Innhold
- Historie
- Helsefordeler
- Mulige bivirkninger
- Kontraindikasjoner
- Dosering og klargjøring
- Hva du skal se etter
- Andre spørsmål
Den flerårige planten vokser som enten en busk eller et tre som kan vokse opp til 26 fot i høyden. Planten har mørkebrune greiner med pigger som er opptil en halv tomme lange, og dermed navnet stikkende aske. Kvistene til den stikkende askebusk / treet har en sterk lukt, som etterligner den av sitronskall. De små bladknoppene er røde og ullete, og grønngule blomster dukker opp om våren før de mørkegrønne bladene dukker opp. På sensommeren modnes frukten og blir fra den opprinnelige grønne fargen til rødbrun.
Stikkende aske er hjemmehørende i Missouri. Den vokser i de fleste deler av staten (bortsett fra i Ozarks-regionen), så vel som andre områder i Øst-Nord-Amerika. Det finnes ofte i fuktige kløfter, kratt og skog, så vel som høye steinete bløffer og åssider og åpne skogkledde områder. Det er også en asiatisk versjon (som har noen av de samme egenskapene som stikkende aske), kalt stikkende aske.
Historie
Historisk sett brukte mange indianerstammer stikkende aske som medisinsk urt. De innfødte brukte en infusjon av barken for å behandle alt fra kløende hud til ryggsmerter. De brukte stikkende aske til å behandle kramper, feber, forkjølelse, lungesykdommer, tannpine og sår hals. Innfødte brukte også stikkende aske til å behandle smerter etter fødsel så vel som kolikk hos babyer.
I det 19. århundre beskrev Charles Millspaugh bruken av stikkende aske i sin bok Amerikansk urtemedisin. I den identifiserte han stikkende aske som et middel mot lungebetennelse, kolera, tyfus, tyfus og mer. Millspaugh forklarte i sin bok: "Handlingen var rask og permanent." Millspaugh skrev: “Prickly Ash fungerte som elektrisitet, så plutselig og diffus var dens innflytelse over hele systemet. Jeg anser tinkturen til Prickly Ash som overlegen alle former for medisiner jeg vet om. ”
Helsefordeler
Stikkende aske brukes ofte til å fremme blodgjennomstrømningen i kroppen, spesielt for behandling av revmatisme. Revmatisme (inkludert forskjellige typer leddgikt) er enhver sykdom som involverer smerte og hevelse eller betennelse i ledd, leddbånd og muskler.
Stikkende aske sies å bidra til å forbedre revmatisme og lindre leddsmerter ved å forbedre den perifere (lokale) blodtilførselen som bærer sårt tiltrengte næringsstoffer for å reparere bruskvev og regenerere ledd- og skadeskader.
Stikkende aske sies å ha flere helsefremmende egenskaper, inkludert:
- Fordøyelsesmiddel
- Sirkulasjonsstimulerende middel
- Diaphoretic (induserer svette for å svette ut feber)
- Tonic (forsterker og styrker kroppen)
- Blod- og lymfesirkulasjonsstimulerende middel
- Antireumatiske
- Carminative (lindrer gass)
- Sialagogue (fremmer spytt sekreter for de med tørr munn)
- Soppdrepende middel
- Liniment (en oppkvikkende gni som raskt stimulerer sirkulasjonen for å hjelpe med muskelsmerter)
- Cytotoksin (et stoff som er giftig for celler, for eksempel kreftceller)
- Lymfestimulerende middel
- Rubefacient (forbedrer blodstrømmen til de små karene)
Medisinsk tilstand
Selv om stikkende aske tradisjonelt har blitt brukt til å behandle mange vanlige sykdommer, er det svært lite klinisk forskningsbevis som støtter de mange påstandene om effektivitet ved behandling av tilstander som leddsmerter, kreft (foreløpige studier har vist antikreftegenskaper i stikkende aske), tannpine, sår, sår, feber, blodtrykk og sirkulasjonsproblemer, hevelse, kramper i bena, åreknuter og Raynauds syndrom (en tilstand forårsaket av konstant kulde som resulterer i spasmer i arteriene og i armer og ben).
Hvordan det fungerer
Prickly ash bark inneholder alkaloider, som er nitrogenholdige planteforbindelser som forårsaker fysiologiske handlinger. Eksempler på alkaloider er morfin, kinin og mer. Prickly ask inneholder også et alkamid som forårsaker en følelsesløs følelse på tungen og munnen. Dette kan være grunnen til at stikkende aske ofte ble brukt mot tannpine - selv om det ikke er avgjørende klinisk forskningsbevis som viser at stikkende aske er trygt og effektivt for å lindre tannsmerter.
Frukten av den stikkende askebusken inneholder den flyktige oljekomponenten i planten. Flyktige oljer har mange forskjellige terapeutiske bruksområder.
De stimulerer vevet som resulterer i utvidelse av venene, noe som også fremmer sirkulasjonen. De har også en rubefacient effekt. Dette betyr at når flyktige oljer brukes på huden, produserer de rødhet, forårsaker utvidelse av kapillærene (små blodkar) og økt blodstrøm. Når det tas internt, har stimulerende flyktige oljer - slik som olje fra stikkende ask - en innvirkning på fordøyelsessystemet og sirkulasjonssystemet.
Studier
Enhver tilstand som involverer dårlig sirkulasjon, inkludert tilstander i lymfesystemet, sies å kunne ha nytte av bruk av stikkende aske. Men hva sier medisinsk forskning?
Foreløpige studier har oppdaget at stikkende aske har noen soppdrepende egenskaper fra plantens alkaloidegenskaper. Andre studier fant at nordlig stikkende aske har cytotoksiske egenskaper (evne til å drepe celler som kreftceller) og kreft. Dette skyldes dets organiske forbindelser som terpenoider, kumariner og alkaloider, men mer forskning er nødvendig for å bevise sikkerheten og effekten av stikkende aske under disse forholdene.
Studien fant at ekstrakter fra bærene fra den stikkende askebusken kan være verdifulle som antitumormidler på grunn av deres rapporterte cytotoksiske effekter. "På grunnlag av disse eksperimentelle og litteraturbevisene er det samme plantens råekstrakt og dets fraksjoner som studeres for kreftaktivitet på forskjellige cellelinjer i forfatterens laboratorium," skrev studieforfatterne.
En studie publisert i Science Direct oppdaget at stikkende aske kan forbedre blodstrømmen, men det har ikke vært nok avgjørende bevis for å vise effekt eller sikkerhet ved bruk av stikkende aske under spesifikke forhold.
Mulige bivirkninger
Det er ingen kjente store bivirkninger fra bruk av stikkende aske når den brukes i doser som anbefales. Det har vært rapporter om følsomhet for sollys (hud som brenner lettere enn normalt) som et resultat av stikkende askebruk.
Allergiske symptomer kan oppleves ved å ta stikkende aske eller andre medisinske urter, medisiner eller reseptfrie tilskudd eller medisiner.
Hvis en person opplever tegn på en allergisk reaksjon, bør urten stoppes umiddelbart, og legevakt bør øyeblikkelig oppsøkes. Tegn på en allergisk reaksjon på stikkende aske kan omfatte:
- Elveblest på huden
- Utslett
- Kløende, hovne områder av huden
- Tetthet i halsen eller brystet
- Pusteproblemer
- Brystsmerter
Kontraindikasjoner
Det er noen medisinske tilstander, faktorer eller andre tilfeller (kalt kontraindikasjoner) når stikkende aske ikke skal brukes. En slik kontraindikasjon er når en person har fordøyelsesforstyrrelser som ulcerøs kolitt, Crohns sykdom, irritabel tarmsyndrom, magesår, gastroøsofageal refluks (GERD), infeksjoner i mage-tarmkanalen (som divertikulitt) og andre gastrointestinale lidelser.
Andre kontraindikasjoner av stikk aske, eller tilstander der stikk aske ikke skal brukes, inkluderer graviditet (det kan stimulere menstruasjon, fremkalle et abort), ammende mødre, de som tar blodfortynnende medisiner som warfarin (Coumadin), de som tar medisiner som reduserer magesyre, hjertesykdom og hypertensjon (høyt blodtrykk).
En person bør rådføre seg med helsepersonell før de tar stikkende aske, spesielt når du tar noen form for reseptbelagte medisiner, reseptfrie legemidler eller andre legemiddeltilskudd.
Stikkende aske bør unngås for de som har visse fordøyelsessykdommer på grunn av dens fordøyelsesstimulerende effekter, noe som øker magesyren. Å produsere en bølge av magesyre kan bidra til å fremme fordøyelsen for de som ikke har alvorlige gastrointestinale forhold (mage og tarm).
Imidlertid, hvis en person lider av en tilstand som magesår, vil det være veldig skadelig å øke magesyren. Prickly ask motvirker effekten av medisiner som reduserer magesyre som:
- Rolaids, Tums (eller andre typer antacida)
- Tagamet
- Pepcid
- Prilosec
- Nexium
- Andre syrenøytraliserende midler
Dosering og klargjøring
Som med alle andre medisinske urter, må du alltid rådføre deg med helsepersonell om dosering av stikkende aske før du tar den. Ikke ta mer enn det som er foreskrevet av helsepersonell eller mer enn anbefalt på etiketten på flasken.
Stikkende aske brukes ofte ved å tilsette den i en olje eller lage en te eller en tinktur (et konsentrert stoff med alkohol).
Doseringsanbefalinger fra Chrysalis Natural Medicine Clinic inkluderer:
- 250 til 750 milligram pulver (for eksempel i et supplement) tre ganger per dag
- 1 ts bark i en kopp vann (kok i 20 minutter) to til tre ganger per dag (avkok som er et medisinsk preparat som involverer brennevinet, som skyldes konsentrering av essensen av stikkende aske ved oppvarming eller koking)
- 1: 5-forhold på 10 til 20 dråper to til tre ganger per dag av en tinktur
Lagring og klargjøring
Oppbevar stikkende aske vekk fra varme, direkte sollys og vekk fra fuktighet. Unngå å lagre alle urtetilskudd i medisinbrystet på badet (der det er mye fuktighet) og andre fuktige steder. Varme og fuktighet kan virke for å bryte ned stikkende aske og gjøre den ineffektiv.
Dr. Richard Whealan, lisensiert medisinsk urtemedisin, foreslår spesifikke stikkende aske doser etter tilstand, inkludert følgende:
- Tannverk: Bruk stikkende asketinktur og suge et lite stykke bomull i den, og påfør den direkte på den ømme tannen. En annen metode for å behandle tannpine er å bruke pulveret fra stikkende askebark og dryss det på et stykke brød etter å ha spredt brødet med peanøttsmør. Deretter støper du brødet med pulverformig medisinering rundt tannen. Tradisjonelt ble barken ganske enkelt tygget for å lindre tannsmerter, forklarer Whealan.
- Tørr i munnen: Bruk en liten mengde stikkende askepulver eller tinktur og legg den direkte på tungen, prøv å holde den i munnen til den er absorbert, og påfør den igjen med noen timers mellomrom. Dette bør bidra til å forbedre munntørrhet betydelig, som en midlertidig behandling, inntil medisinsk hjelp kan søkes.
Du kan også bruke stikkende aske til å lage en te. Smør en til to teskjeer av barken i opptil 15 minutter, som foreslått av Dr. Whealan for å lage en te. Merk at stikkende aske sies å fungere best når den tas rett før måltider.
Det er imidlertid viktig å understreke at legen din bør konsulteres for riktige doser stikk aske hvis du ønsker å bruke den under visse helsemessige forhold.
Hva du skal se etter
Når du kjøper stikkende aske, må du sjekke om det er kvalitetssikringstesting under hele prosessen med tørking, maling og emballering av urten. Kvalitetssikring bør gjøres både internt, og av en uavhengig organisasjon fra tredjepart.
Det er også viktig å kjøpe organiske, villhøstede urtetilskudd for den største renhet og styrke av medisinske urter.
Andre spørsmål
Kan du ta stikkende aske hvis du er gravid?
Nei. Selv om noen kilder rapporterer at det er trygt å ta stikkende aske mens du er gravid, er det ikke tilstrekkelig medisinsk forskning for å støtte urtenes sikkerhet under graviditet.
Kan barn ta stikkende aske?
Nei. Det er ikke nok medisinsk forskning på bruk av stikkende aske hos barn til å støtte eventuelle påstander om sikker bruk.
Vil stikkende aske komme inn i brystmelken din? Bør det tas når du ammer?
Nei. Ikke nok er kjent om sikker bruk av stikkende aske under amming til å anbefale sikker bruk.
Kan frukten av den stikkende askeplanten brukes til å behandle plager?
Barken er den delen av planten som oftest brukes medisinsk, men frukten regnes som mer aktiv enn barken som et karminativt og antispasmodisk middel. Et flytende ekstrakt av bærene på 10 til 30 dråper er gitt for forstoppelse og for fordøyelsesbesvær.
Imidlertid har bruken av stikkende askebær ikke blitt studert i vesentlig grad, og det er mangel på medisinsk forskningsbevis som støtter påstandene om effektivitet eller sikkerhet i bruken av bærene.
Fungerer stikkende aske bra for tannpine?
Det er ingen signifikante kliniske forskningsresultater som viser bevis for at stikkende aske er trygg eller effektiv i behandlingen av tannverk.
Et ord fra veldig bra
Det antas at stikkende ask har mange kraftige helbredende fordeler. Medisinsk forskning støtter ikke mange av påstandene om effektiv bruk i behandling av visse medisinske tilstander; Dette indikerer imidlertid ikke alltid at stikkende aske ikke fungerer eller at den ikke er trygg. Det betyr at flere kliniske forskningsstudier, spesielt dobbeltblindede placebo-studier (gullstandarden i forskningsindustrien), må utføres for å verifisere fordelene. Du bør imidlertid alltid konsultere legen din eller helsepersonell for sikker bruk av urte- eller naturlige kosttilskudd før du tar dem.
Kan jeg ta tilskudd med Warfarin?- Dele
- Vend
- E-post
- Tekst