Innhold
- Når er selvmord vanligst hos kreftpasienter?
- Hvem er i fare?
- Generelle risikofaktorer
- Når bør du være bekymret?
- Varselskilt
- Forebygging
- Når bør du søke hjelp?
Når er selvmord vanligst hos kreftpasienter?
Ifølge en studie fra 2019 er selvmord vanligst de første 3 månedene etter at noen har fått diagnosen kreft. Med en total risiko dobbelt så stor som for befolkningen generelt, kan denne risikoen være så mye som 13 ganger den gjennomsnittlige selvmordsrisikoen hos de som nylig er diagnostisert med kreft. Selvmordstanker-definert av CDC som "å tenke på, vurdere eller planlegge for selvmord" -oppstår nesten6% av kreftsyke. Igjen er det viktig å merke seg at selvmord hos kreftpasienter ofte oppstår det første året etter diagnosen, og selv når behandlingen fungerer, eller hvis noen er i full remisjon fra kreften. Når bør du være bekymret, er det noe du kan gjøre for å forhindre selvmord, og når og hvordan bør du søke øyeblikkelig hjelp?
Hvis du eller en kjær har gjort et selvmordsforsøk, ring 911 umiddelbart. Hvis du tror at en elsket har gjort et forsøk, og mens du venter på beredskapspersoner, må du samle tilstede medisiner. Spør din kjære om medisiner som tas, bruk av alkohol og eventuelle medisinske forhold som beredskapsteamet bør være oppmerksom på.
Hvis du bare trenger å snakke med noen akkurat nå, men du eller din kjære er trygg og ikke selvmordstank, ring National Suicide Prevention Hotline på 1-800-8255.
Hvis du har selvmordstanker, er det veldig viktig å snakke med noen du stoler på. Ikke vær redd for å ta imot profesjonell hjelp. En diagnose av kreft kan virke overveldende, men folk er tilgjengelige for å hjelpe deg gjennom hvert trinn. Ikke prøv å være en helt og gjør dette alene. Det er en tendens til å "belønne" mennesker med kreft for å være "modige". Men ingen trenger å lide smerte - verken fysisk eller emosjonell. Noen ganger ber den modige handlingen om passende hjelp med ens fysiske og følelsesmessige smerter.
Hvem er i fare?
En diagnose av kreft kan være ødeleggende, selv om kreften er tidlig stadium og i stor grad helbredes. Av denne grunn er alle som har fått diagnosen kreft i fare. Det er viktig å understreke at risikoen er høyest kort tid etter diagnosen, før behandlingen til og med har startet og når symptomene kan være milde. Hvis noen du elsker ser ut som selvmord, selv om årsaken virker ubetydelig for deg, ta dem på alvor. Flertallet av mennesker som dreper seg selv har en behandles psykisk helsetilstand.
Risikofaktorer for selvmord hos mennesker med kreft inkluderer:
- Alder: Personer med kreft over 65 år er mer sannsynlig å begå selvmord enn de under 65 år. Selvmordsraten er den høyeste hos menn over 80 år. Et unntak er at kvinner med eggstokkreft er mer utsatt hvis de er yngre enn eldre.
- Kjønn: Menn med kreft er mye mer sannsynlig å begå selvmord enn kvinner med kreft.
- Tidspunkt: Det første året etter diagnosen er den perioden med størst risiko. En stor studie i Sverige fant at den relative risikoen for selvmord var nesten 13 ganger høyere enn de uten kreft den første uken etter diagnosen, og falt til 3,3 ganger mer sannsynlig i løpet av det første året. En annen nylig studie fant at halvparten av selvmordene hos kreftpasienter forekom de første to årene etter diagnosen.
- Kreft type: Selvmord er mer vanlig blant personer med lunge-, prostata-, bukspyttkjertel-, spiserør-, mage- og hode- og nakkekreft (som kreft i halsen) og kreft i strupehodet. En studie fant at mannlige pasienter med kreft i bukspyttkjertelen hadde en selvmordsrisiko 11 ganger den generelle befolkningen. En koreansk studie fant at selvmord hos kvinner forekom hyppigst hos de med lungekreft. En studie fra American Thoracic Society i 2017 fant at av alle kreftformer har de med lungekreft den høyeste risikoen for selvmord. risikoen for selvmord for alle kreftformer til sammen var 60% høyere enn for kreftfrie. Blant de med lungekreft var risikoen 420% høyere enn gjennomsnittet.
- Løp: Selvmordsraten ser ut til å være høyere hos ikke-spanske hvite enn i andre raser.
- Dårlig prognose: Mennesker som har kreft som har dårlig prognose (lavere forventet levealder), er mer sannsynlig å vurdere selvmord enn de med tidligere stadier av sykdommen. Metastatisk sykdom (kreft som har spredt seg til andre regioner i kroppen) er forbundet med en høyere risiko for selvmord.
- Smerte: Smerter som er utilstrekkelig kontrollert, er forbundet med en høyere risiko. Heldigvis kan de fleste kreftsmerter kontrolleres, og mange kreftsentre tilbyr nå palliativteam for å hjelpe til med å løse symptomene på kreft og dets behandlinger.
- Depresjon og angst: Det ble funnet at personer som opplever depresjon, angst eller posttraumatisk stresssyndrom i tillegg til kreft, har betydelig flere selvmordstanker enn de som ikke opplever disse symptomene.
- Manglende evne til å jobbe: Selvmordstanker var seks ganger vanligere hos mennesker som ikke klarte å utføre de oppgavene som kreves av jobben sin.
- Åndelighet: I noen få studier opplevde personer som uttalte at de ikke hadde "noen religion", betydelig flere selvmordstanker enn de som deltok på gudstjenester.
- Sosiale faktorer: Folk som ikke var gift, var mer sannsynlig å forsøke selvmord enn de som var gift. Selvmord var også mer sannsynlig hos mennesker uten videregående utdanning.
Generelle risikofaktorer
Selv om mange faktorer som kan øke andres risiko for selvmord er identifisert, er noen vanlige å ta i betraktning:
- En familiehistorie med selvmord, depresjon eller psykisk sykdom
- Tidligere selvmordsforsøk
- Har en plan for hvordan de vil begå selvmord
- Tilgang til skytevåpen
- En følelse av håpløshet
Når bør du være bekymret?
Å kjenne statistikken, hvis du har en kjæreste med kreft, er det viktig å være klar over advarselstegnene om selvmord. Likevel kan disse tegnene og symptomene være vanskeligere å tolke i kreft. For eksempel kan det å gi ting som er viktige være en advarselsside ved selvmord, men det kan også være normalt, til og med et sunt tegn på at noen aksepterer deres forestående død i omgivelsene med avansert kreft.
Varselskilt
- Har en plan om hvordan de vil begå selvmord.
- Å gi bort viktige ting.
- Å delta i risikabel oppførsel, for eksempel å kjøre for fort eller hoppe over nødvendige medisiner.
- Plutselig opptrer glad eller rolig etter en periode med å se deg ned og deprimert.
Stol på tarmen. Hvis din intuisjon sender ut advarselssignaler - selv om ingen av de andre advarselsskiltene er til stede - lytt til din indre stemme og søk hjelp til din kjære.
Forebygging
Er det noe du kan gjøre for å redusere risikoen for selvmord hos en kjær? Det er sant at noen ganger begår selvmord uansett hva du kan gjøre for å prøve å forhindre det. Men noen ganger er det ting du kan gjøre som kan redusere risikoen litt.
- Vær oppmerksom: Kjenn advarselsskiltene.
- Lytte: La din kjære lufte. Mange mennesker som prøver selvmord, føler seg overveldede. Bare det å snakke kan løfte noe av byrden. Unngå å tilby raske løsninger, og lytt i stedet til bekymringene til din kjære.
- Ikke døm: Du forstår kanskje ikke hvorfor din kjære føler seg så desperat. Problemet deres virker kanskje ikke uoverstigelig for deg, men det kan føles slik for dem. Lytt empatisk.
- Uttrykk din kjærlighet: Selv om din kjære føler din kjærlighet, hjelper det å høre det også. En av de store fryktene mennesker med kreft bærer er å være en byrde for andre. Påminn din kjære om gleden de gir til livet ditt, selv med kreftdiagnose.
- Spørre: Du kan være redd for å ta opp selvmordstanker av frykt for at det kan sette en ide i hodet til din kjære. Det er ikke sant. Å spørre faktisk kan tolkes som manglende interesse fordin del. Tre viktige spørsmål å stille som kan indikere et nivå på selvmordsrisikoen inkluderer: Vet de det hvordan ville de begå selvmord? Har de forsyninger tilgjengelig (for eksempel en forsyning med sovepiller) og vet de når ville de gjøre det?
- Dele: Hvis du er bekymret, er det viktig at du ber om hjelp fra andre kjære og venner. Din kjære kan be deg om ikke å snakke med andre, men dette er noe du ikke trenger å bære alene.
- Søk profesjonell hjelp: Hvis din kjære føler seg håpløs om behandling eller opplever smerte, kan en spesialist i palliativ omsorg være i stand til å tilby hjelp. Onkologen eller primærlegen kan anbefale en psykiater eller psykolog for å håndtere den følelsesmessige smerten som har ført til tanker om selvmord.
- Forsikre deg om at våpen er utenfor rekkevidde: Fjern eventuelt våpen fra hjemmet hvis det er mulig.
- Ikke la dem være alene: Sørg for at du, eller noen andre du stoler på, blir hos din kjære mens de føler seg håpløse eller til passende psykiatriske fagpersoner kan vurdere din kjære.
Når bør du søke hjelp?
Hvis din kjære har gjort et forsøk, ring 911. Hvis du er bekymret og ønsker øyeblikkelig hjelp, er den nasjonale selvmordsforebyggende hotline et godt sted å begynne.
National Hotline Prevention Hotline online, eller ring 1-800-273-TALK (8255)