Innhold
Multiple sleep latency testing (MSLT) er en objektiv måling av hvor lang tid det tar deg å sovne. Det kalles ofte en lurstudie. Oppsettet ligner på det som brukes for et polysomnogram.Hvordan MSLT gjennomføres
Testingen innebærer et besøk til et søvnsenter, som kan bestå av spesielle rom på sykehus, søvnlaboratorium eller til og med et spesialutstyrt hotellrom. Etter å ha tilbrakt en natt med et standard polysomnogram, er neste dag viet til å gjennomføre MSLT.
Etter å ha våknet vil du ha planlagte lur med to timers mellomrom gjennom dagen. Disse består av 20-minutters perioder hvor du blir lagt i seng og får ligge der med det mål å sovne. Søvnteknikeren overvåker deg for å se når du sovner, og spesielt når REM-søvn begynner. Ulike fysiologiske parametere overvåkes mens du sover, inkludert EEG, EKG, pust, oksygennivå, muskeltonus og øye- og ekstremitetsbevegelser. Det er også et video- og lydopptak som gir en oversikt over nattesøvnen.
Etter 20 minutter blir du vekket eller fortalt at tiden for en lur er avsluttet. Denne prosessen gjentas annenhver time. Vanligvis vil disse planlagte lurene forekomme fem ganger.
Hva MSLT måler
Et av de viktigste tiltakene for MSLT er søvnforsinkelse, eller hvor lang tid det tar å sovne. Forutsetningen er at personer med overdreven søvnighet på dagtid vil sovne raskere, og dermed bør denne testen avsløre dette fenomenet. Det er et bredt spekter av normale søvnforsinkelser, og en kort antyder ikke nødvendigvis søvnforstyrrelse. Som med alle søvntester, er det viktig å gjennomføre testene av riktig grunn, og eventuelle resultater må forstås i riktig klinisk sammenheng.
Overdreven søvnighet på dagtid kan være til stede ved mange lidelser, som idiopatisk hypersomnia (overdreven søvnighet uten grunn) og narkolepsi. Spesielt kan tidlig begynnelse av REM i disse søvnperioder antyde narkolepsi. Hvis det ikke er raske øyebevegelser like etter å ha sovnet, kan det i stedet antyde idiopatisk hypersomnia.
Selv om overdreven søvnighet på dagtid også kan forekomme i søvnapné, utføres ikke MSLT rutinemessig hos de med denne tilstanden.