruker noen det under følgende forhold:

• Godartet prostatahyperplasi (BPH)
• Ryggsmerte
• Emfysem
• Fibromyalgi
• Reiters syndrom
• Behcets syndrom
• Sjogrens syndrom
• Psoriasis
• Fibromyalgi
• Emfysem
• Godartet prostatahyperplasi (BPH)
• Silikonbrystsykdom
• Leukemi og andre kreftformer

Det er ikke nok vitenskapelig bevis for å støtte bruken av cetylmyristoleat for håndtering av disse forholdene.

Mulige bivirkninger

På grunn av mangel på forskning er lite kjent om sikkerheten ved langvarig eller regelmessig bruk av cetylmyristoleattilskudd, eller om det kan samhandle med medisiner.

Det er ikke kjent nok om cetylmyristoleat for å vite om det er trygt under graviditet eller amming. Eksperter anbefaler at kvinner holder seg på den sikre siden og unngår bruk av dette tilskuddet i disse stadiene.

Dosering og klargjøring

Cetyl myristoleat selges i kapsel- eller tablettform. Du kan også kjøpe den som en aktuell krem.

Det er ikke nok vitenskapelig bevis for å gi en anbefalt dose cetylmyristoleat. Ulike doser har blitt studert i forskning.

For eksempel, i forskning som undersøkte bruken av tilskuddet til behandling av slitasjegikt, ble en dose på 1050 mg av en spesifikk blanding av CMO pluss 150 mg soyalecitin og 225 mg fiskeolje tatt seks ganger daglig.

I studier som undersøkte aktuelle kremer ble det brukt en spesifikk blanding av cetylerte fettsyrer påført to ganger daglig på det berørte leddet. Forskere i en studie antydet at en effektiv konsentrasjon var 62,4%.

Hva du skal se etter

Cetyl myristoleat er bredt tilgjengelig for kjøp online, og selges i noen naturlige matvarebutikker, apotek og butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd.

Når du ser etter dette tilskuddet, kan du finne cetylmyristoleat som er kombinert med andre ingredienser, for eksempel glukosamin. Det er viktig å lese etiketten før du kjøper.

Husk imidlertid at kosttilskudd i stor grad er uregulert av U.S. Food and Drug Administration (FDA). Selv om det er ulovlig å markedsføre et kosttilskudd som en behandling eller kur mot en sykdom eller for å redusere symptomer på en sykdom, tester ikke FDA produkter for sikkerhet eller effektivitet. I noen tilfeller kan produktet levere doser som avviker fra mengden som er angitt på etiketten. Det er også publisert rapporter om kosttilskudd som inneholder ingredienser som ikke er beskrevet på etiketten.

Når du velger et supplement, kan du prøve å kjøpe fra en kjent selger, for eksempel ditt lokale apotek. Still spørsmål hvis du ikke er sikker på hvilket produkt du skal velge. I tillegg må du se etter produkter som er sertifisert av ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeial Convention eller NSF International. Disse organisasjonene garanterer ikke at et produkt er trygt eller effektivt, men de sikrer at et produkt er testet for kvalitet og inneholder det som er på etiketten.

Vanlige spørsmål

Hva er andre naturlige rettsmidler for leddgikt?

En rekke andre naturlige rettsmidler kan bidra til å lindre symptomer på leddgikt. For eksempel viser noen studier at økt inntak av omega-3-fettsyrer kan være med på å behandle leddgikt. Det er også noe bevis på at kosttilskudd som glukosamin, kondroitinsulfat og avokado eller soyabønner som er uforsonlige, kan hjelpe til med leddgiktbehandling.

Forbedrer trening symptomer på leddgikt?

Å øve på yoga eller ta opp tai chi kan hjelpe til med symptomer. Å gjennomgå akupunktur eller få massasje kan også bidra til å dempe leddgikt smerter og forbedre funksjonen.

Naturlige slitasjegikt smertestillende midler

Et ord fra veldig bra

På grunn av den begrensede forskningen om effektiviteten og sikkerheten til cetylmyristoleat, er det for tidlig å anbefale det som en behandling for enhver tilstand. Det skal bemerkes at selvbehandling av en tilstand med cetylmyristoleat og å unngå eller forsinke standardbehandling kan ha alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke den, må du først kontakte din primærhelsetjeneste.

• Dele
• Vend
• E-post