Innhold
- Hva er inne i Osteo Bi-Flex?
- Hva er "Joint Shield"?
- De andre ingrediensene i Osteo Bi-Flex
- Advarsler og forsiktighetsregler
Som med ethvert supplement, bør du snakke med legen din før du tar Osteo Bi-Flex. Din medisinske historie kan indikere at det ikke passer for deg, og det kan være interaksjoner med andre medisiner.
Det er også godt å vite hva som er inne i dette vanlige tilskuddet og hva vitenskapelig forskning sier om effektiviteten av ingrediensene. Mens Osteo Bi-Flex ikke er godkjent av FDA fordi det er et supplement, er det gjort forskning på forbindelsene den inneholder.
Hva er inne i Osteo Bi-Flex?
Osteo Bi-Flex tilbyr en rekke formler som inneholder flere ingredienser, og hver er litt annerledes. Det er imidlertid noen få forbindelser som merkevaren markedsfører som nøkkelbestanddelene. Blant disse er "Joint Shield", UC-II kollagen, glukosamin, kondroitin og MSM.
Hva er "Joint Shield"?
Osteo Bi-Flex fremmer "Joint Shield" som hovedingrediens. Dette er en proprietær blanding av forbindelser som bare finnes i dette produktet. Den er laget av 5-Loxin Advanced, som inkluderer Boswellia serrata-ekstrakt beriket med en forbindelse kjent som 3-O-acetyl-11-keto-beta-boswellinsyre (AKBA). </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
5-loksin er rapportert å være gunstig i behandlingen av artrose i kneet. I en studie ble 5-loksin funnet å redusere smerte og forbedre fysisk funksjon hos pasienter med slitasjegikt. Det gjør dette ved å kontrollere betennelse. Selv om forskere sier at det er trygt, tar de feil på siden av forsiktighet og sier at det kan forbedre felles helse.
De andre ingrediensene i Osteo Bi-Flex
"Joint Shield" finnes i hver Osteo Bi-Flex-formel, selv om de skiller seg litt ut i de sekundære ingrediensene. Hver av disse har også blitt rapportert å ha noen positive effekter på symptomer på slitasjegikt i varierende grad. Det skal imidlertid også bemerkes at det fortsatt er behov for ytterligere forskning.
Glukosamin. Sammen med kondroitin har glukosamin lenge blitt anbefalt som behandling for slitasjegikt. Den virkelige effektiviteten er under debatt og kan variere fra produsent til supplement.
Glukosamin er en naturlig forbindelse som finnes i menneskelig brusk og er ansvarlig for væske som omgir leddene, men i kosttilskudd kan skjell av skalldyr brukes. Dette gir bekymringer for alle som har allergi mot skalldyr. Noen kosttilskudd bruker glukosamin generert i laboratoriet, så det er viktig å lese etikettene nøye.
Kondroitin. En annen naturlig forbindelse som finnes i brusk, hjelper kondroitin med å holde vann i leddene. I kosttilskudd er kilden til kondroitin oftest dyrebrusk.
Forskning på effektiviteten av glukosamin og kondroitin varierer sterkt. Studier og studier fra produsenter av kosttilskudd viser positive resultater når det gjelder effektiviteten i lindring av slitasjegikt. Imidlertid har forsøk av uavhengige organisasjoner funnet liten eller ingen fordel.
UC-II kollagen. Dette er et ikke-denaturert kollagen type II som også er rapportert å støtte felles helse. Det er inkludert i en rekke Osteo Bi-Flex-produkter. I kosttilskudd er det oftest avledet av brusk i kyllingsternum.
UC-II kollagen har vist positive resultater i uavhengige studier av slitasjegiktbehandling. En studie bemerket at personer med artrose i kneet som tok UC-II kollagen rapporterte en forbedring på 40 prosent i fysisk funksjon, stivhet og smerte. Dette er signifikant sammenlignet med 15,4 prosent forbedring blant de som tok en kombinasjon av glukosamin og kondroitin i samme studie.
MSM. Metylsulfonylmetan (MSM) selges ofte alene som et kosttilskudd for en rekke helsemessige forhold, inkludert slitasjegikt. Noen Osteo Bi-Flex-produkter inneholder den og sier vanligvis "med MSM" på pakken.
MSM er en forbindelse som inneholder svovel, som kreves av kroppens bindevev. Det antas å bekjempe betennelse, selv om en studie fant fordelene som minimale. Den bemerker også at den kliniske betydningen av MSM og slitasjegikt er ukjent.
Kosttilskudd som er strengt MSM har vært kjent for å ha bivirkninger, inkludert urolig mage og diaré. Det bør heller ikke tas med blodfortynnere. Diskuter dette med legen din, da mengden MSM som finnes i et bestemt Osteo Bi-Flex-produkt, kanskje ikke passer for deg.
Advarsler og forsiktighetsregler
Selv om det kan være lett å tenke at kosttilskudd er trygge fordi de selges reseptfritt, er det viktig å diskutere dette med legen din. De forskjellige formlene til Osteo Bi-Flex inneholder en rekke ingredienser som de kan advare deg mot å ta, avhengig av medisinsk historie.
Allergier. Skalldyrallergi er et problem med noen Osteo B-Flex-produkter. Noen mennesker har også allergiske reaksjoner på glukosamin (som kan stamme fra skalldyr) eller kondroitin.
Gravid eller ammende. Det anbefales at kvinner som er gravide eller ammer, konsulterer legen sin før de tar noe Osteo Bi-Flex-produkt.
Narkotikahandel. Det ser ut til at det er få legemiddelinteraksjoner å være opptatt av når du tar Osteo Bi-Flex. Warfarin og anisindione er to som er blitt notert. Hvis du tar medisiner, sjekk med legen din før du tar Osteo Bi-Flex.
Et ord fra veldig bra
Mange mennesker som arbeider med slitasjegikt har funnet noe lettelse gjennom regelmessig bruk av Osteo Bi-Flex. Den er tilgjengelig i en rekke formler, og de fleste krever bare å ta en eller to caplets hver dag.
American College of Rheumatology sier at hvis du har funnet lindring fra kosttilskudd som inkluderer glukosamin eller kondroitin, er det ingen grunn til å slutte å ta det. Imidlertid bemerker de også at disse produktene ikke vil fungere for alle.
Selv om det er studier som støtter fordelene med noen ingredienser som finnes i Osteo Bi-Flex, er kosttilskuddene ikke testet. Nå som du vet hva som er inne i dette tillegget, kan du ha en informert samtale med legen din om de passer for deg.
- Dele
- Vend
- E-post
- Tekst