Fordelene med lymfatisk drenering

Innhold

• Bruk for lymfedrenering
• fordeler
• Bivirkninger og forholdsregler
• Takeaway

Lymfedrenering er en teknikk designet for å stimulere flyten av lymfe (en væske som transporterer hvite blodlegemer, oksygen og næringsstoffer til vev i hele kroppen). Også referert til som "manuell lymfedrenering" eller "lymfemassasje", involverer lymfedrenering vanligvis milde, sirkulære bevegelser.

Siden lymfesystemet fungerer som en sentral del av immunforsvaret, foreslår tilhengere av lymfatisk drenering at denne teknikken kan bidra til å behandle en rekke helseproblemer.

Bruk for lymfedrenering

Lymfedrenering ble opprinnelig utviklet på 1930-tallet av danske leger Emil og Estrid Vodder som en behandling for lymfødem (en tilstand preget av hevelse og opphopning av lymfe i kroppens bløtvev, vanligvis som et resultat av infeksjon, skade, kreftbehandling, kirurgi eller genetiske lidelser som påvirker lymfesystemet. Lymfødem kan forårsake en rekke symptomer, som tyngde på bein eller arm, svakhet og smerte.

En vanlig bruk av lymfatisk drenering er ved behandling av lymfødem som følge av fjerning av lymfeknuter som en del av brystkreftoperasjon.

I tillegg brukes lymfedrenering noen ganger for personer som har problemer med leddgikt, ortopediske skader, kne- eller hofteoperasjoner, systemisk sklerose, kronisk venøs insuffisiens og hevelse og tretthet forbundet med overgangsalderen.

Tilgjengelig på noen spa, er lymfemassasje noen ganger spioneringen som en behandling for problemer som gjenoppretting etter trening, kviser, cellulitt og eksem.

fordeler

Vitenskapelige studier viser at lymfedrenering kan være gunstig i behandlingen av en rekke helseproblemer. Her er en titt på flere viktige funn fra tilgjengelig forskning på denne teknikken:

Lymfødem: I en rapport publisert iCochrane Database of Systematic Reviews i 2015 analyserte forskere for eksempel seks tidligere publiserte kliniske studier som testet effekten av lymfatisk drenering på kvinner som fikk lymfødem etter å ha gjennomgått brystkreftoperasjon. Ser på funnene fra de seks studiene konkluderte forfatterne av rapporten at manuell lymfatisk drenering er trygg og kan gi ekstra fordeler for kompresjonsbandasjer for å redusere hevelse (spesielt hos kvinner med mild til moderat hevelse).

Annen forskning antyder at lymfedrenering kan være sammenlignbar med kompresjonsbandasjer eller trening. En studie publisert iJournal of Pain and Symptom Management i 2015 sammenlignet for eksempel kompresjonsforbinding og trening med manuell lymfedrenering hos kvinner med lymfødem etter mastektomi. Etter to ukers intensiv behandling og seks måneders vedlikehold viste begge behandlingene sammenlignbare resultater og forbedring av livskvaliteten.

Lymfødem ved brystkreft

Ortopediske skader eller kirurgi: Lymfedrenering hjelper kanskje ikke med å behandle hevelse etter kneoperasjon, ifølge en liten studie publisert iArkiv for fysisk medisin og rehabilitering i 2016. Deltakerne i studien mottok enten fem manuelle lymfedreneringsbehandlinger eller placebo (i tillegg til standard rehabilitering) mellom andre og sjuende dag etter total kneutskiftingskirurgi.

Mens manuell lymfedrenering reduserte smerte umiddelbart etter behandling, på den syvende dagen og etter tre måneder, var det ingen forskjell i hevelse, bevegelsesområdet, smerte, knefunksjon og gangart (med unntak av kne passiv bøyningskontraktur 3 måneder ) mellom de to gruppene.

Fibromyalgi: Lymfedrenering viser løfte om behandling av fibromyalgi, antyder en rapport publisert i Manuell terapi i 2015. For rapporten gjennomgikk forskere 10 tidligere publiserte kliniske studier på effekten av massasje på symptomer og livskvalitet hos mennesker med fibromyalgi. Mens myofascial frigjøring ble funnet å ha store, positive effekter på smerte, ble manuell lymfatisk drenering funnet å være bedre enn bindevevsmassasje for stivhet, depresjon og livskvalitet.

Bivirkninger og forholdsregler

Lymfedrenering bør unngås av personer som opplever noe av det følgende:

• Hjertesvikt
• Betennelse eller infeksjon i lymfekarene
• Økt risiko for blodpropp
• Hudinfeksjon
• Lymfødem etter operasjonen preget av lokal hevelse

Takeaway

Hvis du har symptomer på lymfødem, kan helsepersonell bestille tester for å identifisere årsaken til hevelsen.

Hvis du vurderer bruk av lymfatisk drenering i behandlingen av en tilstand, er det viktig å konsultere helsepersonell for å se om det er det beste behandlingsforløpet for deg. Kompresjonsterapi og trening kan anbefales, og de med alvorlig lymfødem kan trenge videre behandling.

Søk behandling hos en kvalifisert utøver av denne teknikken. Noen fysioterapeuter, leger, sykepleiere og massasjeterapeuter er utdannet og lisensiert til å praktisere lymfedrenering.