Innhold
Pterostilbene er en forbindelse som finnes naturlig i blåbær. Det er et kjemikalie som ligner på resveratrol og er tilgjengelig i kosttilskudd. Foreløpig forskning antyder at pterostilben kan redusere betennelse og gi antioksidantfordeler.På grunn av mangel på forskning er lite kjent om sikkerheten ved langvarig eller regelmessig bruk av kosttilskudd som inneholder pterostilben. Husk at kosttilskudd ikke har blitt testet for sikkerhet, og kosttilskudd er stort sett uregulert. I noen tilfeller kan produktet levere doser som avviker fra den angitte mengden for hver urt. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende barn, barn og medisinske tilstander eller som tar medisiner er ikke fastslått.
Kosttilskudd som inneholder pterostilben, selges i mange naturlige matvarebutikker og i butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd. De kan også bli funnet online.
Bruker
I alternativ medisin blir pterostilben spionert for forebygging og behandling av følgende helseproblemer:
- Alzheimers sykdom
- aterosklerose
- diabetes
- høyt blodtrykk
- høyt kolesterol
- insulinresistens
Det sies også å beskytte mot visse former for kreft og bevare hukommelsen når du blir eldre.
Selv om det for tiden mangler kliniske studier som tester effekten av pterostilben, viser en rekke foreløpige studier at pterostilben kan gi flere helsemessige fordeler. Her er en titt på flere viktige funn fra tilgjengelig forskning.
Hjertehelse
Pterostilbene viser løfte om beskyttelse mot aterosklerose, eller herding av arteriene, ifølge en studie fra 2012 publisert i Apoptosis. I tester på humane celler og på mus demonstrerte forskere at pterostilben kan hemme opphopningen av LDL-kolesterol, eller dårlig kolesterol. Studien fant også at pterostilben kan bidra til å bekjempe oksidativt stress, en destruktiv biologisk prosess som antas å være en nøkkelfaktor i utviklingen av hjertesykdom.
Alzheimers sykdom
Pterostilbene kan bidra til å beskytte mot Alzheimers sykdom og aldringsrelatert kognitiv tilbakegang, ifølge en dyrebasert studie publisert i Neurobiology of Aging i 2012. I tester på mus bestemte forfatterne av studien at pterostilbene kan bidra til å bevare kognitiv funksjon, delvis ved å redusere betennelse.
Kreft
En rekke foreløpige studier antyder at pterostilben kan gi fordeler mot kreft. I en rapport fra 2012 publisert i Journal of Surgical Research, gjennomgikk forskere tilgjengelig forskning på pterostilben som et antikreftmiddel og fant at pterostilben kan hindre kreftvekst ved å endre kreftcellesykluser, indusere apoptose (en type programmert celledød viktig for stoppe spredning av kreftceller) og hemme metastase (spredning av kreft fra en kroppsdel til en annen). Gjennomgangen bestemte også at pterostilbenens antioksidanteffekter kan spille en nøkkelrolle i kreftbeskyttelsen.
Dessuten har flere nyere dyrebaserte studier og studier på humane celler funnet at pterostilben kan være effektivt for beskyttelse mot brystkreft, prostatakreft og tykktarmskreft.
Bruke Pterostilbene for helse
Det er for tidlig å anbefale bruk av pterostilbentilskudd som en standardbehandling for enhver tilstand, men å øke inntaket av pterostilben ved å konsumere blåbær regelmessig kan bidra til å forbedre helsen din. Forskning antyder at et kosthold med høyt bær kan bidra til å bekjempe kognitiv tilbakegang og beskytte kardiovaskulær helse.
Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en kronisk tilstand som diabetes med pterostilben og å unngå eller forsinke standardbehandling kan ha alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer bruk av pterostilben til behandling av kronisk tilstand, må du kontakte legen din.