Fordelene med terapeutiske hager

Innhold

• Definisjon av en terapeutisk hage
• fordeler
• Tilgjengelig hagedesign
• Sensoriske betraktninger og utstyr
• Aktiviteter
• Ressurser for hagebruksterapi

Terapeutiske hager brukes til å hjelpe mennesker med kronisk sykdom og funksjonshemninger i en rekke miljøer. Noen av stedene du kan se en terapeutisk hage inkluderer yrkesrehabiliteringsanlegg, sykehjem og sykehus, samt botaniske hager, barnehager og fengsler. Den psykiatriske og fysiske verdien av disse hagene har blitt notert gjennom historien. En av de første psykiatere som bemerket de positive effektene av hagearbeid på pasienter med mental helse, var Dr. Benjamin Rush, som var en av underskriverne av uavhengighetserklæringen.

Definisjon av en terapeutisk hage

En terapeutisk hage, ifølge American Horticultural Therapy Association, er “et plantedominert miljø som målrettet er utformet for å lette samspillet med de helbredende elementene i naturen. Interaksjoner kan være passive eller aktive, avhengig av hagedesignet og brukernes behov. " Noen av typene terapeutiske hager inkluderer sensoriske hager, helbredende hager, restaurerende hager, muliggjør hager og habiliteringshager.

fordeler

Å jobbe i en hage gir mange fordeler. Noen av disse fordelene inkluderer å koble seg til naturen, sosial interaksjon og lære nye ferdigheter. Avhengig av sykdom eller funksjonshemning, kan hagebruksterapi hjelpe individer til å utvikle finmotorikk, dypere konsentrasjon, utholdenhet, hånd-øye-koordinasjon og en følelse av uavhengighet og kontroll. Mennesker på alle ferdighetsnivåer kan lære å vokse og ta vare på planter, og hager kan utformes slik at de er tilgjengelige for alle.

Forskning har støttet arbeidet med å tilby disse hagene til en rekke individer, for eksempel de som kommer seg etter kirurgi. Ifølge University of Minnesota, “Roger Ulrich, professor og direktør for Center for Health Systems and Design ved Texas A & M University, fant at visning av naturlige scener eller elementer fremmer stressgjenoppretting ved å fremkalle positive følelser, redusere negative følelser, effektivt holde oppmerksomhet / interesse og blokkere eller redusere stressende tanker. Når man ser på vegetasjon i motsetning til urbane scener, viste forsøkspersoner lavere alfahastigheter som er forbundet med å være våkent avslappet. "

Tilgjengelig hagedesign

Hageanlegg som er designet for bruk i terapi, må oppfylle visse kriterier for å kunne betegnes som tilgjengelige. Planlegging av en hage kan gjøres i samarbeid med en landskapsarkitekt eller gartner som har kunnskap om statlige og lokale regler om tilgjengelighet. I tillegg til spesifikke forskrifter, går mye mer i planleggingen av disse hagene. Fra plantevalg til farger, teksturer, duft og lyder (og til og med smak), kan preparatet ta måneder for en liten hage til et år eller mer for større prosjekter.

Sensoriske betraktninger og utstyr

Under planleggingsfasen av hagen, bør sensoriske hensyn tas opp. Primært, hvem er hagen designet for? Vil det være for en bestemt befolkning som har fysiske, mentale eller følelsesmessige utfordringer? For eksempel vil autistiske individer kreve en velorganisert hage som minimerer stimulering, mens en person i rullestol vil trenge hevede hagesenger. Personer med synshemming kan ha nytte av klokkespill eller bjeller som er strategisk plassert i hagen. Behovene til individene som bruker plassen, bør vurderes nøye før bygge- og plantingsfasen begynner.

I tillegg må utstyret som skal brukes i den daglige hagen, rettes mot en funksjonshemmet befolkning. For eksempel bør kraner være av typen spak, og verktøysett skal omfatte modifisert utstyr for funksjonshemmede.

Aktiviteter

En terapeutisk hage kan brukes til en rekke aktiviteter. Hagen kan brukes for beboere eller bestemte grupper av individer, så vel som for medlemmer av et samfunn. Det kan tilbys klasser som lærer hagearbeidsteknikker, som forplantning av planter, container hagearbeid og urte hagearbeid. Hagen kan brukes til å tiltrekke fugler og sommerfugler, som igjen kan tiltrekke seg individer fra samfunnet som er dyrelivsentusiaster.

Noen hager kan brukes til å undervise i et kall, og produktene kan også selges. Den resulterende inntekten kan brukes til å gjøre hagen til et selvbærende prosjekt.

Ressurser for hagebruksterapi

Følgende ressurser tilbyr et vell av informasjon om planlegging, design og bygging av en hage for hagebruksterapi:

• American Horticultural Therapy Association
• University of Minnesota - Healing Gardens
• Terapeutisk landskap nettverk
• University of North Carolina - Horticulture Therapy