Fremre tibialis muskel i underbenet

Innhold

• Funksjon av Tibialis fremre muskel
• Problemer som kan oppstå
• Behandlinger

Den fremre tibialis-muskelen er muskelen som ligger i den fremre delen av leggen på leggen. Muskelen strekker seg fra et område rett under kneet, nedover forbenet på leggen, og festes til slutt på toppen av foten.

Funksjon av Tibialis fremre muskel

Den fremre tibialis-muskelen din hjelper til med å bøye ankelen og foten din fra bakken, slik det oppstår når du banker på foten. Muskelen hjelper også til å trekke foten inn, en bevegelse som kalles inversjon. Siden den fremre tibiale muskelen festes til toppen av foten, hjelper det også å heve buen på foten.

Problemer som kan oppstå

Noen få forskjellige problemer kan oppstå med fremre tibialis-muskel som kan forårsake funksjonsmessige mobilitetsbegrensninger. Disse kan omfatte:

• Bensskinner
• Svakhet i muskelen som forårsaker foten faller og et høyt steppage gangmønster
• Fremre tibialis senebetennelse
• Isjias smerter i leggen

Hvis du har et problem med den fremre tibialis-muskelen, kan du merke smerter i leggen, ankelen eller foten, eller svakhet kan forhindre at den fremre tibialis fungerer.

Et besøk til legen din eller fysioterapeuten er i orden hvis du mistenker problemer med fremre tibialis, spesielt de som forårsaker tap av funksjonell mobilitet. Legen din kan avgjøre om leggsmerten din er skinnebensskinner eller et annet problem.

Alt du bør vite om skinnebensskinner

Behandlinger

En fysioterapeut kan bruke forskjellige behandlinger for å forbedre funksjonen og bevegeligheten til den fremre tibialis-muskelen. Typiske behandlinger kan omfatte:

• Anterior tibialis stretching
• Styrkeøvelser for fremre tibialis
• Kinesiologibånd
• Massasje til muskelen
• Neuromuskulær elektrisk stimulering for å forbedre neuromuskulær rekruttering av muskelen din

Den fremre tibialis-muskelen din kan også bli svak hvis du får en forstuet ankel eller ankelbrudd som krever en lang periode med immobilisering.

Hvis du har svakhet, smerte eller tetthet i leggen eller leggen, kan du dra nytte av et besøk hos legen din eller fysioterapeuten for å vurdere din spesifikke situasjon. Et problem med fremre tibialis-muskel kan være en medvirkende faktor til tilstanden din, og PT kan foreskrive riktig behandling for å hjelpe.