Innhold
Halsbrann er et fordøyelsesproblem som oppstår når magesyre kommer i kontakt med slimhinnen i spiserøret, og forårsaker betennelse, irritasjon, svie, smerte og en rekke andre symptomer, inkludert tannerosjon.Alle kan oppleve sporadisk halsbrann, men hvis det oppstår ofte eller daglig, kan det være symptomet på en underliggende fordøyelsessykdom, ofte gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Behandlingen inkluderer endringer i din livsstil og reseptfrie medisiner. Lindring er tilgjengelig, og det er mange måter du kan forhindre halsbrann på.
Halsbrann symptomer
De fleste opplever symptomer på halsbrann av og til, ofte etter et stort eller krydret måltid. Det begynner som en brennende følelse i øvre del av magen bak brystbenet. Smertene kan bevege seg fra mellomgulvet opp til baksiden av halsen og ledsages ofte av en sur eller bitter smak i munnen. Smertene er verre når du legger deg ned eller bøyer deg. Du kan føle at maten kommer tilbake i munnen din. Symptomene oppstår ofte etter å ha spist og kan vare i flere timer.
Nattbrann er et vanlig problem som kan vekke deg om natten eller forhindre søvn. Dette kan skje i en slik grad at det påvirker arbeidsevnen din neste dag.
Hvis du finner at halsbrann vedvarer oftere enn noen få ganger i uken, må du kontakte helsepersonell.
Kronisk halsbrann, som inkluderer episoder som forekommer flere ganger i uken eller flere ganger om dagen, kan føre til komplikasjoner hvis de ikke behandles.
Den konstante tilstedeværelsen av magesyre i spiserøret kan føre til tilstander som Barretts spiserør, erosiv spiserør, spiserørstrenginger og til og med spiserørskreft.
Symptomer på halsbrannFører til
Mens livsstilsvaner kan forverre halsbrannssymptomene, er halsbrann en medisinsk tilstand med biologiske årsaker. Halsbrann skjer når den nedre esophageal sphincter (LES), som er plassert mellom spiserøret og magen, er svekket eller åpner upassende. Mageinnholdet, inkludert magesyre, går opp i spiserøret, en forekomst kjent som acid reflux. Dette resulterer i halsbrann.
Her er noen av de underliggende årsakene til halsbrann:
- Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er den viktigste tilstanden som viser symptom på halsbrann.
- Fordøyelsesproblemer med nedsatt magetømming kan bidra til halsbrann.
- Forhold knyttet til halsbrann inkluderer hiatal brokk, astma og diabetes
- Trykk på magen kan forårsake symptomer på halsbrann. Dette kan være på grunn av fedme, graviditet, tette klær, hyppig bøying eller løfting
- Enkelte medisiner kan forårsake symptomer på halsbrann, inkludert noen angstdempende medisiner, narkotika, steroider, antibiotika og til og med aspirin.
Livsstilsrisiko som kan utløse halsbrann inkluderer å spise store måltider, spise kort tid før sengetid, røyking og stress.
Noen typer mat og drikke er mer sannsynlig å utløse halsbrann. Alkohol, stekt mat, fet mat, krydret mat, sjokolade, peppermynte, kaffe, kullsyreholdige drikker, tomater og sitrusfrukter er de vanligste irriterende stoffene.
Årsaker og risikofaktorer for halsbrann
Diagnose
Før du begynner å selvmedisinere for hyppig halsbrann, bør du oppsøke legen din for evaluering og diagnose. Det er en mulighet til å bli sjekket for mer alvorlige problemer som kan gi brystsmerter, for eksempel angina eller kranspulsår. Dette er spesielt viktig hvis du har noen av risikofaktorene for hjertesykdom. Vår diskusjonsveiledning nedenfor kan hjelpe deg med å starte den samtalen med legen din.
Diskusjonsveiledning for halsbrann doktor
Få vår utskrivbare guide for din neste legeavtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.
Andre tilstander som kan forveksles med halsbrann, inkluderer magesårssykdom, galleveissykdommer, spiserørsmotilitetsforstyrrelser og spiserørskreft. Hvis halsbrann er diagnostisert som på grunn av GERD, kan du starte behandling som kan redusere risikoen for komplikasjoner.
Hvordan diagnostisere halsbrannBehandling
Behandling for halsbrann begynner med livsstils- og diettendringer. Slutt å røyke, gå ned i vekt hvis du er overvektig, begrens alkohol og unngå mat som utløser halsbrann.Du bør spise mindre måltider og ikke spise innen to til tre timer etter leggetid. Å heve hodet på sengen din kan hjelpe med nattlig halsbrann.
Hvis du noen ganger får halsbrann, er det hensiktsmessig å bruke reseptfrie medisiner. Antacida nøytraliserer magesyre og kan brukes til rask lindring når du føler at halsbrann begynner. De inkluderer Rolaids, Mylanta, Tums eller Gaviscon. De skal ikke brukes i mer enn to uker. Gravide kvinner bør unngå antacida som inneholder natriumbikarbonat eller magnesiumtrisilikat.
Reseptfrie medisiner som tar et par uker å produsere lindring inkluderer H2-blokkere og protonpumpehemmere (PPI). H2-blokkere reduserer magesyre og inkluderer Axid (nizatidin), Pepcid (famotidin), Tagamet (cimetidin) og Zantac (ranitidin).
1. april 2020-oppdatering: Food and Drug Administration (FDA) kunngjorde tilbakekalling av alle medisiner som inneholder ingrediensen ranitidin, kjent under merkenavnet Zantac. FDA frarådet også å ta OTC-former for ranitidin, og for pasienter som tar reseptbelagt ranitidin, snakker med helsepersonell om andre behandlingsalternativer før de stopper medisinen. For mer informasjon, besøk FDA-siden.
Protonpumpehemmere (PPI) stenger produksjonen av magesyre og tas i to ukers periode. De inkluderer Nexium 24H (esomeprazol), Prilosec OTC (omeprazol), Prevacid 24H (lansoprazol) og Zegerid OTC (omeprazol / natriumbikarbonat).
Hvis du har hyppige episoder, bør du oppsøke legen din for screening og diagnose for å utelukke andre problemer. Du kan få forskrevet en kraftigere H2-blokker eller PPI.
Hvordan halsbrann behandlesForebygging
Hvis du har å gjøre med mild eller moderat halsbrann, kan du kanskje gjøre noen diett- og livsstilsendringer for å forhindre at det gjentas. Her er noen forslag for å holde mild eller moderat halsbrann under kontroll
- Slutt å røyke.
- Gå ned i vekt hvis du er overvektig.
- Bruk løstsittende klær.
- Spis hyppige mindre måltider i stedet for tre større.
- Spis sakte.
- Unngå mat og drikke du vet er halsbrann.
- Tyggegummi og drikk varme væsker etter et måltid.
- Ikke legg deg med full mage.
- Løft hodet på sengen din flere centimeter.
- Stress kan forverre halsbrann. Læring avspenningsteknikker kan hjelpe.
Et ord fra veldig bra
Du vil høre mange myter om halsbrann, men vet at du kan finne lettelse. Å holde en halsbrann dagbok kan hjelpe deg med å identifisere hva som utløser det oftest for deg og hvilke livsstilsmedisiner og medisiner som hjelper best. Ikke forsink å kontakte legen din hvis halsbrann er hyppig og hindrer deg i å nyte livet fullt ut.
Symptomer på halsbrann